Какво е слабост след хранене?

Метастази

Всички знаем, че храната е източник на енергия. Защо тогава мнозина се сблъскват с такъв феномен като слабост след хранене, сънливост и намалена ефективност? И аз искам, след като имах обилен обяд, да си легна и да заспи поне 20-25 минути. Желанието става толкова непреодолимо, че няма сила да се бори с него. Какво да направя в тази ситуация?

На първо място, трябва да разберете защо след яденето става лошо и след това да предприемете мерки за премахване на досадното заболяване.

Причини за следобедна слабост

Нека се опитаме да разберем защо след хранене има слабост и искам да легна. Има много причини за това състояние. Някои от тях не са свързани със сериозно заболяване и се дължат на неправилно избрани диети или на отказ на електроенергия. Други сочат сериозни здравословни проблеми и изискват голямо внимание.

По-долу ще разгледаме по-подробно тази тема, разберете в кои случаи има слабост след хранене и научете за причините за нея.

Тежка и вредна храна

Ние напълно разбираме колко полезна е здравословната и пълноценна диета. Но по някаква причина ние продължаваме да ядем храни, вредни за здравето ни. Мастните меса, пържени картофи, колбаси, кетчуп и майонеза причиняват слабост и сънливост след вечеря.

Това се обяснява просто. Необходима е много енергия за смилане и асимилиране на тежки и мазни храни. Организмът, след като е направил упорита работа и разлага продуктите на хранителни вещества, губи огромно количество енергия, липсата на която се проявява от сънливост след обилен и изобилен обяд.

Лошото здраве след хранене може да бъде причинено от излишък от тирамин. Аминокиселината повишава нивото на епинефрин и допамин, но понижава концентрацията на серотонин. Това в крайна сметка води до рязко стесняване на мозъчните съдове, недостиг на кислород и силна слабост. Замаяност и загуба на съзнание са възможни.

  1. Сирена и млечни ястия.
  2. Горчив шоколад и пресен плод.
  3. Цитрусови плодове.
  4. Месо и колбаси.
  5. Алкохолът.
  6. Пържени, мазни и пушени продукти.

На Съвета. Лекарите силно препоръчват в моменти на умора и сънливост да не се превъзмогвате и да си почивате малко. Може би дори и дрямка. След 30-40 минути метаболизмът ще се възстанови и благосъстоянието ще се върне към нормалното.

Биохимични процеси

Съвременните учени твърдят, че основната причина за сънливост след хранене е повишаването на концентрацията на глюкоза в кръвта. Това вещество намалява производството на орексин, който е отговорен за физическата активност. Помислете как се случва това.

Стомашно-чревния тракт е пряко свързан с ендокринната система на тялото. По време на глада мозъкът започва активно да синтезира хормоналния орексин. Веществото стимулира човека да се събуди и да търси храна.

След вечеря, състояща се предимно от прости въглехидрати, по-голямата част от глюкозата от храносмилателния тракт няма време да асимилира клетките и да се концентрира в кръвта. В резултат на това мозъкът намалява производството на орексин и се появяват симптоми като спад на силата и намаляване на ефективността.

На Съвета. За да намалите вероятността от развиване на следобедна сънливост, трябва да ограничите приема на прости захари и да ги замените с протеини.

Асоциирана патология на стомашно-чревния тракт

Често слабостта след хранене може да бъде предизвикана от стомашно-чревни заболявания. Ако следобедната сънливост е съпроводена с дискомфорт в епигастралния регион, гадене, газове и разстройство на изпражненията, вероятно ще се развият следните патологии:

  • стомашни язви и язви на дванадесетопръстника;
  • гастрит;
  • холелитиаза;
  • възпаление на панкреаса;
  • ентерит.

За да се идентифицират причините за лошо здраве след хранене и правилна диагноза, трябва да се консултирате с специалист.

Много често, загубата на сила след хранене става след резекция или гастроентеростомия. Усложняването на операцията става синдром на дъмпинг (ускорена евакуация на съдържанието на стомаха в тънките черва). В медицинската практика има случаи на развитие на неразположение при хора, които не са претърпели хирургично лечение.

Дъмпинг синдром

Патологията се образува при 30% от пациентите, които са в постоперативния период. Болестта се появява на фона на нарушаване на процеса на храносмилане и не зависи от обема на храната.

