Пречистена диета

Лечение

Описанието е актуално 24.05.2017

  • ефективност: терапевтичен ефект след 3-4 седмици
  • дати: 1 месец и повече
  • Разходи за продукти: 1670 - 1700 рубли на седмица

Общи правила

Съдържание в тялото пурини се състои от два източника на тяхната доставка - ендогенен (вътрешен) синтез и получаване с храна.

Пурин обмен Е верига от сложни биохимични реакции, включващи различни ензимни системи. В процеса на метаболизиране на пуринови нуклеотиди, крайният продукт е пикочна киселина, който се отделя от тялото чрез бъбреците. Въпреки това, в нарушение на метаболизма на пурин, пикочната киселина не се екскретира до физиологично нормално ниво и възниква състояние хиперурикемия (повишени нива на пикочната киселина в кръвта).

Когато се достигне определена концентрация на пикочна киселина, започват да се образуват кристали, които след това се отлагат в синовиалната мембрана на ставите, бъбреците и под кожата, причинявайки заболявания като подагра, уролитиаза, cystinuria, уратна киселинна диатеза, оскалурия. Нарушаването на пуриновия метаболизъм в повечето случаи също е придружено от нарушение на липидния метаболизъм.

За да се намали приема на пурини с храни, нискочервена диета. Това е такава диета Таблица № 6, чиято цел е да се нормализират процесите на обмен на пурин, да се намали нивото на пикочната киселина и нейните соли и да се коригира реакцията на урината до алкалната страна. Алкализирането на урина увеличава разтворимостта урати, който ускорява екскрецията на пикочната киселина от организма и нарушава процеса на тяхното образуване.

Хипопуринова диета предвижда ограничението в храната на храни, съдържащи голям брой пурини, както и оксалова киселина, като същевременно се ограничава приема на 10 g / ден натриев хлорид. Едновременно с това диетата се разширява с продукти, които имат алкален ефект (мляко, зеленчуци / плодове). Съдържанието на пурини в хранителните продукти варира широко и специална таблица дава представа за тяхното количество.

Таблицата с пурини в храната позволява на пациента да бъде направляван при избора на продукти за диетата си. Обаче не всички пуринови основи се разделят на пикочна киселина и рисковите фактори са само онези пурини, които в резултат на разцепването се превръщат в пикочната киселина в организма. Те включват такива пуринови съединения като гуанин, аденин, хипоксантин, ксантин.

Други пуринови съединения - кофеин, теофилин и теобромин, съдържащи се в какао, кафе, чай и шоколад не са опасни. Максималният брой на пуринови бази, открити в месо и животински продукти, активно участва в метаболизма на черния дроб, телешки тимус, бъбреците и продукти с бързо делящите се клетки (дрожди, кълнове от зърнени култури, аспержи, билки).

Енергийна стойност хранителна маса 2700-3000 ккал се ограничава в храната до 70-80 грама протеин и 80-90 грама мазнина (главно поради огнеупорен). Консумацията на въглехидрати на ниво от 400 g (в отсъствие прекалена пълнота). Обемът на свободната течност е 2 литра и повече. Храненето е частично до 5-6 пъти на ден с изобилна напитка на празен стомах и между храненията.

Специфични изисквания за продуктите за готвене липсват, с изключение на месото, което преди готвене се приготвя с предварително кратко (5-10 минути) кипене и източване на първия бульон. В менюто извън периода на екзацербация, месни / рибни ястия могат да присъстват не повече от 2-3 пъти седмично и теглото им не трябва да надвишава 150-170 грама на ден

Антипуринова диета ден на гладно осигурява честота веднъж седмично (кисело мляко, извара в кисело мляко от 1 литър и 400 г ниско съдържание на мазнини извара, или плодове - с използването на до 1,5 кг зеленчуци / плодове) увеличаване в тези дни течност обем до 2,5 3 литра.

Особено важни са дните за разтоварване през периода на обостряне и този период се провеждат всеки ден. Така че, пуриновата диета в подагра по време на обостряне предвижда изключение от диетата на всякакъв вид месо и риба, като се увеличи консумацията на млечни продукти, супи, базирани на зеленчуци и мляко, билкови чайове и плодови отвари.

вид

Ако е налице прекалена пълнота пациентите са назначени не-purulent диета - диетично Таблица 6Е. Характеризира се с дажба ниска енергийна стойност (1950-2000 ккал), съдържание на протеин е намалена до 70 г, мазнини - 80 грама, и приема на въглехидрати - до 250 грама, предимно поради прост въглехидрат (пресен хляб, захар, мед, сладкарски изделия / брашно, сладкиши).

Консумацията на месо в храната е ограничена до 1-2 пъти седмично, обилно пиене, особено препоръчваната алкална минерална вода. Диетата не е пълна и може да бъде предписана на пациенти за кратък период от време (до две седмици).

свидетелство

  • подагра;
  • уролитиаза в присъствието на камъни от соли на пикочната киселина;
  • остър нефрит (3-4 седмици лечение);
  • хроничен нефрит (извън етапа на обостряне);
  • бъбречна недостатъчност;
  • cystinuria;
  • оскалурия;
  • уратна киселинна диатеза.

Разрешени продукти

Диетата трябва да съдържа много различни зеленчуци: патладжан, бяло зеле, моркови, домати, тиквички, краставици, картофи. Бял и черен хляб е разрешен. Важно е да се включат в диетата плодове и различни плодове - круши, сливи, ябълки, кайсии, портокали. От месото се допуска пуйка, заек, пиле. Можете да ядете пилешки яйца, варена риба. Продуктите от кисело мляко са задължителни за диетата, нискомасленото извара и ястията от нея, нискомасленото сирене, млякото.

Препоръчителни тестени изделия и различни зърнени храни, приготвени върху разредено мляко. От мазнините в диетата е важно да се включат растителни масла (ленено семе и маслини). От сладкиши се допуска паста, а не шоколадови бонбони, сладко, мармалад, бонбони.

Пиене - зелен чай, зеленчукови сокове, компоти и плодови напитки, отвари от цикория, куче роза, пшенични трици, плодове, плодове, квас. В диетата трябва да включва леко минерализирана ненаселена алкална минерална вода, краставици, сок от боровинки.

Диета за подагра и повишена пикочна киселина

Днес много хора мислят как да се хранят правилно с подагра и повишено ниво на пикочна киселина. И това не е изненадващо, защото, за съжаление, тази патология е доста често явление на територията на нашата огромна родина. Но някои методи на хранене могат да имат положителен ефект върху състоянието на тялото. Става дума за диетата за подагра с хиперурикемия, ще кажем точно сега.

Диета за подагра в краката на менюто

Подаване - това е доста сериозно нарушение, провалът на разпадането и синтеза на пуринови ядра. Характерна особеност на заболяването - бъбреците не могат да отстранят продукта от разграждането на пурините - пикочната киселина. Това може да се види от резултатите от изследването на кръвта - отбелязват се високите индекси, често се отделят и урати в тъканите.

Понякога заболяването се появява като повтарящ се остър артрит, поради което е невъзможно да се отървем от него завинаги, но е възможно да се намали продължителността на периодите на рецидив.

Поради патологията трябва да се храните според определен диетичен метод - има специално разработено меню, наречено хипопурична диета. Особено внимателно следвайки такава схема на прием на храна е важно за тези, които имат подагра на краката си, тъй като без контролирано хранене са възможни усложнения под формата на загуба на мобилност. Диетата за подагра на краката не се различава от другите видове болести, но трябва да бъде наблюдавана по-внимателно, тъй като това е увреждане и невъзможност за ходене.

Какво може да се яде?

Диетата на пациента е доста разнообразна. Първо, тя трябва да се състои от всички видове вегетариански супи с различни зърнени храни, постно риба и нискомаслени млечни продукти. В храната не е забранено добавянето на пикантни билки (копър), разрешено е да се консумират ръж и пшеничен хляб. Трябва да се отбележи, че животинските протеини трябва да бъдат заменени от растителни протеини.

Яйцата могат да се консумират, но не повече от 1 брой на ден. Допуска се да се ядат зеленчуци, с изключение на тези, които се препоръчват да бъдат извадени от консумацията.

В храната и в менюто добавете:

  • ябълки (зелен цвят).
  • цитрусови плодове (с изключение на лимон).

Плодовете също могат да ядат, но диетата за подагра по време на рецидиви изключва пресни малини и грозде. Ползата ще доведе до навик да се използват всички видове сушени плодове, освен сушено грозде. Сладките могат да се консумират както следва: домашно приготвени деликатеси от плодово пюре, jujube и ароматизирани със захар плодове.

Какви напитки са разрешени?

Предпочитани: зелен чай, млечни чайове, всички видове компоти, отвари, сокове и т.н. Много експерти препоръчват да се пие минерална вода и пресен сок от краставици.

Диета за подагра на продуктите

За разработените медицински указания, отнасящи се до храната на пациента, има цели таблици, включително график на дажбата. За да увеличите разнообразието на менюто си, можете да прочетете публикуваните в книгите и препоръките за интернет.

Не е необходимо да мислите, че в диетата с подагра всички продукти са строго забранени.

В крайна сметка е позволено да добавите голямо разнообразие от деликатеси към вашата храна в малки дози:

  • мляко с ниско съдържание на мазнини;
  • масло, бита от крем слаб;
  • варено птиче месо и рибно месо;
  • в малка сума се допускат да ядат домати, карфиол, зеленчуци и много други.

Трябва обаче да се отбележи, че тези продукти могат да се хранят в малки дози, без да ги преяждат.

Много лекари отбелязват, че понякога е полезно да се правят дни за разтоварване. Заслужава си обаче да се отбележи, че един вид зеленчуци се допуска през деня, например, за да се консумират картофи, зелени ябълки. Ако не можете да ядете 1 продукт на ден, можете да комбинирате вашата диета като ядете салати от различни зеленчуци и плодове, като ги смесвате.

Можете да изберете най-добрия диетичен метод от млечните продукти, защото разтоварва тялото, което е важно за това заболяване.

Струва си да се отбележи, че много хора са популярни ориз и ябълка диета. За готвене, вземете 75 грама ориз и яжте на малки порции. При прекъсвания между храненията можете да ядете ябълки, сурови и варени, но не трябва да забравяте за нормата - не повече от една четвърт килограм. Ако искате да направите компот, тогава се препоръчва да се въздържате от захар.

Въпреки, че специалисти и пациентите се съветват понякога да извършват дни на гладно, но пост е строго забранено (което не е допустимо, напълно гладни дни), тъй като в този случай значително увеличава количеството на пикочна киселина в кръвта, което от своя страна може да доведе до подагра атака.

Колко правилно да направите менюто при подагра с помощта на масата? Методът на хранене има определена структура. Тя е пълна с течни и полутечни храни: зеленчукови супи, минерална вода, натурални сокове и много други. Отделно е да се отбележи, че всеки ден трябва да пият най-малко 2-3 литра вода, и с дни на разтоварване, позволено да изяде до 2 кг зеленчуци.

При планирането на диета е необходимо да се обърне внимание на наличието на други хронични заболявания при пациента. Така например, ако той има висок холестерол, а след това в менюто в никакъв случай не трябва да присъства жълтък, и ако той има диабет, захар и сладки изключено.

Често тази болест възниква при затлъстяване. В този случай експертите предписват необходимата диета. Какво е това? Съществуват редица прилики: също и месо, риба, дни на хранене са изключени от диетата.

При пациентите, които са болни от подагра често се препоръчва загуба на тегло, което обаче не бива да бъде прекалено сурово, а напротив, трябва постепенно да се разраства.

И, разбира се, в никакъв случай не трябва да забравяме, че ефективността на лечение не зависи само от това, което се захранва от каква техника на пациента, но и за това, което препоръките ще дадат специалист. Той може да предпише физиотерапия, физиотерапия.

Въпреки това, физическо натоварване може да бъде забранено във време на обостряне на подагра, при което се препоръчва спокойствие, затова се препоръчва да се разхождате на чист въздух.

И, разбира се, не забравяйте, че подагра трябва да се контролира, така че опитайте да посетите специалисти навреме.

В резултат на горното е възможно да предложим следното меню от хипопурична диета от таблицата:

  • Закуска: салата със зеленчуци и растително масло, варено меко варено яйце;
  • 2-ра закуска: моркова пудинг, чай или мъст, бульон от дива роза;
  • Обяд: супа юфка, картофено котлетче и мор;
  • Снек: една ябълка, сирника;
  • Вечеря: вегетариански валци и компот;
  • Преди лягане: отвара от пшенични трици.

Пурини в хранителната маса

Какво представляват пурините? Тези природни вещества се намират в почти всички естествени продукти. Когато се разрушат, пикочната киселина се явява като основен враг на пациента с пародонтози.

Основният начин, по който ще се облекчи състоянието на пациента, е да се намали консумацията на храни с високо съдържание на пурин. Това вещество не е опасно за здрав организъм, но играе роля при образуването и натрупването на пикочна киселина.

Установените медицински норми диктува контролирана консумация на храна с това естествено съединение - дозата не е повече от хиляда милиграма на ден.

Намерете сумата на пурини във всеки продукт може да бъде повече от една таблица, която обикновено се дава на номера на диетично меню 6. Най-големият брой на забранени вещества е в мая за производство на хлебни изделия, както и животински продукти.

Продуктите, съдържащи пурини включват:

  • Месни продукти от телета, прасенца, патица и други млади животни от домашни животни.
  • Концентрирани бульони, базирани на месо, риба или гъби.
  • Ястия, съдържащи желатин, включително желета или люти чушки.
  • Рибни мазни консерви, хайвер и пушени морски животни.
  • Също пушено месо от други видове.
  • Твърде солени храни, включително сирена с ниско съдържание на мазнини.
  • Почти всички горещи напитки, включително чай, какао, кафе.
  • Соеви зърна, грах, боб и други бобови растения.
  • Грозде и всички производни - вино, стафиди.

Компетентният подход към получаването на продукти, съдържащи пурин, избягва проблемите, причинени от прекомерното натрупване в органите и тъканите на пикочната киселина. Въпреки това е много трудно да се откаже напълно от изброените ястия и понякога дори е забранено. Дори диета с подагра по време на екзацербация ви позволява да ядете месо, но само в пропорционални размери и с правилна подготовка. Например, използвайте вторичния бульон, който се появява след източването на първата вода по време на готвене.

Какво не можете да ядете с подагра на краката си

От всичко казано по-горе, следва, че много блюда с диета номер 6 остават недостъпни за пациента. Техният списък е доста голям, но с правилния подход храната ще остане напълно пълна и наситена.

Какво не можете да ядете болни подагра папагали?

  • Пушено месо, колбаси.
  • Таблица сол.
  • Бобови растения.
  • Мастни продукти от месо, риба.

В същото време трябва строго да премахнете менюто от хранителния режим:

  • Гъби.
  • Сало.

Важно е да се каже и за факта, че също не се препоръчва да добавите към храната, ако следвате диета за подагра по време на обостряне на различни подправки, пикантни подправки. Венчелистче и оцет от масата са изключение.

Не трябва да забравяме, че е необходимо да се въздържат от използването на:

  • Алкохолът.
  • Шоколад.
  • Продукти от сирене.
  • Силен чай и кафе.

Те стимулират развитието на обостряния. Също така е необходимо да изключите от менюто богати месни супи.

В заключение, искам да отбележа, че сега знаете как да ядете с подагра и повишена пикочна киселина, какви храни трябва да бъдат изключени, какво да ограничавате. Диета за подагра е чудесен начин да се избегнат усложнения, както и пристъпи. Няма да е излишно да следвате всички препоръки на лекаря, а след това можете да продължите дълго време и може би завинаги да забравите за техните проблеми.

Диета за подагра

Подаването на подагра е заболяване, при което метаболизмът се разрушава в организма, по-специално количеството на пикочната киселина в кръвта се увеличава. Това състояние води до увреждане на бъбреците и ставите с кристали на пикочната киселина. Като следствие, ставите се възпаляват и започват да болят силно.

Тъй като подаграта е свързана с метаболизма, основата на лечението е правилното хранене. По време на появата на първите симптоми и основното лечение диетата с подагра помага да се спре процесът на унищожаване на ставите и да се намали болката. Струва си да се отбележи, че една диета не е достатъчна, така че самолечението не трябва да се ангажира, терапията трябва да е изчерпателна.

Подагра: диета за подагра за мъже

Много от тях се интересуват от това, което е полезно и какво не може да се използва, ако е диагностицирана подагра. На пациентите с тази диагноза се препоръчва да имат следните групи продукти:

  • пресни зеленчуци и зеленчуци;
  • плодове, плодове, ядки;
  • зърнени култури, но в малки количества, ако има наднормено тегло;
  • постно месо и риба, не повече от 3 порции на седмица;
  • яйца;
  • мляко и млечни продукти.

Въпреки факта, че пуриновата диета е твърде строга, пациентът има право да консумира почти всички продукти, но с умереност. Кук по-добре за няколко, или готви и печете. По-добре е да откажете пърженето с растително масло, тъй като тази храна е вредна.

Хипопурин диета за подагра

При подагра лекарите обикновено предписват диета, наречена таблица номер 6. Показания за спазването на такава медицинска диета могат да бъдат не само подагра, но и уролитиаза.

Хипопурската диета означава:

  • Изключване на продукти, съдържащи високо съдържание на пурини;
  • изключване на оксалова киселина;
  • умерен прием на сол;
  • увеличаване на количеството течност;
  • използване на условно алкални продукти;
  • намаляване на количеството на мазнините и протеините;
  • когато затлъстяването намалява и количеството на въглехидратите.

Терапевтичната диета за подагра се отнася за използването на следните продукти:

  • Вегетариански супи, със зеленчуци, юфка, със зърнени храни, млечни продукти.
  • Хляб и сладкиши с трици.
  • Постно месо и риба са 150 грама три пъти седмично, под каквато и да е форма.
  • Мляко, кисели млечни продукти.
  • 1 яйце на ден.
  • Зърнени култури.
  • Задушени, пресни и кисели краставички.
  • Плодове и плодове в големи количества.
  • Зелени плодове, сосове върху зеленчуков бульон.
  • Зеленчуци и масло.
  • Чайове, плодови напитки, компоти и целувки, прясно изцедени сокове с вода, квас.

Забранени храни с диета номер 6:

  • Супи с месо и рибен бульон, оксалични, гъби;
  • Добър сладкиши.
  • Мазно месо, пушени продукти, карантия, хайвер, консервирани храни.
  • Осолено сирене.
  • Боб, гъби, карфиол, киселец, спанак и ревен са забранени.
  • Забранени кисели краставички, сосове за пазаруване, лютив пипер, горчица, хрян.
  • Сладкарски изделия, шоколад, малина, боровинки.
  • Животински мазнини.
  • Кафе, какао, силен чай, сода, съхранявайте пакетирани сокове.

Преди да започнете да следвате такава диета, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Диета с обостряне на подагра

Подаването в периода на опрощаване не натрапва пациента, така че лекарите често правят индулгенции и позволяват да ядат някои забранени храни. При обостряне на подагра диетата трябва да бъде много строга. Докато болката не преминава, пациентът не трябва да яде месо, сладкиши, пикантни, осолени и пържени.

Ако пренебрегнете препоръките на лекаря и нарушите диетата, състоянието на пациента ще се влоши. Болката може да се увеличи и атаката на подагра ще продължи много по-дълго. Строгата антипурична диета по време на атака ще помогне бързо да се намали нивото на веществото в кръвта и да се спре унищожаването на ставите.

Диета за подагра и захарен диабет

Захарният диабет често е съпътстващо заболяване при подагра. В този случай диетата изисква няколко специални препоръки. Преди всичко е необходимо да пиете много вода. По време на опрощаването на 2 литра на ден, с обостряне на подагра и повишаване нивото на захарта, трябва да изпиете най-малко 3 литра. Това ще помогне на организма да възстанови баланса на веществата.

Диета за подагра и диабет предполага спазване на диета номер 6. Независимо от това, следните групи продукти са изключени от менюто:

  • смокини;
  • грозде, банани, малини;
  • стафиди;
  • сладкарски изделия, сладкиши;
  • шоколад, сладкиши, сладолед;
  • мед и конфитюр;
  • алкохолни напитки.

Храненето за подагра и диабет трябва да съответства на енергийните нужди на пациента. Постенето е строго забранено. Това може да доведе до подагра и надигане на нивото на захарта. Препоръчва се 5-6 пъти на ден на малки порции.

заключение

Ако пациентът има признаци на подагра, не трябва да предписвате диета с надеждата, че всичко ще премине сам. Храненето е чудесен помощен метод, но за успешна терапия на подагра една диета не е достатъчна, определено трябва да приемете хапчета, предписани от лекар. Следователно, не трябва да се ангажираме със самолечение, много е важно да се консултирате с лекар навреме.

Хранене за подагра е списък от разрешени и забранени храни, лечебно меню за една седмица с рецепти

Повишеното отлагане на кристали от пикочна киселина в тъканите предизвиква възпаление на ставите. Основата на диетата за подагра е използването на храни с ниско съдържание на пурини - вещества, които са "виновниците" на болестта. Лечението на патологичния процес включва отхвърляне на лоши навици, постепенно намаляване на теглото, но основното условие за възстановяване е диетичното хранене.

Какво представлява подагра?

Заболяването на ставите, което се случва, когато метаболизмът е нарушен, се нарича подагра. Рискът от заболяването се увеличава при жените по време на менопаузата и при мъжете над 40 години. Заболяването започва с повишено производство на пикочна киселина, чието производство не може да се справи с човешки бъбреци. По-късно натрупването на урат (соли на пикочната киселина) се извършва в ставите на човек.

Как да се храните с подагра

Храненето играе ключова роля в лечението на подагра. Болестта засяга хора, които злоупотребяват с алкохол или ядат много храни, съдържащи пурини - вещества в клетките на тялото. Когато тези съединения се разрушат, се образува пикочна киселина. Излишъкът от пикочна киселина предизвиква възпаление. Пурините се намират в протеинови храни, месни субпродукти, мая, морски дарове и мазна риба, затова се препоръчва да бъдат изключени.

Общи правила

Хипопуриновата диета е част от лечението на описаното ставно заболяване. На фона на приема на храна с пурини, пикочната киселина се депозира в ставите. Препоръчва се пациентът да изключи продукти с най-голям брой излишни соли. Лекарят назначава маса за лечение № 6. Енергийната стойност на такава диета е 2700-2800 калории на ден. Диета терапия за подагра включва:

  • спазване на увеличения режим на пиене;
  • стриктно спазване на приема на сол;
  • Диетата с ниско съдържание на пурин не позволява използването на пурини над 150 mg на ден.

Таблица на съдържанието на пурин в храната

Има пурини от растителен и животински произход. Съединенията в растителните храни са по-безопасни за човешка консумация. Веществата от месо и риба повишават риска от подагра, а пуриновите съединения от зеленчуците не оказват никакво влияние върху риска от заболяване. Пурините от млечните продукти оказват малко влияние върху болестта. Съдържанието на веществото в някои хранителни продукти:

Какво можете да ядете с подагра

Необходимо е да се намали броят на храните с високо съдържание на протеини до 1 грам на 1 килограм телесно тегло на човек. Ако пациент с подагра няма хронично бъбречно или сърдечно заболяване, тогава трябва да пиете повече от 2,5 литра вода и дори зеленчукови отвари. Използването на алкални минерални води ще бъде полезно. Позволява се да се използва храна, приготвена във варена форма, и нискомаслени месни ястия (заек, пиле). Списък на полезни храни за подагра:

Каква риба можете да ядете

Можете да ядете слаби сортове риба, приготвени във варена форма (един ден за 160-170 g). Забранено е да се яде пържено, солена риба и неговите производни: консервирани шпроти, яйца, мазнини степени (херинга, сардини, треска, щука). Не можете да ядете рибен бульон (ухо). Можете да ядете калмари, скариди, морски цефалоподи, ракообразни.

Какво не можеш да ядеш

Препоръчва се да се ограничи приемът на сол за маса (трябва да се придържате към правилната доза от 5-6 g). Необходимо е да се изключат ястия от месо, съдържащи висока концентрация на пурини. Не можете да преяждате пациента с подагра, но не трябва да третирате пота: трябва да разделите количеството храна на 5-6 приеми, да спазвате правилата за прием на сол. След диагностициране на подагра лекарят издава списък на забранените продукти:

Диета с подагра по време на обостряне

Въз основа на това, подагра - болест на метаболизма протеин, който се характеризира с излишък соли норма на пикочната киселина в тялото на основния ядро ​​диета - намаляване сол агенти. Ако възникне обостряне, се предписва вегетарианска диета, която намалява пристъпите на подагра. Ексварвацията се случва през нощта и прилича на остър артрит. Терапевтична меню ще се върне към нормалния живот, облекчаване на състоянието с остри атаки, за да се отстранят подуване и зачервяване в засегнатата става:

Фракционни ястия, храна най-малко 4 пъти:

  • закуска - зеленчукова салата, варено яйце;
  • втората закуска - бульон на кученце;
  • вечеря - желе и юфка за мляко;
  • следобедна закуска - пресни плодове;
  • вечеря - слаб чай, зелеви ролки от зеленчуци.

Диета за подагра на краката

Ако има подуване и зачервяване на долните крайници, подобно на пристъпите на артрит, препоръчително е да се консултирате с лекар. Терапевтичната диета и храненето за подагра на краката се състои в отказ на храна с пурини, ограничаване на консумацията на животински протеини. Необходимо е да пиете 2-3 литра течност, да пиете алкални напитки, зеленчукови супи, бульони са полезни. Невъзможно е да се яде с подагра на краката и острите и солени храни. Лечението на подагра осигурява приблизително меню:

  • след събуждане - бульон на задушаване;
  • за закуска - елда;
  • втора закуска - чай ​​с мляко;
  • вечеря - картофи с моркови и зеленчукова супа;
  • средно сутрешна закуска - компот, зелена ябълка;
  • вечеря - зеленчукова салата, печени палачинки.

Диета за подагра със затлъстяване

Усложненията под формата на наднормено тегло могат значително да влошат състоянието на пациента и да засилят атаките на болката. Не можете да гладувате с подагра, но как можете да нормализирате тялото си? Отговорът на този въпрос ще бъде правилно формулираната диета на пациентите. Характеристиките на храненето за подагра със затлъстяването включват използването на здравословни храни от менюто за диета номер 6. Препоръки за диета:

  • отказ от брашно, сладко, мазнини;
  • повишен прием на течности (2,5 литра на ден);
  • правилната диета, основана на диетата на вегетарианците;
  • Не яжте пресен хляб, а само вчерашната ръж или пшеничното брашно.