Има три степени на заболяването:

  1. Лесно. Атаките на обща слабост се появяват по време на хранене или през първите 10-12 минути след това. Не продължава повече от половин час и преминава независимо.
  2. Средна. На този етап пациентът се разболява веднага след хранене. Подуване се увеличава, сънливост се развива, замаяност, тинитус и тремор на крайниците може да се появи. Симптомите стават толкова силни, че пациентът е принуден да легне.
  3. Heavy. Припадъците могат да се развият, след като ядат някаква храна. Те продължават най-малко три часа и са придружени от повишаване на сърдечната честота, недостиг на въздух, мигрена, скованост на крайниците. Слабостта често изпада.


Дъмпинговият синдром най-често настъпва след хранене на млечни продукти или храни с високо съдържание на въглехидрати.

На Съвета. За да се намали тежестта на симптомите на заболяването, диетолозите препоръчват преминаването към частични ястия на малки порции. Течните и твърдите храни трябва да се консумират отделно с интервал от 30 минути. Премахнете от диетата храни, които са с високо съдържание на мазнини, въглехидрати и захари. След вечеря, трябва да легнете за 20-30 минути.

Други причини за разпад след хранене

Медицинската практика показва, че причината за слабостта след обяд може да бъде различни нарушения на регулаторната система на тялото. Ето защо, ако след хранене редовно искате да спите и имате слабост, трябва да посетите лекар възможно най-скоро. Такива симптоми могат да обявят началото на ендокринната болест.

Захарен диабет

Това заболяване се развива на фона на нарушения на въглехидратния метаболизъм и повишаване на концентрацията на глюкоза в кръвта и урината.

В този случай придружителността на следобедната слабост се придружава от:

  • силна жажда и често уриниране;
  • бърза загуба на тегло;
  • лошо възстановяване на кожата;
  • сънливост след хранене.

Когато се появят тези симптоми, трябва да посетите лекар и да измервате кръвната захар. Защо това е толкова важно, можете да научите от видеото в края на статията.

Захарният диабет не е фатално заболяване. Строгата диета и спазването на препоръките на лекаря ще помогнат за преодоляване на умората и сънливостта след хранене, повишаване на ефективността и качеството на живот.

Твърда диета

Прекаленото диетично ограничение, причинено от опитите за отслабване, често завършва с грандиозни смущения, през които човек може да яде огромно количество храна. В този случай има признаци, подобни на дъмпинговия синдром.

Въпреки това, в този случай, слабост след хранене храната задейства от продължително недохранване и сънливост - банална преяждане, което отбити от храносмилателната система просто не могат да се справят.

На Съвета. Такива крайни методи за загуба на тегло могат да доведат до развитие на булимия или анорексия. Последното, като правило, предизвиква психични разстройства и е много трудно да се лекува. Поради това не е препоръчително да се включите в гладуването и строгата диета.

Следобедна слабост по време на бременност

Понасянето на дете е много важен и труден период в живота на майката. Организмът на бъдещата жена в труда изпитва огромни натоварвания и полага много усилия за поддържане на способността да живее.

Слабостта след хранене при бременни жени се развива поради високата консумация на енергия за храносмилането на храната. В стомашно-чревния тракт се наблюдава значително увеличение на кръвния поток, което води до намаляване на кръвното налягане и в резултат до намаляване на силата и сънливостта.

На Съвета. Не пренебрегвайте тези симптоми и се надявайте, че всичко ще премине сам. Възможно е те да са първите признаци на ендокринна болест или друго нарушение в тялото на жената. Ето защо е необходимо да информирате лекаря за неприятни симптоми.

Както виждаме, причините за появата на сънливост и слабост след хранене на храната са много разнообразни. Не отписвайте тези симптоми само при преяждане или погрешни храни. Сериозни нарушения могат да изчезнат зад упадъка на властта, чието отношение ще отнеме много работа и време. Ето защо не забавяйте посещението при лекаря. Колкото по-рано е открита болестта и терапията е започнала, толкова по-скоро ще дойде възстановяването.

Моля, обърнете внимание! Тази статия не е ръководство за действие, не забравяйте да получите съвети от ендокринолог или гастроентеролог!

Но може би е по-правилно да се третира не последствие, а причина?

Препоръчваме да прочетете историята на Олга Кировцева, как е излекувала стомаха й. Прочетете статията >>

Става ли лошо след хранене? Причини за неприятно състояние

Аз ядох, изглежда, че не съм преял, а продуктите са с високо качество, но слабостта расте, става лошо, искам да се кача под одеялото и да не виждам никого? Неприятна! Какъв е изходът от тази ситуация? Не яжте и не яжте в малки дози? Това не е опция!