Меню за седмицата

Диетичната диета при пациенти с подагра е насочена към намаляване на отлагането на соли на пикочната киселина и предотвратяване появата на нови клъстери. Препоръчва се да се изключат бульони, да се пие много минерална алкална вода. По-долу има приблизително меню за всеки от седемте дни от седмицата. Преди да използвате изброените по-долу храни за седемдневна диета, консултирайте се с лекар:

Диета с подагра по време на обостряне

Патологията, при която пикочната киселина се натрупва в ставите, се нарича подагра. Напълно излекувате болестта е невъзможно, но с помощта на диета хората с тази диагноза могат да удължат периода на ремисия и да намалят интензивността на обостряния.

Хранене за подагра по време на обостряне

Пуриновата диета за подагра по време на екзацербация предполага стриктно спазване на диетата. Пациентът трябва да приема храна най-малко четири пъти на ден (оптимално - със същия интервал от време). Диета за подагрозен артрит не позволява гладуване или преяждане, тъй като това може да причини нови атаки или сериозно да увреди състоянието на дадено лице. При затлъстяване пациент, от наднорменото тегло трябва да се изхвърлят бавно, чрез намаляване на дневното количество калории.

Диета за подагра и повишена пикочна киселина, освен това, предполага консумацията на голям обем течност. По време на опрощаването на заболяването, трябва да пиете най-малко 2 литра, а по време на обостряне - най-малко 3 литра течност. В допълнение към вода без газ, са разрешени всички натурални напитки (компот, прясно, желе, мъст, чай). Пиенето е разрешено само в интервалите между храненията. Ако спазвате всички предписания на лекаря и се придържате към диетата, можете да забравите патологията за дълго време.

Какво не можеш да ядеш

Списъкът на противопоказаните продукти е обширен и основната точка при лечението на подагра е отхвърлянето на повечето животински мазнини. Лекарят може да забрани не само пушени месни ястия като наденички, карантия, но също и бульони върху домашни птици или риба и сосове, съдържащи животински мазнини. Таблицата по-долу показва кои храни не могат да се ядат с подагра:

Какво да изключите по време на обостряне

Какво да откажете от опрощаване

Пържена, осолена риба

Консерви (включително домашно приготвени)

Месо от млади животни

Някои бобови растения (леща, грах, боб, соя)

Всички подправки, особено сол

Подправки, подправки (черен пипер, хрян, горчица)

Горещо или осолено сирене

Торти, сладкиши, шоколад

Сладки, сладкиши с шоколад или мазнина

Малини, смокини, грозде

Кафе, силен чай, какао

Всеки алкохол, сода

Какво можете да ядете

За профилактика и лечение на болести е важно да се придържаме към списъка на разрешените продукти. Диета за подагра по време на обострянето е подобна на вегетарианец - да се яде супа от зеленчуци, мляко и млечни продукти и т.н., е позволено. По-долу е дадена таблица, която изброява полезна храна за подагра. Класическата хипопурична диета с изостряне на патологията включва консумацията на такива продукти:

В периода на обостряне

Диетични видове месо

Всяка каша във вода или разредено мляко 1: 1

Почти всички варени / печени зеленчуци, с изключение на спанак, репички, аспержи, целина, карфиол

Риба с ниско съдържание на мазнини (само варена)

Пастил, карамел, балсам, конфитюр, мармалад

Пълно мляко (малко и с разрешение от лекар)

Ядки, сушени плодове, семена

Всички зеленчуци, включително аспержи, ряпа, карфиол, спанак, чесън и др.

Плодове / плодове всяко (по-често се яде лимон, карамел)

Някои соли, други естествени подправки

Растително масло (ленено или маслинено)

Зелен чай, плодови или зеленчукови сокове, целулоза, квас, билкови инфузии, цикория

Правила за подготовка на лечебно меню за подагра

Терапевтичната диета за подагра по време на обострянето е насочена към премахване на наднорменото телесно тегло. През деня се препоръчва да пиете 2,5-3 литра вода. Диетата на пациента трябва да бъде балансирана и да съдържа определено количество протеини от растителен и животински произход - 1,5: 1. Други правила, които включват диета за подагра на краката:

  • трябва да разнообразите менюто;
  • задължително включват в храната по време на лечението на подагра млечни храни, зеленчуци и постно месо;
  • консумират редовно и в съответствие с режима;
  • да се даде предимство на продукти с алкализиращ ефект (като мляко, лимони, зелени зеленчуци и др.);
  • намали до минимум консумацията на брашна;
  • оптималното дневно меню за подагра включва 90 грама мазнини, 450 г въглехидрати и до 80 г протеини;
  • максималното допустимо количество сол, влизащо в тялото на ден, е 9 g;
  • за мазнини хора с подагра, дневното количество калории е до 2000 kcal, при пациенти с нормално тегло тази цифра може да бъде увеличена до 2500 kcal.

Диета таблица номер 6 с подагра в острия стадий

Диетите за подагра през периода на обостряне се наблюдават в продължение на най-малко една седмица, обаче, като правило, за период от седем дни терапевтичната диета не е ограничена. По време на рецидив лекарят назначава пациента на шестата диетична маса, която включва изключването на месо и рибна храна. В този случай пациентът може да яде само млечни и кисели млечни продукти, плодове / плодове, много зеленчуци. Периодично е необходимо да се правят дни за разтоварване (препоръчва се - на всеки 2-3 дни), докато не настъпи влошаването на патологията.

Приблизителното дневно меню за хора с подагра изглежда така:

  • половин литър кефир 1%;
  • препечени зеленчуци, пресни плодове (1,5 кг);
  • 400 г извара;
  • водно разредено мляко (1 литър).

Постепенно, по време на подобряването на благосъстоянието, менюто на пациента добавя месо и риба на двойката. При ремисия на пациента подагра на менюто за ден изглежда или изглежда приблизително така:

  • чаша кефир, сервиране на плодова салата;
  • мляко или зеленчукова супа, картофени орехи, печено цвекло;
  • котлет от свинско месо, зеленчукова салата, кефир;
  • варено яйце със зеленчуци, компот;
  • домашно сирене със стафиди, чай.

Рецепти за подагра за всеки ден

По време на диета с подагра по време на обостряне са разрешени само няколко хранителни продукта, което създава трудности при съставянето на разнообразно и питателно меню за пациентите. По-долу са дадени прости рецепти за ястия, които се допускат както по време на повторната поява на болестта, така и когато тя е ремисия. С тяхна помощ можете да допълвате диетата си с подагра с вкусна и здравословна храна.

Млечна супересова супа:

  1. Пригответе половин литър мляко и 0,25 кг зеленчуци, малко захар и 20 грама масло.
  2. Сварете фиделите за 5 минути в малко вода.
  3. Добави в тигана само варено мляко, захар, масло. Когато пастата стане мека, лека супа е готова.

Рецептата за зеленчуков задушник:

  1. Пригответе 3 моркови, 6 средни картофи, лук, царевица, 100 г заквасена сметана и лъжица зехтин.
  2. Накълцайте лука ситно, изпържете докато са златисти в масло.
  3. Добавете настърган морков към тигана. Когато стане мек, поставете тук същите картофи и добавете заквасената сметана.
  4. Когато яхната се загаси за 15-20 минути, тя може да се яде.

Диета при лечението на подагра: таблица с полезни храни

Подаването се отнася до тези заболявания, при които начинът на живот и диетата са напълно променени. Тя не подлежи на пълно излекуване, възможно е само да се намалят обострянията. Хората, страдащи от това заболяване трябва да се придържат към строга диета. Някои полезни и вкусни храни стават забранени поради появата на тежки пристъпи на заболяването.

Принципи на храненето за подагра

Каква диета за подагра е необходимо? Храненето и лечението на подагра трябва да бъдат специализирани, диетата се препоръчва от лекарите да намали симптомите на заболяването и включва основните правила:

  • Фракционна мощност. Диетата включва: топла напитка, салата или плодове. Яжте по-добре 4 пъти на ден.
  • Течността. Трябва да консумирате 1,5 литра течност на ден, ако има изостряне на заболяването, количеството се увеличава до 3 литра.
  • Алкохолни напитки. При подагра можете да приемате алкохол, бира и газирани вина. Тези напитки не позволяват отстраняване на пикочната киселина от тялото, което води до обостряне на заболяването.
  • Тегло. Прекалените килограми са неприемливи, защото това води до затлъстяване и води до увеличаване на тежестта върху болните стави.
  • Захарта: Консумацията на захар трябва да бъде в минималното количество, дължащо се на увеличаване на теглото и евентуален рецидив на болестта.
  • Сол. В един ден можете да я консумирате не повече от 10 грама, защото солта пречи на нормалното функциониране на бъбреците и потиска екскрецията на пикочната киселина.
  • Протеини. Храните, богати на протеини, трябва да бъдат напълно забранени за подагра поради пурините, които се съдържат в нея. Единственият изход е да ги заменим с зеленчукови.

Какви храни не могат да се ядат с подагра

Продукти, за които не е разрешено да бъдат приети съдържат в състава си много пурини. Не се препоръчва да пиете чай и кафе поради стреса на сърдечно-съдовата система. Напълно е забранено да се ядат супи от гъби и месо, в този случай пурините преминават в бульон. Гладуването за подагра също не се препоръчва, тъй като води до разграждане на протеините и образуването на голямо количество пикочна киселина.

Лечението на подагра е не само при вземането на медикаменти, но и при спазването на специална диета. Диета # 6 включва списък с ястия, разрешени за подагра. Продуктите, които се препоръчват за употреба, съдържат малко количество пурини. Същността на такава диета: намалява приема на сол, увеличава приема на течности и алкалните храни.

Много пациенти се интересуват от: Възможно ли е да ядете ябълки и други плодове?

Забранени продукти с подагра:

  1. Месо от червени сортове (говеждо, агнешко, свинско).
  2. Гъби.
  3. Странични продукти (бъбрек, черен дроб, сърце, бели дробове).
  4. Силни напитки (кафе, чай), с изключение на зеления чай.
  5. Продукти от шоколад, какао и сметана.
  6. Алкохол и алкохолни напитки в големи количества.
  7. Зеленчуци в напечена и консервирана форма.
  8. Консерви и пушени продукти.
  9. Супи и зърнени храни в опаковки.
  10. Сирене (остър, солен).
  11. Различни газирани напитки.

Хранене за подагра - диета

С подагра по време на обостряне, лечението е да приемате лекарства и стриктно спазване на диетата. При рецидивиране на болестта са необходими ограничения:

  • месото и рибата са напълно забранени;
  • за намаляване на теглото и подпомагане на екскрецията на пикочна киселина, трябва да прекарате дни на разтоварване: извара-кефир, млечни продукти или зеленчуци;
  • картофи и зеленчуци се приготвят за варене;
  • Потреблената течност се увеличава до 3 литра.

Подагра - болестта не е лесна, така че трябва да бъде спазвайте принципите на здравословното хранене. Пациентът трябва да знае точно какво може да се яде и какво не. Лекарят, когато предписва лечение, винаги привлича вниманието на пациента към диета, която трябва да бъде наблюдавана. И когато готвите, не забравяйте да вземете под внимание тази информация.

Диета за подагра, таблица на разрешените продукти

Таблица номер 6 или хипопурична диета

Хипопуриновата диета е важен компонент при провеждането на терапевтични дейности, когато се развива подагра. Причината за този тип артрит е метаболитния дисбаланс. Такива нарушения постепенно водят до отлагането на соли на пикочната киселина в ставите. Особено често страдат от заболявания на пациенти, които приемат голямо количество месо, мастни риби, злоупотребява с алкохол.

Каква роля играе рационалното хранене при подагра?

При влошаване на възпалителните процеси в ставите, повишена температура, остра болка в засегнатата област, зачервяване и подуване на кожата. Основната задача на диетата е да се предотвратят подобни излишъци и да се облекчат симптомите на заболяването. Продукти, съдържащи пуринови вещества в състава им, са естествени материали, които запълват структурата на клетките на живите организми. Унищожават, те образуват урея, която в големи количества може да доведе до подагрозен артрит. В месото и някои рибни продукти се открива висока концентрация на пурини. След като се установи диагнозата, лекарят ще предпише цялостно лечение. Диетата без лекарствена намеса не е в състояние да предотврати усложнение на заболяването. Въпреки това, той значително намалява броя на гърчове.

Менюто за пациента трябва да се развива само от диетолог, като се вземат предвид индивидуалните характеристики. Не е препоръчително да следвате общата схема на правилното хранене. Това може да доведе до отслабване на тялото или дразнене на имунната система, проявяващо се под формата на алергични реакции. Една антипурична диета не трябва напълно да изключва пуринови елементи, тъй като тялото може да страда от липсата на полезни продукти, необходими за ефективното функциониране на системите.

Принципи за разработване на хипопуринова диета

Когато подагра от диетата, в допълнение към пурин, следва да бъдат изключени от менюто храни, съдържащи сол, оксалова киселина вещества, както и увеличаване на приема на плодове, млечни продукти и зеленчуци. Забраната се налага на:

  • месо;
  • черен дроб, език, бъбреци;
  • консервирана риба;
  • някои видове риба;
  • хайвер.

Не е желателно да се консумират бобови растения, фъстъци, шоколад, карфиол. Много малко пурини в яйца, плодове. Важно е да се ограничи приема на свинско, кулинарно, говеждо, агнешко мазнина. Това се дължи на намаляването на броя на протеините (те не трябва да са повече от 50% от общия брой протеини), има оптимизация на метаболитните процеси. Това допринася за значително намаляване на гърчовете.

Антипуриновата диета с всякаква тежест не трябва да изключва напълно месото. Някои видове риба (сьомга, пъстърва, сьомга), и постно домашни птици имат право да внасят по няколко пъти на седмица само варени, тъй като топлинната обработка по-голямата част от пурините остане в бульон. По този начин в диетата не трябва да присъстват супи, различни от зеленчуци. Допустимите продукти включват:

  • скариди, калмари;
  • сушени плодове (с изключение на стафиди);
  • кисела млечна храна;
  • мармалад, блатна молва;
  • семена, бадеми, кедрови ядки;
  • диня;
  • натурални сокове, морс, квас.

Пациентът е строго забранено да се пие кафе, кубчета бульон, пушени продукти, алкохолни напитки, разнообразие от солено сирене, сладкарски изделия, какао. Също така не се препоръчва да ядете малини, подправки, масло, колбаси. На индивидуална основа диетологът може да достави млечни колбаси, наденички за лекари. Необходимо е да се ограничи приемането на спанак, ряпа, силен чай. Един ден трябва да пие до 2 литра вода. Добре дошли билкови чайове, напитки от кисело мляко, минерална вода, зеленчукови сокове. В диетата трябва да включва някои видове зърнени храни, макаронени изделия, хляб.

Какво ще ускори възстановяването?

При развитие на подагра пациентът трябва да консумира само слабо осолена или неподсладена храна. Количеството сол, надхвърлящо нормата, води до отлагането му в тъканите. Препоръчваната скорост е не повече от 6 грама на ден. Пациентът трябва да обърне внимание на храните, обогатени с витамин С и В1. За да се предотвратят атаките на подагра, е желателно да се разпределят дните за разтоварване, когато диетата ще се състои от млечни и растителни вещества.

Когато заболяването е противопоказано виновни. Не по-малко опасно да преяждат. Крайностите влоши само на ситуацията и да доведе до разработването на допълнителни патологии или обострят съществуващи заболявания. Жизнеспособна опция - използването на храната на малки порции до 5 пъти на ден. Nizkopurinovaya диета трябва да е пълен с антиоксиданти и минерали. Те укрепват защитните сили на организма, за да се оптимизира способността на системите да се противопоставят на инфекция и възпаление, което е много важно в подагра.

Доматите с ниско-лилава диета се отнасят до зеленчуци, които могат да бъдат взети, но в ограничени количества. В домати е микронутриент от група В и малък брой протеинови съединения. Дозата домати ще бъде определена от лекаря поотделно. Особено внимание към пациента трябва да се обърне към бульони и тинктури, приготвени върху лечебни растения. Отлична комбинация е чаят от листата на касис, карамели, кадифе.

Подобряване на състоянието на напитката на пациента, направена от лайка, джинджифил. Лайка цветя в 3 ч.л. излее 2 чаши вряща вода. Джинджър не отстъпва на лечебните свойства на лайка. Той показва на тялото от токсини и отпадъци. Преди закуска, че е желателно да се направи вливане на листата на гроздето, неговите плодове. Ако е възможно, се препоръчва да се пие сок от тях. Терапевтичният ефект на артрит има бульон от ленено семе, оставя инфузия часовник, дафинов лист, целина сок.

Purine диета за подагра

Общи правила

Съдържание в тялото пурини се състои от два източника на тяхната доставка - ендогенен (вътрешен) синтез и получаване с храна.

Пурин обмен Е верига от сложни биохимични реакции, включващи различни ензимни системи. В процеса на метаболизиране на пуринови нуклеотиди, крайният продукт е пикочна киселина, който се отделя от тялото чрез бъбреците. Въпреки това, в нарушение на метаболизма на пурин, пикочната киселина не се екскретира до физиологично нормално ниво и възниква състояние хиперурикемия (повишени нива на пикочната киселина в кръвта).

Когато се достигне определена концентрация на пикочна киселина, започват да се образуват кристали, които след това се отлагат в синовиалната мембрана на ставите, бъбреците и под кожата, причинявайки заболявания като подагра, уролитиаза, cystinuria, уратна киселинна диатеза, оскалурия. Нарушаването на пуриновия метаболизъм в повечето случаи също е придружено от нарушение на липидния метаболизъм.

За да се намали приема на пурини с храни, нискочервена диета. Това е такава диета Таблица № 6, чиято цел е да се нормализират процесите на обмен на пурин, да се намали нивото на пикочната киселина и нейните соли и да се коригира реакцията на урината до алкалната страна. Алкализирането на урина увеличава разтворимостта урати, който ускорява екскрецията на пикочната киселина от организма и нарушава процеса на тяхното образуване.

Хипопуринова диета предвижда ограничението в храната на храни, съдържащи голям брой пурини, както и оксалова киселина, като същевременно се ограничава приема на 10 g / ден натриев хлорид. Едновременно с това диетата се разширява с продукти, които имат алкален ефект (мляко, зеленчуци / плодове). Съдържанието на пурини в хранителните продукти варира широко и специална таблица дава представа за тяхното количество.

Таблицата с пурини в храната позволява на пациента да бъде направляван при избора на продукти за диетата си. Обаче не всички пуринови основи се разделят на пикочна киселина и рисковите фактори са само онези пурини, които в резултат на разцепването се превръщат в пикочната киселина в организма. Те включват такива пуринови съединения като гуанин, аденин, хипоксантин, ксантин.

Други пуринови съединения - кофеин, теофилин и теобромин, съдържащи се в какао, кафе, чай и шоколад не са опасни. Максималният брой на пуринови бази, открити в месо и животински продукти, активно участва в метаболизма на черния дроб, телешки тимус, бъбреците и продукти с бързо делящите се клетки (дрожди, кълнове от зърнени култури, аспержи, билки).

Енергийна стойност хранителна маса 2700-3000 ккал се ограничава в храната до 70-80 грама протеин и 80-90 грама мазнина (главно поради огнеупорен). Консумацията на въглехидрати на ниво от 400 g (в отсъствие прекалена пълнота). Обемът на свободната течност е 2 литра и повече. Храненето е частично до 5-6 пъти на ден с изобилна напитка на празен стомах и между храненията.

Специфични изисквания за продуктите за готвене липсват, с изключение на месото, което преди готвене се приготвя с предварително кратко (5-10 минути) кипене и източване на първия бульон. В менюто извън периода на екзацербация, месни / рибни ястия могат да присъстват не повече от 2-3 пъти седмично и теглото им не трябва да надвишава 150-170 грама на ден

Антипуринова диета ден на гладно осигурява честота веднъж седмично (кисело мляко, извара в кисело мляко от 1 литър и 400 г ниско съдържание на мазнини извара, или плодове - с използването на до 1,5 кг зеленчуци / плодове) увеличаване в тези дни течност обем до 2,5 3 литра.

Особено важни са дните за разтоварване през периода на обостряне и този период се провеждат всеки ден. Така че, пуриновата диета в подагра по време на обостряне предвижда изключение от диетата на всякакъв вид месо и риба, като се увеличи консумацията на млечни продукти, супи, базирани на зеленчуци и мляко, билкови чайове и плодови отвари.

Ако е налице прекалена пълнота пациентите са назначени не-purulent диета - диетично Таблица 6Е. Характеризира се с дажба ниска енергийна стойност (1950-2000 ккал), съдържание на протеин е намалена до 70 г, мазнини - 80 грама, и приема на въглехидрати - до 250 грама, предимно поради прост въглехидрат (пресен хляб, захар, мед, сладкарски изделия / брашно, сладкиши).

Консумацията на месо в храната е ограничена до 1-2 пъти седмично, обилно пиене, особено препоръчваната алкална минерална вода. Диетата не е пълна и може да бъде предписана на пациенти за кратък период от време (до две седмици).

Разрешени продукти

Диетата трябва да съдържа много различни зеленчуци: патладжан, бяло зеле, моркови, домати, тиквички, краставици, картофи. Бял и черен хляб е разрешен. Важно е да се включат в диетата плодове и различни плодове - круши, сливи, ябълки, кайсии, портокали. От месото се допуска пуйка, заек, пиле. Можете да ядете пилешки яйца, варена риба. Продуктите от кисело мляко са задължителни за диетата, нискомасленото извара и ястията от нея, нискомасленото сирене, млякото.

Препоръчителни тестени изделия и различни зърнени храни, приготвени върху разредено мляко. От мазнините в диетата е важно да се включат растителни масла (ленено семе и маслини). От сладкиши се допуска паста, а не шоколадови бонбони, сладко, мармалад, бонбони.

Пиене - зелен чай, зеленчукови сокове, компоти и плодови напитки, отвари от цикория, куче роза, пшенични трици, плодове, плодове, квас. В диетата трябва да включва леко минерализирана ненаселена алкална минерална вода, краставици, сок от боровинки.

Зеленчуци и зеленчуци

плодове

Ядки и сушени плодове

Хлебни изделия

хляб пшеничен 8,11,048,8242 хляб с трици 7,51,345,2227

сладкарница

Суровини и подправки

Млечни продукти

moloko3,23,64,864kefir 2.5% 2.5% 2,82,53,950ryazhenka 2,92,54,254prostokvasha2,92,54,153atsidofilin2,83,23,857yogurt4,32,06,260

Сирене и извара

сирене сурово 20,024.00,0290 сирене 0,6% (ниско съдържание на мазнини) 18,00,61,888

Месни продукти

птица

Масла и мазнини

Масло кремаво 0,582,50,8748 ленено масло0,099,80,0898 маслиново масло 0,099,80,0898

Безалкохолни напитки

Сокове и задушени плодове

Сок от краставици0,80,12,514 доматен сок1,10,23,821 сок от ябълки0,40,49,842

* данните са за 100 g продукт

Изцяло или частично ограничени продукти

В nizkopurinovoy диета диета изключва яденето на червено месо и всички видове дреболии (бъбреци, черен дроб, сърце), солено, мастна и пържена риба, морски дарове (скариди, миди), хайвер, консервирана риба, всички пушат. Ограничено до свинско, говеждо месо и мазнини за готвене. От диета изключва храни, богати на растителни протеини (варива, боб, леща, грах, соя), различни подправки (пипер, хрян, горчица). Забранено е да се яде шоколад, пикантни сирена, сметана торти, сладкиши, както и някои плодове - боровинки, грозде, смокини, малини.

Ограничено до употребата на въглехидрати под формата на хляб, зърнени храни месо бульон, тестени изделия. Не е желателно да се въведе в диетата на карфиол, чушки, гъби, спанак, киселец, ревен, аспержи, репички, целина. Въпреки факта, че пурините, съдържащи се в черен чай, кафе, какао не, разделени, но ограничение им е оправдано, тъй като те се упражнява диуретик, дехидратиране на клетката, което води до повишаване на концентрацията на пикочната киселина. Ограничено използване на сол. Абсолютно неприемливо получаване на алкохол-съдържащи напитки, особено червено вино, бира и ракия.

Зеленчуци и зеленчуци

плодове

плодове

гъби

Брашно и макаронени изделия

шоколад

Суровини и подправки

Месни продукти

svinina16,021,60,0259svinaya pechen18,83,60,0108svinye pochki13,03,10,080salo2,489,00,0797govyadina18,919,40,0187govyazhya pechen17,43,10,098govyazhi mozgi9,59,50,0124baranina15,616,30, 0209bekon23,045,00,0500

Колбасни изделия

Риба и морски дарове

Масла и мазнини

Животински мазнини0,099,70,0897 готвени кулинарни0,099,70,0897

Алкохолни напитки

вино червено desertnoe0,50,020,0172vodka0,00,00,1235konyak0,00,00,1239liker0,31,117,2242pivo0,30,04,642

Безалкохолни напитки

* данните са за 100 g продукт

Меню с ниско съдържание на пурин

Ниското пуриново меню за седмицата включва максималния брой разрешени продукти, като се вземат предвид приемливите методи за готвене, което ви позволява да диверсифицирате диетата на пациента.

вторник

  • пудинг пудинг със заквасена сметана;
  • напитка от цикория.
  • овесени бисквити;
  • банан.
  • цвекло;
  • пуйка, изпечена със зеленчуци;
  • сладък слаб чай.
  • салата от моркови;
  • картофи, изпечени във фурната;
  • сладко от боровинки;
  • зелен чай.
  • ацидофилно мляко.

сряда

  • пшенична каша с кюфтета;
  • бисквити;
  • мляко 1%.
  • билков чай;
  • бисквитни бисквити.
  • зеленчукова супа със заквасена сметана;
  • варено пуйка;
  • зеленчукова салата;
  • зелен чай.
  • зеленчуков задушник;
  • плодов чай.
  • ферментирала жена със сини сливи.

четвъртък

  • тиквички, печени със заквасена сметана;
  • извара;
  • сок от краставици.
  • компот.
  • бурш вегетарианец;
  • картофени мъниста;
  • палачинки с конфитюри;
  • чай.
  • зеленчуков задушник;
  • варено пиле;
  • сок.
  • ягодов компот.

петък

  • супа от юфка с юфка;
  • извара;
  • розова хип-напитка с мед.
  • зелен чай с мляко;
  • коремни преси.
  • млечна супа от перли;
  • пуйка варено;
  • рагута от зеленчуци;
  • компот от сушени плодове.
  • заек, изпечен във фурната;
  • Пресни зеленчуци, облечени със зехтин;
  • бульон на кураж.
  • кефир.

събота

  • лекарска хляб;
  • меко-варено яйце;
  • сирене;
  • чай.
  • чаша плодов сок.
  • зеленчукова супа;
  • пиле варено;
  • винегрет;
  • желе.
  • свинско месо с ориз;
  • зеленчукова салата;
  • сухи бисквити;
  • компот.
  • кефир със сушени плодове.

неделя

  • овесена каша овесена каша;
  • салата от сладки пиперки и домати, облечена със зехтин;
  • компот.
  • сурово сирене.
  • Елда супа;
  • зайци, задушени със зеленчуци;
  • зърнен хляб;
  • чай.
  • извара;
  • плодова салата;
  • зелен чай с мляко.
  • ферментирала жена.
  • Диетата е физиологично пълна, може да се предпише за дълъг период от време.
  • Нормализира пуриновата обмяна.
  • Лесно е да се направи стандартна работа.
  • Някои пациенти изпитват затруднения при извършването на дни на разтоварване.

Отзиви и резултати

Повечето от прегледите на пациентите показват, че нискочервената диета е доста ефективна при нарушаване на метаболизма на пурина и позволява да се нормализира относително бързо.

  • "... с много години на подагра, при първите признаци на обостряне веднага седна към вегетарианска диета с 2-3 разтоварващи дни на зеленчуци или кисело мляко, а след това включете диетата 6, като в същото време укрепва своята физическа активност - ходя на фитнес";
  • "... Виждам строга антипуринова диета в продължение на почти 7 години. В комбинация с приемането на лекарства против артрит постигнах добри резултати. В продължение на 4 години не са имали припадъци и за мен е много по-лесно да се придвижвам ";
  • "... Аз съм почти на 60 години и почти на 10 години имам подагра с чести пристъпи. Болки много силни, аз не напускам къщата, аз се движат около къщата на патерици. Болка купувам хапчета, аз седя на диета с разтоварване зеленчуци. Обикновено след 2 седмици болката се освобождава и мога да водя обичаен начин на живот. "

Диетата включва познати и сравнително достъпни и евтини продукти. Въз основа на менюто за една седмица, се изчисляват финансовите разходи, които са 1670-1700 рубли на седмица.

(Пуринова диета)

Подаването на подагра (подагрозен артрит) е възпаление на един или повече стави, причинено от отлагането на соли на пикочната киселина в ставните тъкани. Подадената страда от тези, които имат високо съдържание на пикочна киселина в кръвта.
Повечето мъже страдат от подагра, на средна възраст и възрастни хора, но наскоро се наблюдава увеличение на честотата при жените. В Русия 0,1% от руското население страда от подагра. В САЩ и Европа подаграта страда от 2% от населението, сред мъжете на възраст между 55 и 65 години, подагра страда от 4 до 6%.
Първичната подагра възниква поради вродени метаболитни нарушения и недохранване, вторично - в случай на оловно отравяне, някои кръвни заболявания и т.н. (възниква по-рядко).
Болезнените усещания в ставите се дължат на натрупването на пикочна киселина в кръвта в резултат на образуването му от пуринови бази, забавено отделяне от бъбреците и промяна в рН на тъканите до киселинната страна. Често обаче пристъпите се провокират от консумацията на храни, богати на пурини, мастни храни и алкохолни напитки. В същото време в ставите се отлагат микрокристали на пикочната киселина, които водят до остър възпалителен процес със силна болка. Въпреки факта, че в развитието на подагра ролята на храносмилателния (хранителния) фактор не е решаваща, пациентът трябва да обърне внимание на продуктите, които съдържат много пуринови бази. Доказано е, че консумацията на храни, богати на пурини, повишава нивото на пикочната киселина в кръвта на човек два пъти или повече.

Пречистена диета

пурини основание имат пряко отношение към метаболитните процеси, нарушаването на което се проявява чрез закъснение в организма на пикочната киселина и отлагането на неговите соли в тъканите. По-специално, подаграта почти винаги е резултат от нарушение на обмена на пуринови вещества.
4 пъти на ден, между тях и на празен стомах - напитка.

Препоръчителни ястия:
супи
Вегетариански: борш, зелева супа, зеленчуци, картофи, с добавка на зърнени храни, студено (okroshka, цвекло), млечни продукти, плодове.
Изключвайте: бульони от месо, риба и гъби, от киселец, спанак, боб;

хляб и брашно продукти
Хляб от пшеница и ръж, от 1-во и 2-ро брашно. Различни печени продукти, включително включване на земни трици.
Ограничете: продукти от тесто;

месо, птици, риба
Нискомаслени видове и сортове. До три пъти седмично за 150 грама варено месо или 160-170 грама варена риба. След варене, използвани за различни ястия - задушени, печени, пържени, продукти от котлет маса. Можете да комбинирате месо и риба в приблизително еднакви количества.
Изключвайте: черен дроб, бъбреци, език, мозък, месо от млади животни и птици, колбаси, пушени продукти, осолена риба, консерви от месо и риба, хайвер

млечни продукти
Мляко, кисело мляко напитки, извара и ястия от него, заквасена сметана, сирене.
Изключете: осолени сирена;

яйца
1 яйце на ден във всяко готвене;

зърнени храни
С умереност, всяка храна.
Изключете: боб;

зеленчуци
В по-големи количества, сурови и при всякакви готвене. Ястия от картофи.
Ограничения: осолени и кисели;
Изключвайте: гъби, пресни бобове, спанак, киселец, ревен, карфиол;

закуски
Салати от пресни и кисели краставички, от плодове, винегрети, зеленчуци, скуош, патладжан.
Изключете: солени закуски, пушено месо, консерви, яйца от риба;

плодове, сладки ястия и сладкиши
При увеличено количество плодове и плодове. Свежи и с всякакъв вид готвене. Сушени плодове. Кремове и млечни продукти. Мармалад, пастили, бонбони без шоколад, конфитюр, мед, мерангу.
Изключете: шоколад, смокини, малини, боровинки;

сосове и подправки
На зеленчуков бульон, домати, заквасена сметана, мляко. Лимонена киселина, ванилин, канела, дафинови листа. Копър, зеленчуци от магданоз.
Изключете: сосове върху месо, риба, гъби, люти чушки, горчица, хрян;

напитки
Чай с лимон, мляко, кафе не силно с мляко. Сокове от плодове, плодове и зеленчуци, плодови напитки, вода със сокове, квас. Бульони от задушаване, пшенични трици, сушени плодове.
Изключете: какао, силен чай и кафе;

мазнини
Кремообразен, кравешки и зеленчукови масла. Ограничете свинската мазнина.
Изключете: говеждо месо, овнешко, мазнини за готвене.

Примерно диетично меню № 6.
Първа закуска: зеленчукова салата с растително масло, меко варено яйце, моркова пудинг с ябълки и просо, чай.
Втората закуска: бульон на кураж.
Обяд: супа от юфка, пържени картофи, желе.
Снек: ябълките са свежи.
Вечеря: сирене торти печени, пълнени зеле, пълнени със зеленчуци, sris, чай.
През нощта: отвара от пшенични трици.

Продукти, съдържащи пуринови основи

• мозъка,
• бъбреци,
• черен дроб на говеда за клане,
• киселец,
• спанак,
• какао,
• кафе,
• Аспержи,
• Брюкселско зеле,
• зрели грах,
• боб,
• леща,
• черен чай.

В храните от животински произход, пурините често присъстват заедно с доста големи количества холестерол.

Плодовете и плодовете, повечето сокове, както и ядките могат да се консумират без специални ограничения. Полезно е да се харчат веднъж седмично плодове, зеленчуци, кефир, извара или млечни дни за разтоварване. От плодове за подагра не се препоръчва само за боровинки и боровинки, чието използване води до повишаване на киселинността на урината, което допринася за уратуара, образувайки камъни в уринарния тракт.

Течност в диетата за подагра

Количеството течност в дневника на пациент с подагра трябва да бъде най-малко 1,5-2 литра. Полезно е да се пие чай, мляко, плодов сок, плодови и зеленчукови сокове, хидрокарбонатни минерални води. Количеството на готварска сол на ден трябва да се ограничава до 6-8, лечението на подагра counterindicative глад, тъй като на първия ден от количество на гладно на пуринови бази и пикочната киселина в кръвта на пациента е значително увеличен. Това се дължи на увеличеното разграждане на протеините, което може да предизвика появата на атака на духови болки в първите дни на гладно. По време на бременни атаки диетата трябва да бъде особено внимателна. Преди края на атаката режим на пациента напълно изключва месо и риба, гъби и боб, брюкселско зеле и карфиол, както и ястия от тези продукти. Препоръчително е да се използва на ден за 2 литра различни напитки и алкална минерална вода, за да се избегне утаяването на соли на пикочната киселина под формата на кристали в пикочните пътища, както и тяхното микрокристализацията в други тъкани. Строго е забранено да се вземат дори малки дози алкохолни напитки с болна подагра, тъй като алкохолът може да предизвика атака.

Ежедневна диета на пациенти с подагра

Когато силна болка в ставите е препоръчително да се освободи извара ден, но пост, дори и в краткосрочен план, е строго забранено. По време на атака на подагра е желателно да се използват до 100 г на ден от ядки, които не са само източник на протеини за организма, но и допринасят алкализиране вътрешната среда на човешкото тяло, което предотвратява утаяването на кристали на пикочната киселина в тъканите на пикочните пътища. Пациенти с подагра могат да отидат в ежедневната си диета в вегетарианството за ово-лакто, което значително ще подобри тяхното здраве и се отрази положително върху хода на заболяването. Източникът на протеини за тялото е растителна храна, както и яйца и млечни продукти. При наличие на пациенти с подагра на затлъстяване, енергийната стойност на храната трябва да бъде намалена чрез ограничаване на простите въглехидрати.

Подаване: лечение с диетични и народни средства. Билки за подагра.

При леки форми на подагра се препоръчва да се яде горски плодове от ягоди: сутрин на празен стомах едно или две чаши, след вечеря една чаша и една или две чаши преди лягане. В случай на подагра, пресни боровинки плодове. Чаят от листата ще ви помогне черен касис: две чаени лъжици натрошени листа от касис залейте чаша вряла вода. Настоявайте два часа. Да пиеш всеки ден чай между храненията.

Семена копър ароматни също ще помогне за лечение на подагра. Отвара от семена на копър аромат: една супена лъжица копър се изсипва 200 мл вряла вода, кипете на малък огън за една или две минути. Настоявайте десет минути. Пийте топло веднъж на ден.
Много полезна за подагра са различни растителни масла - горчица, сусам, ленено семе, магарешки бодил и особено - коноп. Маслата съдържа балансирано количество полиненаситени мастни киселини, комплекс от мастноразтворими витамини и микроелементи, необходими за здравето и благосъстоянието. Тези масла трябва редовно да се включват в диетата за зареждане на ястия, зърнени храни, салати от сурови или варени зеленчуци.

Традиционно лечение на подагра.

От лечебни растения и народни средства могат да се използват следните лекарства: подагра.
• жълт кантарион - 1 част, цветна лайка - 2 части, липа цветя - 1 част, къпини цветя - 1 част. Изсипете 1 супена лъжица. лъжица събиране на 200 мл вряща вода, настояват 1-2 часа в термос. Вземете половин чаша 4-5 пъти на ден в продължение на 2-3 месеца.
Марк • 1 част Meadowsweet цветя, 1.5 части от мечо грозде листа, 1 част билка gryzhnika голи, 1,5 части стигми царевица, боб корпус, част 1, 1,5 части от бъз трева, брезови пъпки 1.5 части, 2 части хвощ поле, 1 част трева sporetsha, 2 части от цветя синьо-праскова. 4 супени лъжици. събиране лъжица се налива 1 литър студена вода, оставете за през нощта, сутрин, оставете да къкри за 5-10 минути, за да настояват половин час, канализация, свиване, да вземе 6-7 пъти на ден в продължение на един месец.
• Когато подагрен артрит отдавна е използван за декодиране на черни бъз (използвайте цветя, кора, листа, корени). Вземете 20 грама цветя, изсипете чаша вряла вода, настоявайте за 1 час, дренирайте. Пийте една трета от чашата 3-4 пъти на ден преди хранене с 1 чаена лъжичка мед. Последната част от горещия бульон трябва да се приема през нощта.
• С подагра (по време на екзацербация) остра болка може да се отстрани парче кисело зеле, натискането му на дунав конус и фиксирането му с превръзка за през нощта.
• Взимайте в равни пропорции жълт кантарион, лайка (цветя), липа сърцевидна (цветя), черен цвят (цветя). 3 супени лъжици. лъжици събиране сух частици за запълване термос 0,5 литра вряла вода, 1,5 часа, филтрува се и се пие чаша 2 пъти на ден 30-40 минути преди хранене като средство, което нормализира метаболизма и спомага за отделянето на пикочна киселина. Едновременно вземат 0.5-1 часа. Лъжица прашец, полен, цветен прашец и полен (предварително настоява единична доза в 50 мл вода при стайна температура в продължение на 10-15 минути, като се разбърква от време на време) 2-3 пъти дневно в продължение на 20-30 минути преди да ядете. Процесът на лечение е 40 дни.
• 100 г прясно безсолно масло се топи, премахване на пяната след кипене, добавят се 100 мл водка, където 10 дни държат злато YC (изпускане на не по-малко от 20 см), за изгаряне на сместа, като се вари алкохол. Останалата маса се използва за триене на възпалено място 1 път на ден за един месец. Преди процедурата леко загрейте мехлемата и масажирайте възпаленото място, докато усетите топлината.
• Следващото отвара също е ефективно: 3 супени лъжици ситно нарязан корен от тинтява, налейте 3 чаши вода, кипете на слаб огън за 7-10 минути, изсушете. Пийте един час преди хранене или час и половина след чаша 3 пъти на ден.
• Вземете 30 грама прах коренище с корените на острица пясък, изсипва 3,5 чаши вода и се вари в запечатан контейнер, докато ще има около 2 чаши течност. След това оставете бульона да остане в продължение на 2 часа, щам и вземете четвърт чаша 3 пъти дневно преди хранене.
• Излейте 15 г коренища и корени bedrentsa потайниче 0,5 литра вода на кипене в продължение на 15 минути на слаб огън, преливане, увити, 4 часа, за да се филтрира, да третата чаша 3-4 пъти на ден преди хранене.
• Традиционната медикамент за подагра препоръчва следното средство: Пригответе тинктура от есенни канелени клубени върху оцет от ябълков сайдер. За да направите това, 1 част от сухи настъргани клубени, налейте 12 части оцет, за да настояват 2 седмици, се прилагат за смилане.
• За подагра и полиартрит, вземете 1 супена лъжица. лъжица прах от суха ябълка кори и ябълкови листа, изсипете чаша вряща вода, настояват половин час. Пийте половин чаша инфузия 2-3 пъти на ден. Процесът на лечение е 1 месец.
• Ефективно събиране: 2 супени лъжици. лъжици от натрошен корен от репей, 1 супена лъжица. лъжица от натрошената коренище на житницата пълзящи, 2 супени лъжици. супени лъжици билка трицветна теменуга смес и се налива 1 литър вода в термос, настоява 1-2 часа, филтрува се и се вземат подагра половин чаша 5 пъти на ден, един час след хранене.
• Вземете 50 грама цветя подобни на скиптър, налейте 0,5 литра водка или 70 градуса алкохол, настоявайте за 3 седмици, натоварвайте и използвайте за шлайфане.
• Коренът на есента на есента, за да фино котлет, изсипете 50-60 градуса алкохол в съотношение 1: 5, настоявайте на тъмно място, понякога треперене. Използвайте за мелници.
• Колона от крокодил и пепел листа да вземе 30 грама и се изсипват 300 мл вино малага. Нахранейте 8 дни, щам, добавете тинктура от аонит и дигиталис за 1 ч.л. Вземете 1 супена лъжица сутрин и вечер с чаша чай.
• Вземете шери вино - 500 мл, луковици без лук - 250 г, макови семена - 60 грама, ром - 30 мл. Добавете лук лук, добавете мак и ром (за ароматизиране). Вземете 20 капки на 1 чаша вода 2 пъти на ден.

Източници на информация: WWW. nanoplast-forte.ru, www.lektravi.ru, www.naromed.ru

Думата "подагра," крие сериозно заболяване, свързано с преяждане и затлъстяване, метаболитни нарушения и метаболитни процеси в организма, наследственост и внезапна температура: прегряване и преохлаждане, се отразява отрицателно на състоянието на костите и ставите, в рамките на които натрупаните кристали от пикочна киселина.

Пикочната киселина показва локално високо калорични пържени месни и рибни храни, богати на пуринови бази, растителни и животински мазнини, алкохол. Неговите соли се превръщат в кристали и са виновни за появата на подагра и бъбречни камъни, подагрен артрит с деформация на ставите и костите.

Добре е да знаете! Пуриновите бази са съставните елементи на клетките или по-скоро техните ядра. В човешкото тяло те са, но най-вече идват при нас заедно с храна (почти всички храни съдържат пурини в различни количества). Продуктът от дезинтегрирането на пуриновите бази е пикочната киселина, която се екскретира чрез бъбреците. Ако бъбреците изпитват проблеми, което води до натрупване на киселина в организма, резултатът може да е развитие на подагра.

Тъй като възникването на хронична подагра възниква придружено от атеросклероза, захарен диабет, затлъстяване, хипертония, е много важно да се избере храненето за подагра. Тъй като е правилно избран диета може да намали концентрацията на пикочната киселина в кръвта, подагра, и да осигури лечение на опортюнистични заболявания, облекчаване на влошаването и досадно болка, която може да се разпространи към други части на тялото и обездвижване човек напълно.

Започнете спазването на диетата за подагра с намаляване на продуктите с наличието на пуринови основи. Необходимо е да се увеличи екскрецията на пикочната киселина чрез бъбреците, като се консумира голямо количество алкална минерална вода. Преминете на 4-5 хранения на ден и между тях използвайте вода, чай, компоти, кафе - поне 2,5 литра на ден.

Диета за подагра осигурява:

  • Промяна на вида на готвене на храната - преход към варени или леко печени храни
  • Изключване от диетата на диабетици: кайсии и дини, грозде и круши, пъпеши и стафиди сладкиши, мед, захар, конфитюр и алкохол.
  • Изключение при съпътстваща хипертония такива ястия и продукти като: месо бульон, безалкохолни напитки, гроздов сок и алкохол. Мазнини: овнешко месо, свинско и говеждо месо, закуски: мастни, солено и пикантно, сметана и какао, сладолед и мастни торти, сладкиши и шоколадови бонбони. Месо (мастни сортове) и свинска мас, рибен хайвер и риба, сметана и заквасена сметана.
  • Изключване на странични продукти: черен дроб, сърце, мозък и език.
  • Изключване на месо от млади животни и домашни птици: телешко и пилешко месо. Тъй като младото месо съдържа много пуринови бази.
  • Изключение на боб с голямо съдържание на пурини: боб, грах, боб, леща.
  • Пълно изключване на зеленчуци като киселец, спанак, ряпа, ряпа, аспержи, карфиол и ревен.

Преминаване към рационално повторно използване храненето и затлъстяването, прекарват дните на гладно: плодове, елда, извара, краставици, салата, картофи, ориз, компот, мляко и мляко. Консумацията на сол е ограничена до 5-7 g / ден, включително сол в храните.

Трябва да се помни, че е забранено да се предават и да гладуват дори един ден, тъй като подагра може да се влоши и уремията да се увеличи.

За да се намали телесните мазнини в затлъстяване и диета, можете да направите, физиотерапия, но ненужно бреме тялото не може да се избегне увеличаването на концентрацията на пикочна киселина в кръвта.

В меню за диета за подагра Те включват:

По-подробно меню за подагра за 3 дни е дадено по-долу.

Добре е да знаете!

При повишено ниво на пикочна киселина, заслужава да се спази гореспоменатата диета и да се консумират храни с по-ниско съдържание на пурин в по-голяма степен. По-долу има таблица със съдържанието на пурини в продуктите (в милиграми пикочна киселина). Броят на пурините на ден не трябва да надвишава 100-150 mg на ден.

Диета № 6 с подагра:

Диета № 6 за М. Певзнер е в основата на диетичното лечение на подагра. Тя изключва от диетата продукти, съдържащи пурини, оксалова киселина и сол. Намалява приема на протеини и мазнини, включително огнеупорни мазнини, въглехидрати - със затлъстяване.

Необходимо е да се помни при спазване на диета за съвместими и несъвместими храни:

  • Плодовете трябва да се консумират на празен стомах. Те ще донесат собствената си полза и ще напуснат стомаха след 15-20 минути. Ако се ядат след месото, те могат да задържат в стомаха и да причинят процеса на ферментация и гниене.
  • Не можете да ядете картофи и месо или риба или наденица и яйца по едно и също време. Картофите принадлежат на растения от солариум, така че е по-добре да се яде със зелени зеленчуци.
  • Доматите не се комбинират с нишестена храна, но ядат с месо, широколистни зеленчуци, риба и мазнини.
  • Протеините не се свързват с въглехидратите на захарите.
  • Млякото не е напитка, така че се използва като отделно ястие. Един възрастен трябва да ограничи консумацията си, по-добре е да яде повече млечнокисели храни.

По отношение на млякото възрастните хора могат да ядат мляко, при условие че се спазват следните препоръки:

  1. Комбинирайте мляко със сладки плодове или плодове, зеленчуци със съдържание на нишесте, зърнени храни и хляб. Можете да отглеждате мляко със сладки плодови сокове и сок от моркови. Можете да ядете с ръжен хляб.
  2. Яжте мляко като отделно ястие след половин час след домати и кисели плодове.
  3. Не консумирайте мляко след хранене, за да избегнете блокирането на нормалната секреция на стомашния сок.
  4. Пийте мляко в малки глътки и го държи в устата си по-дълго.

По-долу са рецепти на ястията от горното меню:

Ракетна салата с лук

Състав: нишесте (без корени) - 50 г; зелен лук - 50 г; Варено яйце - 1 брой; заквасена сметана (постно) - 10 грама, сол, подправки - на върха на ножа.

Подготовка: Почистете чиста звезда, зелен лук, нарязайте половината от яйцето с лобули, втората половина с малки парченца. Свързваме се и запълваме със заквасена сметана. Украсете с клонка копър и лобули на яйца.

Картофена салата с царевица и ябълки

Съдържание: варени картофи - 2 грудки; ябълка - 1 брой; царевични зърна (варени или консервирани) - 2 супени лъжици; салатен дресинг - ½ ст. лъжици; растително масло - 1 ч. л. зелен лук и копър - 3-4 клонки; сол на вкус.

Подготовка: кубчета нарязани на картофи и ябълка, добавете царевица, напълнете с дресинг, сол и поръсете с малки билки. Салата е готова!

Сладка крем супа от тиква

Приготвяне: Поставяме тиква, ориз, нарязан на кубчета, сол и захар, изсипваме във вода и готваме докато сме готови. Изсипваме разтопено кремообразно масло, избършете го през сито или го разбърквайте с блендер и вкарайте варено мляко. Даваме супа за варене и я напълваме с варен крем.

Сладък готвене с плодове

Подготовка: Съчетаваме сварените фидемили със стафиди и нарязани сламки с ябълки без кожа и семена, ги слагаме на тиган, омасляваме и изсипваме смес от яйца, мляко и захар. Печете във фурната.

Печени патладжани и мляно месо

Съдържание: патладжани, брашно, растително масло, лук, чесън, кайма, доматено пюре, сирене, сметана, черен пипер, сол.

Подготовка: Нарежете патладжаните по резетата със сол, пипер на вкус, се разпада в брашно и се запържва в растително масло от двете страни. Признаваме златист цвят чесън и лук, добавете месо на сирене и тошим 3 мин. Добавете доматено пюре, черен пипер и сол и вода (1/2 ст.) Задушете още 2 минути. Поставете слоевете под формата на патладжани, кайма и настъргано сирене, поръсени със сметана и се пекат за половин час в предварително загрята фурна, температурата е 180 ° C.

Състав: роза - 0,5 кг и 1,5 литра вода при стайна температура

Подготовка: гърлото се измива, поставяме всичко в 3-литров буркан и го напълваме с вода (забележете, че водата не е необходима за затопляне). Настоявайте напитка 3-4 дни. Тази напитка е богата на витамин С и много полезна!

Новини от деня! Безплатна консултация с диетолог по Skype за посетителите на сайта Fit-and-eat.ru

Ниска пуринова диета

Ниско-пуриновата диета е хранителна техника, която се предписва за подагра или уролитиаза.

Той предвижда ограничаване на продуктите, съдържащи пурин, в резултат на което нормализира работата на всички органи и намаляват рисковете от усложнения.

Ниска пуринова диета се препоръчва при пациенти с подагра и уролитиаза поради факта, че такива заболявания обикновено забраняват храни, богати на оксалова киселина и пурини. Тези вещества допринасят за натрупването на соли, което води до образуване на камъни в урината.

Основната причина за подагра е повишаването на нивото на пикочната киселина в кръвта или бъбречното заболяване и симптомите на заболяването се проявяват като:

  • възпаление на ставите,
  • появата на растеж на ръцете и краката,
  • силна болка в засегнатите райони.

Що се отнася до уролитиазата, има много повече причини за появата им:

  • Инфекция на пикочните пътища;
  • наследственост;
  • липсата на движение;
  • Недостатъчно хранене;
  • Метаболитни нарушения.

По този начин е достатъчно да се знае кой е показал ниско-пуринова диета и какви храни се препоръчват за лечение на заболяването или поне за отстраняване на остри симптоми.

Какви са основните принципи на терапевтичната диета с ниско съдържание на пурин:

  • Той намалява количеството на протеините и огнеупорните мазнини в човешката диета. Желателно е също така да се ограничи храната, богата на бързи въглехидрати;
  • За бързото елиминиране на камъните солта трябва да се изхвърли. напротив, тя насърчава тяхното формиране;
  • Основата на диетата трябва да бъде алкални продукти.

Придържайте се към медицинска диета с уролитиаза и подагра предпочитане пред пълно възстановяване или въвеждането на болестта в ремисия, но след това не може да се "отпуснат": за да се избегне изостряне също трябва да ограничат или изключат от менюто храни, съдържащи пурини.

С помощта на диета при пациенти с камъни в бъбреците и подагра могат също така да се намали рискът от усложнения: бъбрек унищожение, намаляване на неговите функции, хронични възпалителни процеси, pyonephrosis, остра бъбречна недостатъчност и анемия.

Проверете какво имате в% телесни мазнини, BMI и други важни параметри

Разберете най-интересните факти за биографията на Първата дама на Америка - снимка преди и след пластиката, която беше Мелания Тръмп в младостта й, преди да се срещне с Доналд Тръмп

Какво може и не може да се яде на ниско-пуринова диета

Правилата за диетата с ниски нива на пурин:

  • Ако няма патологии на сърцето, тогава трябва да увеличите количеството вода, консумирана на ден до 1,5 литра;
  • Всички ястия трябва да се готвят, пекат или на пара, пържени трябва да се изхвърлят;
  • Трябва да ядете само чрез оторизирани методи продукти.

Диетата ниско-пуринова диета се състои от следните продукти:

  • Вегетариански, млечни и плодови супи;
  • Нарязани бисквити, пшеничен или ръжен хляб;
  • зелени;
  • Домат, растителни или млечни сосове;
  • Карамел, мед, пастил, конфитюр;
  • Сушени плодове, плодове и плодове;
  • Зеленчуци, с изключение на забранените;
  • житни растения;
  • 1 варено яйце на ден;
  • Нискомаслени млечни и кисели млечни продукти;
  • Твърди сирена.

По време на спазването на такава диета е забранено да се яде месо и риба бульон, киселец, фасул, спанак, печене, месни продукти, пикантни и солени ястия, всички печени, пшеница, карфиол, месо, яйца, кисели краставички, малини, смокини, боровинки, всички остър, шоколад, силен чай, какао или кафе.

За по-голяма яснота е добре да се запознаете с приблизителната диета на такава диета, за да направите подходящо меню за себе си:

  • Имаме закуска с трици хляб, червена боровинка чай и зеленчукова салата;
  • На обяд пием бульон от роха, ядем салата от моркови и варено яйце;
  • Имаме обяд с млечна супа и вегетариански котлети, пием компот;
  • За една средна сутрешна закуска ядем извара суфле;
  • Вечеря със салата от зеленчуци.

За да се предотвратят или изострят такива заболявания, трябва да се хранят според следните принципи:

  • Ограничете всички храни в диетата, които съдържат пурини;
  • Намалете количеството протеини до 100 грама на ден;
  • Използвайте само храни с ниско съдържание на мазнини.

Рецепта за салата от моркови:

  • Разтриваме морковите, смиламе вареното яйце;
  • Смесва се с бисквити, пълни с нискомаслена сметана.

Рецепта за супа от млечен восък:

  • Изсипете 1 литър мляко в тенджера, заредете го;
  • Ние хвърляме за готвене на предварително счупени филизи на малки части;
  • Кук за 15 минути, като се разбърква от време на време.

Рецепта за салата от плодове и ягодоплодни:

  • Изрязваме обелената ябълка и крушата, смесваме я с натрошената каша киви;
  • Зареждаме с кисело мляко с ниско съдържание на мазнини или заквасена сметана, украсява се с ягодови филийки.

Съветваме ви да прочетете статията Диета под оксалурия

В повечето случаи резултатите от ниско-пуриновата диета се проявяват почти незабавно: в рамките на една седмица симптомите на заболяването са значително омекотени, което има благоприятен ефект върху благосъстоянието на пациента.

Рисковата група за подагра е хората, които са с наднормено тегло, за да контролират тази болест, трябва да контролирате теглото си. Освен това съществуват и други ефективни мерки:

  • Редовна физическа активност;
  • Чести разходки на чист въздух;
  • Правилното хранене;
  • Дневен прием на контрастен душ;
  • Отказ от лоши навици и алкохол.

Людмила, 39-годишна, ревматолог:

"С подагра силно ви препоръчвам да следвате нискочервената диета, тъй като тя ви позволява да нормализирате метаболизма и предотвратява отлагането на кристали в ставите"

Зинаида, на 43 години, уролог:

"Без диета, лечението на уролитиаза, било то фосфатурия или оксалурия, е почти невъзможно. Ето защо препоръчвам на пациентите да изваждат от диетата продукти с пурини, защото само изострят хода на такива заболявания "

Олга, на 35 години, ревматолог:

"Пациентите с подагра често изпитват силна болка, така че диетата е отличен инструмент основно медицинско лечение, и е желателно да се съобразят с всички, които искат да живеят пълноценен живот."

Подаването на подагра е много сериозно заболяване, което се проявява при мъже и жени на преобладаващо напреднала възраст. Тя се свързва с натрупването на пикочна киселина в ставите и сухожилията. Диета за подагра - приблизително меню, което ще видите по-долу, най-важният момент в лечението на болестта. Той помага да се избегнат екзацербации. Ако сте били диагностицирани с подагра, определено трябва да прегледате вашата диета и да се придържате към тази диета.

На хората с тази болест се препоръчва да се придържат към таблица номер 6. Приблизителното меню за диета е насочено към намаляване на количеството натрупвания на пикочна киселина, което предотвратява появата на нови. Ако сте болни от подагра, яжте пет пъти на ден, не преяждайте. С диета трябва да намалите консумацията на протеини, огнеупорни мазнини, сол. Продуктите с оксалова киселина, риба, месо, гъбен бульон за подагра от менюто трябва да бъдат категорично изключени. При диета, не забравяйте да пиете много вода, за предпочитане минерален алкален.

Ако имате нужда от диета за подагра - приблизително седемдневно меню можете да видите по-долу. Освен това ще ви бъдат представени рецепти за готвене на някои ястия за таблица номер 6. Приготвени върху тях за диетични продукти са невероятно вкусни и питателни. Тяхната употреба ще ви помогне да се отървете от болка, други симптоми, причинени от болестта. Диета за подагра на краката - менюто, на което сте представени, се наблюдава постоянно от пациента.

  1. Закуска: салата с пресни плодове, кисело мляко, мед, мляко.
  2. Втора закуска: 20 мл. Кефир.
  3. Обяд: зеленчукова супа с растително масло, зеленчуци.
  4. Снек: картофено котлети със сметана.
  5. Вечеря: пресни краставици, твърдо сварено яйце.
  1. Салата с краставици и домати, парче ръжен хляб.
  2. Вино кашкавал.
  3. Варени картофи, задушено карфиол, плодов компот.
  4. Сандвич със сирене, кисело мляко.
  1. Елда, чай.
  2. Салата от цвекло.
  3. Супа с перлен ечемик, зеленчуци, постно парче месо, салата с морско зеле, краставици.
  4. Компот, малко морско брашно.
  5. Кисело мляко с авокадо.
  1. Две палачинки от извара, с конфитюр, сок.
  2. Крекери, чаша кисело мляко.
  3. Пипер пълнени със зеленчуци и ориз, хайвер патладжан, желе.
  4. Сандвич със сирене, компот.
  5. Овесена каша, чай.
  1. Вино сирене, два домата, чай.
  2. Плодова салата с кисело мляко.
  3. Оризова каша, парче говеждо, зеленчукова салата.
  4. Задушени зеленчуци, парче хляб.
  5. Домат, варено яйце, компот с бисквити.
  1. Фермицели със сос, чай.
  2. Двама плодове.
  3. Зеленчукова супа.
  4. Тиквичките са задушени с български пипер, картофено пюре, целувка.
  5. Сурови зеленчуци, ябълки, чай.
  1. Вино сирене, чай.
  2. Джинджифил, кисело мляко.
  3. Зеленчукова супа с ориз, пилешки кюфтета, салата със зеленчуци.
  4. Бери кисело мляко.
  5. Задушени зеленчуци, желе.

Рецепта за постно борш:

  1. Сварете водата, сол. Докато тя ще се наслаждава, разчистете няколко картофа, изрежете ги.
  2. Хвърли картофите във водата.
  3. Преминете лука, морковите, цвекло. Добавете малко доматено пюре.
  4. Смесете зеле, поставете в тенджера, добавете останалата част от зеленчуците.
  5. Изсипете ситно българския пипер и билки, хвърлете го в тигана, веднага го извадете от чинията.

Рецептата за готвене на хайвер:

  1. Килограм тиквички нарязани на кубчета, поставени на яхния.
  2. Изрежете половин килограм лук, моркови, запържете в слабо олио, добавете малко доматено пюре, заври.
  3. Добавете зеленчуците с домат в тиквички, изчакайте да заври.
  4. Почистете всичко с блендер, сервирайте.

Рецептата за зеленчуков задушник:

  1. Нарязвайте фино един лук, три моркови, извадете.
  2. Когато морковът е омекотен, добавете чаша варен зелен грах, 6 картофа.
  3. Добавете половин чаша заквасена сметана, малко сол.
  4. Заквасете около една четвърт час.
  5. Сервирайте се до масата, като предварително напоявате разтопено масло.

В критичните периоди за подагра, менюто трябва да бъде затегнато. Ако имате обостряне, спазвайте стриктно терапевтичния режим. Изключете напълно месо, рибни ястия, карантия, морски дарове, боб. При диета, опитайте се да консумирате повече въглехидрати и млечни протеини, докато влошавате подагра. Не пийте силен чай, компоти, алкална минерална вода. Опитайте се да ядете повече течни или изтрити ястия. Яжте на диета за около две седмици с обостряне на подагра.

Всеки втори ден трябва да се разтоварва, в тези дни може да се използва по ваш избор:

  • половин килограм зеленчуци или плодове;
  • половин литър кефир, половин килограм извара;
  • два литра мляко или кефир.

Диета за подагра - приблизителното седмично меню, описано по-горе, съответства на таблица номер шест. Целта е да се нормализира обмяната на пурини, като се намали количеството на пикочната киселина и солите, образувани в организма. Диетата с излишната пикочна киселина е проектирана така, че пациентът да използва продукти с пълен набор от хранителни елементи. В диетата могат да бъдат ястия от месо или риба. Болна подагра на диета, тези продукти трябва да се готвят, а след това се запържва в постно масло.

Химическият състав на ежедневната диета за таблица 6:

  • въглехидрати - 400 g, от които 80 g захар;
  • Мазнини - 80-90 грама, от които 30 грама са зеленчукови;
  • протеини - 70-80 грама, от които 40 грама животни;
  • сол - не повече от 10 грама;
  • количеството консумирани дневни калории е 2700-2800 kcal.

Ако страдате от две заболявания наведнъж, не забравяйте да следвате следните препоръки за хранене:

  1. При подагра, опитайте да консумирате 1 грам протеин на килограм телесно тегло.
  2. На диета не яжте храни с пурин: мазни риби, хайвер, шоколад, младо месо, мая, гъби.
  3. Когато подагра месо и риба ядат не повече от два пъти в седем дни. Внимателно ги варийте, изцедете всички бульон, след това изплакнете.
  4. За диета консумирайте 1 грам мазнина на килограм телесно тегло. Заквасена сметана, сметана, несолтово масло на диета е по-добре почти да не се яде.
  5. Ако имате подагра, се откажете от храни с смилаеми въглехидрати. Това са различни бонбони, мед, захар.
  6. Опитайте се да намалите до минимум количеството на солта, тъй като това е много вредно за ставите.

За да се улесни притока на артрит и подагра, въведете следните храни в диетата:

  • яйца;
  • нискомаслени млечни продукти;
  • плодове, зеленчуци, плодове;
  • хляб, неподсладено сладкиши, направени от грубо брашно.

Диета за подагра - трябва да се подреди приблизително правилно меню, така че практически няма продукти, съдържащи пурин в него. Използването на здравословна храна допринася за унищожаването на натрупаната уринарна киселина в ставите. Ако не искате екзацербации на подагра, придружени от силна болка, категорично отказвайте да ядете храни, богати на пурин, и спазвайте диета.

Използвайки таблицата по-долу, пациентите с подагра винаги могат да направят правилно диетата си за хранене, включително продукти с ниско съдържание на пурин:

При подагра е строго забранено, че има следните продукти:

  • всякакви алкохолни напитки, особено бира;
  • мастна риба и месо;
  • гъби;
  • бульони от месо или риба;
  • пушени продукти;
  • колбасни изделия;
  • консерви;
  • месни продукти;
  • сода;
  • силен чай или кафе;
  • сирена;
  • подправки: черен пипер, хрян, горчица;
  • печене;
  • какао и шоколад.

Ако се изправите пред подагра, опитайте се да запомните следните съвети:

  1. Желателно е напълно да се откаже от употребата на алкохол. Бирата и шампанското с подагра не могат да бъдат при никакви обстоятелства, защото могат да причинят обостряне.
  2. Пийте много вода с подагра, това ще доведе до разреждане на концентрацията в кръвта на пикочната киселина. Направете избор в полза на компоти, натурални сокове, особено ягодоплодни.
  3. При подагра, изключете храни с високо топене на мазнини.
  4. Придържайки се към диетата, предпочитайте храни, съдържащи растителни протеини и бавни въглехидрати.
  5. Опитайте се да използвате захар в минимални количества, но е по-добре напълно да го изостави и други сладкиши. Ако имате подагра и искате да ядете, яжте някои сладки плодове.
  6. Ако имате допълнително тегло, опитайте се да отслабнете, да отидете на диета. Затлъстяването е допълнителна тежест за ставите при подагра.

За да разберете най-накрая каква диета трябва да бъде наблюдавана с подагра, нейните утежнения и съпътстващи заболявания, вижте следния видеоклип. Можете да видите сами, че дори при такова заболяване успеете да се храните разкошно. Вече няма да се страхувате от огромния брой забрани и ограничения в храненето, спазвайки диета за подагра, защото ще разберете колко много полезни продукти предлага таблицата номер 6.

Какво да ядете с обостряне на подагра

(Пуринова диета)

Подаването на подагра (подагрозен артрит) е възпаление на един или повече стави, причинено от отлагането на соли на пикочната киселина в ставните тъкани. Подадената страда от тези, които имат високо съдържание на пикочна киселина в кръвта.
Повечето мъже страдат от подагра, на средна възраст и възрастни хора, но наскоро се наблюдава увеличение на честотата при жените. В Русия 0,1% от руското население страда от подагра. В САЩ и Европа подаграта страда от 2% от населението, сред мъжете на възраст между 55 и 65 години, подагра страда от 4 до 6%.
Първичната подагра възниква поради вродени метаболитни нарушения и недохранване, вторично - в случай на оловно отравяне, някои кръвни заболявания и т.н. (възниква по-рядко).
Болезнените усещания в ставите се дължат на натрупването на пикочна киселина в кръвта в резултат на образуването му от пуринови бази, забавено отделяне от бъбреците и промяна в рН на тъканите до киселинната страна. Често обаче пристъпите се провокират от консумацията на храни, богати на пурини, мастни храни и алкохолни напитки. В същото време в ставите се отлагат микрокристали на пикочната киселина, които водят до остър възпалителен процес със силна болка. Въпреки факта, че в развитието на подагра ролята на храносмилателния (хранителния) фактор не е решаваща, пациентът трябва да обърне внимание на продуктите, които съдържат много пуринови бази. Доказано е, че консумацията на храни, богати на пурини, повишава нивото на пикочната киселина в кръвта на човек два пъти или повече.

пуриниоснование имат пряко отношение към метаболитните процеси, нарушаването на което се проявява чрез закъснение в организма на пикочната киселина и отлагането на неговите соли в тъканите. По-специално, подаграта почти винаги е резултат от нарушение на обмена на пуринови вещества.
4 пъти на ден, между тях и на празен стомах - напитка.

Препоръчителни ястия:
супи
Вегетариански: борш, зелева супа, зеленчуци, картофи, с добавка на зърнени храни, студено (okroshka, цвекло), млечни продукти, плодове.
Изключвайте: бульони от месо, риба и гъби, от киселец, спанак, боб;

хляб и брашно продукти
Хляб от пшеница и ръж, от 1-во и 2-ро брашно. Различни печени продукти, включително включване на земни трици.
Ограничете: продукти от тесто;

месо, птици, риба
Нискомаслени видове и сортове. До три пъти седмично за 150 грама варено месо или 160-170 грама варена риба. След варене, използвани за различни ястия - задушени, печени, пържени, продукти от котлет маса. Можете да комбинирате месо и риба в приблизително еднакви количества.
Изключете: черен дроб. бъбреци, език, мозък, месо от млади животни и птици, колбаси, пушено месо, осолена риба, месо и риба консервирана храна, хайвер

млечни продукти
Мляко. кисело мляко напитки, извара и ястия от него, заквасена сметана. сирене.
Изключете: осолени сирена;

яйца
1 яйце на ден във всяко готвене;

зърнени храни
С умереност, всяка храна.
Изключете: боб;

зеленчуци
В по-големи количества, сурови и при всякакви готвене. Ястия от картофи.
Ограничения: осолени и кисели;
Изключете: гъби. пресни шушулки от боб, спанак, киселец, ревен, карфиол;

закуски
Салати от пресни и кисели краставички, от плодове, винегрети, зеленчуци, скуош, патладжан.
Изключете: солени закуски, пушено месо, консерви, яйца от риба;

плодове, сладки ястия и сладкиши
При увеличено количество плодове и плодове. Свежи и с всякакъв вид готвене. Сушени плодове. Кремове и млечни продукти. Плодово желе, пастили, не-шоколадови бонбони, сладко, мед. меренге.
Изключете: шоколад, смокини, малини, боровинки;

сосове и подправки
На зеленчуков бульон, домати, заквасена сметана, мляко. Лимонена киселина, ванилин, канела, дафинови листа. Копър. зеленчуци от магданоз.
Изключете: сосове върху месо, риба, гъби, люти чушки, горчица, хрян;

напитки
Чай с лимон. мляко, кафе не е силно с мляко. Сокове от плодове, плодове и зеленчуци, плодови напитки, вода със сокове, квас. Бульони на жар. пшенични трици, сушени плодове.
Изключете: какао. силен чай и кафе;

мазнини
Кремообразен, кравешки и зеленчукови масла. Ограничете свинската мазнина.
Изключете: говеждо месо, овнешко, мазнини за готвене.

Примерно диетично меню № 6.
Първа закуска: зеленчукова салата с растително масло, меко варено яйце, моркова пудинг с ябълки и просо, чай.
Втората закуска: бульон на кураж.
Обяд: супа от юфка, пържени картофи, желе.
Снек: ябълките са свежи.
Вечеря: сирене торти печени, пълнени зеле, пълнени със зеленчуци, sris, чай.
През нощта: отвара от пшенични трици.

Продукти, съдържащи пуринови основи

• мозъка,
• бъбреци,
• черен дроб на говеда за клане,
• киселец,
• спанак,
• какао,
• кафе,
• Аспержи,
• Брюкселско зеле,
• зрели грах,
• боб,
• леща,
• черен чай.

В храните от животински произход, пурините често присъстват заедно с доста големи количества холестерол.

Плодовете и плодовете, повечето сокове, както и ядките могат да се консумират без специални ограничения. Полезно е да се харчат веднъж седмично плодове, зеленчуци, кефир, извара или млечни дни за разтоварване. От плодове за подагра не се препоръчва само за боровинки и боровинки, чието използване води до повишаване на киселинността на урината, което допринася за уратуара, образувайки камъни в уринарния тракт.

Течност в диетата за подагра

Количеството течност в дневника на пациент с подагра трябва да бъде най-малко 1,5-2 литра. Полезно е да се пие чай, мляко, плодов сок, плодови и зеленчукови сокове, хидрокарбонатни минерални води. Количеството на готварска сол на ден трябва да се ограничава до 6-8, лечението на подагра counterindicative глад, тъй като на първия ден от количество на гладно на пуринови бази и пикочната киселина в кръвта на пациента е значително увеличен. Това се дължи на увеличеното разграждане на протеините, което може да предизвика появата на атака на духови болки в първите дни на гладно. По време на бременни атаки диетата трябва да бъде особено внимателна. Преди края на атаката режим на пациента напълно изключва месо и риба, гъби и боб, брюкселско зеле и карфиол, както и ястия от тези продукти. Препоръчително е да се използва на ден за 2 литра различни напитки и алкална минерална вода, за да се избегне утаяването на соли на пикочната киселина под формата на кристали в пикочните пътища, както и тяхното микрокристализацията в други тъкани. Строго е забранено да се вземат дори малки дози алкохолни напитки с болна подагра, тъй като алкохолът може да предизвика атака.

Ежедневна диета на пациенти с подагра

Когато силна болка в ставите е препоръчително да се освободи извара ден, но пост, дори и в краткосрочен план, е строго забранено. По време на атака на подагра е желателно да се използват до 100 г на ден от ядки, които не са само източник на протеини за организма, но и допринасят алкализиране вътрешната среда на човешкото тяло, което предотвратява утаяването на кристали на пикочната киселина в тъканите на пикочните пътища. Пациенти с подагра могат да отидат в ежедневната си диета в вегетарианството за ово-лакто, което значително ще подобри тяхното здраве и се отрази положително върху хода на заболяването. Източникът на протеини за тялото е растителна храна, както и яйца и млечни продукти. При наличие на пациенти с подагра на затлъстяване, енергийната стойност на храната трябва да бъде намалена чрез ограничаване на простите въглехидрати.

Подаване: лечение с диетични и народни средства. Билки за подагра.

При леки форми на подагра се препоръчва да се яде горски плодове от ягоди. сутрин на празен стомах едно или две чаши, след вечеря една чаша и една или две чаши преди лягане. В случай на подагра, пресни боровинки плодове. Чаят от листата ще ви помогне черен касис. две супени лъжици от натрошени листа от касис залейте чаша вряла вода. Настоявайте два часа. Да пиеш всеки ден чай между храненията.

Семена копър ароматни също ще помогне за лечение на подагра. Отвара от семена на копър аромат: една супена лъжица копър се изсипва 200 мл вряла вода, кипете на малък огън за една или две минути. Настоявайте десет минути. Пийте топло веднъж на ден.
Много полезна за подагра са различни растителни масла - горчица, сусам, ленено семе, магарешки бодил и особено - коноп. Маслата съдържа балансирано количество полиненаситени мастни киселини, комплекс от мастноразтворими витамини и микроелементи, необходими за здравето и благосъстоянието. Тези масла трябва редовно да се включват в диетата за зареждане на ястия, зърнени храни, салати от сурови или варени зеленчуци.

Традиционно лечение на подагра.

От лечебни растения и народни средства могат да се използват следните лекарства: подагра.
• жълт кантарион - 1 част, цветна лайка - 2 части, липа цветя - 1 част, къпини цветя - 1 част. Изсипете 1 супена лъжица. лъжица събиране на 200 мл вряща вода, настояват 1-2 часа в термос. Вземете половин чаша 4-5 пъти на ден в продължение на 2-3 месеца.
Марк • 1 част Meadowsweet цветя, 1.5 части от мечо грозде листа, 1 част билка gryzhnika голи, 1,5 части стигми царевица, боб корпус, част 1, 1,5 части от бъз трева, брезови пъпки 1.5 части, 2 части хвощ поле, 1 част трева sporetsha, 2 части от цветя синьо-праскова. 4 супени лъжици. събиране лъжица се налива 1 литър студена вода, оставете за през нощта, сутрин, оставете да къкри за 5-10 минути, за да настояват половин час, канализация, свиване, да вземе 6-7 пъти на ден в продължение на един месец.
• Когато подагрен артрит отдавна е използван за декодиране на черни бъз (използвайте цветя, кора, листа, корени). Вземете 20 грама цветя, изсипете чаша вряла вода, настоявайте за 1 час, дренирайте. Пийте една трета от чашата 3-4 пъти на ден преди хранене с 1 чаена лъжичка мед. Последната част от горещия бульон трябва да се приема през нощта.
• С подагра (по време на екзацербация) остра болка може да се отстрани парче кисело зеле, натискането му на дунав конус и фиксирането му с превръзка за през нощта.
• Взимайте в равни пропорции жълт кантарион, лайка (цветя), липа сърцевидна (цветя), черен цвят (цветя). 3 супени лъжици. лъжици събиране сух частици за запълване термос 0,5 литра вряла вода, 1,5 часа, филтрува се и се пие чаша 2 пъти на ден 30-40 минути преди хранене като средство, което нормализира метаболизма и спомага за отделянето на пикочна киселина. Едновременно вземат 0.5-1 часа. Лъжица прашец, полен, цветен прашец и полен (предварително настоява единична доза в 50 мл вода при стайна температура в продължение на 10-15 минути, като се разбърква от време на време) 2-3 пъти дневно в продължение на 20-30 минути преди да ядете. Процесът на лечение е 40 дни.
• 100 г прясно безсолно масло се топи, премахване на пяната след кипене, добавят се 100 мл водка, където 10 дни държат злато YC (изпускане на не по-малко от 20 см), за изгаряне на сместа, като се вари алкохол. Останалата маса се използва за триене на възпалено място 1 път на ден за един месец. Преди процедурата леко загрейте мехлемата и масажирайте възпаленото място, докато усетите топлината.
• Следващото отвара също е ефективно: 3 супени лъжици ситно нарязан корен от тинтява, налейте 3 чаши вода, кипете на слаб огън за 7-10 минути, изсушете. Пийте един час преди хранене или час и половина след чаша 3 пъти на ден.
• Вземете 30 грама прах коренище с корените на острица пясък, изсипва 3,5 чаши вода и се вари в запечатан контейнер, докато ще има около 2 чаши течност. След това оставете бульона да остане в продължение на 2 часа, щам и вземете четвърт чаша 3 пъти дневно преди хранене.
• Излейте 15 г коренища и корени bedrentsa потайниче 0,5 литра вода на кипене в продължение на 15 минути на слаб огън, преливане, увити, 4 часа, за да се филтрира, да третата чаша 3-4 пъти на ден преди хранене.
• Традиционната медикамент за подагра препоръчва следното средство: Пригответе тинктура от есенни канелени клубени върху оцет от ябълков сайдер. За да направите това, 1 част от сухи настъргани клубени, налейте 12 части оцет, за да настояват 2 седмици, се прилагат за смилане.
• За подагра и полиартрит, вземете 1 супена лъжица. лъжица прах от суха ябълка кори и ябълкови листа, изсипете чаша вряща вода, настояват половин час. Пийте половин чаша инфузия 2-3 пъти на ден. Процесът на лечение е 1 месец.
• Ефективно събиране: 2 супени лъжици. лъжици от натрошен корен от репей, 1 супена лъжица. лъжица от натрошената коренище на житницата пълзящи, 2 супени лъжици. супени лъжици билка трицветна теменуга смес и се налива 1 литър вода в термос, настоява 1-2 часа, филтрува се и се вземат подагра половин чаша 5 пъти на ден, един час след хранене.
• Вземете 50 грама цветя подобни на скиптър, налейте 0,5 литра водка или 70 градуса алкохол, настоявайте за 3 седмици, натоварвайте и използвайте за шлайфане.
• Коренът на есента crocus есен фино нарязани, изсипете 50-60 градуса алкохол в съотношение 1,5, настояват на тъмно място, от време на време разклащане. Използвайте за мелници.
• Колона от крокодил и пепел листа да вземе 30 грама и се изсипват 300 мл вино малага. Нахранейте 8 дни, щам, добавете тинктура от аонит и дигиталис за 1 ч.л. Вземете 1 супена лъжица сутрин и вечер с чаша чай.
• Вземете шери вино - 500 мл, луковици без лук - 250 г, макови семена - 60 грама, ром - 30 мл. Добавете лук лук, добавете мак и ром (за ароматизиране). Вземете 20 капки на 1 чаша вода 2 пъти на ден.