С храната, хранителните вещества, витамините, минералите влизат в тялото. Отказът или намаляването на порциите ще окажат неблагоприятно въздействие върху общото здравословно състояние. Какво трябва да направя? Няма избор! Трябва да се вслушате в себе си, да систематизирате симптомите и да се възстановите на лекаря.

Храносмилането на храната е упорита работа за тялото

Беше вкусно и интересно за теб, но за тялото процесът на смилане на храната е трудна работа. Храната, въпреки че е нарязана в устната кухина, може да се залепи в стомаха в стегната бучка. За храносмилателните органи, кръвта се изсипва активно, докато други органи започват да нямат кислород.

Освен това се активира натискът в тънките черва, производството на катехоламини - медиатори и хормони, които участват в метаболизма. Това предизвиква слабост, понякога гадене.

Често явление е сънливостта след хранене. Този ефект е свързан с промяна в нивото на глюкозата в кръвта. Възкръсна - сме радостни, енергията бие с ключа и искаме да живеем. Ако тя отхвърли, бихме искали да спим или просто да лежим празен.

Слабост след хранене. Патологични условия

Слабостта след хранене може да доведе до хипогликемия.

Лошо след обяд или вечеря? Това може да бъде симптом на различни патологични състояния. Причини за неприятни усещания:

  1. Хипогликемия - рязък спад на кръвната глюкоза
  2. Хипергликемия - повишена глюкоза в кръвта
  3. Дъмпинг синдром
  4. Болести на щитовидната жлеза
  5. Патологични процеси в стомашно-чревната система - гастрит, язви, ентерити

Всички тези състояния изискват преглед, лечение и динамично проследяване от лекар.

Хипогликемия след хранене. Причини и симптоми

Захарният диабет може да бъде причина за хипогликемията.

Хипогликемия - намаление на кръвната глюкоза под 3,33 mmol / l. Състоянието е критично и изисква спешна хоспитализация поради риска от кома. Тази патология се среща както при пациенти с различни заболявания, така и при напълно здрави хора. Причините за хипогликемия, която се развива след хранене:

  • Бързо изпразване на стомаха и червата след хирургични интервенции
  • Приемът на галактоза срещу галактоземия е метаболитно нарушение, при което галактозата не се трансформира в глюкоза
  • Продължителен прием на фруктоза
  • Излишък от левцин на фона на повишена чувствителност към тази аминокиселина
  • Първоначалният стадий на диабет

За други видове хипогликемия се характеризира с постепенно развитие на симптомите и те не зависят от приема на храна. Симптоматологията на тази патология започва да се усеща, когато нивото на глюкозата намалява само с 0,33 mmol / l:

  1. Неврологичният компонент - страх, тревожност, тремор, замаяност, нарушена координация на движенията, затруднения при фокусиране на очите
  2. Обща слабост
  3. Постоянното агонизиращо усещане за глад
  4. Аритмии - тахикардия или брадикардия
  5. Кръвно налягане

В тежки случаи - развива сънливост, кома, неврологични симптоми се увеличават. Има безсъзнателни автоматизирани действия - преглъщане, смучене, гримаси.

По отношение на хипогликемията симптомите и методите на лечение ще покажат на видеото:

Хипергликемия след хранене. симптоматика

Причината за лошо здраве след хранене може да бъде хипергликемия.

Хипергликемията е състояние, при което се наблюдава повишено кръвно ниво. Лекарите разграничават 2 вида от тази патология:

  • Хипергликемия на празен стомах - се развива 8 часа след последното хранене
  • Хипергликемия, която се развива след хранене. Стойностите на глюкозата в кръвта в това състояние са над 10 mmol / l

Симптоматично за тази патология:

  1. Безпомощна жажда
  2. Нарушаване на дефекацията
  3. В урината се открива захар
  4. Намаляване на теглото
  5. Сърбеж и изгаряне на кожата
  6. слабост
  7. В тежки случаи - до кома

Важно! Хипергликемията не е задължителен признак на диабет. Най-често това е метаболитно разстройство.

Дъмпинг синдром. симптоматика

Лошо състояние след хранене може да се дължи на дъмпинг синдром.

Тази патология се развива след хирургични интервенции на органите на стомашно-чревния тракт. Състои се от прекалено бързото евакуиране на храната от стомаха в червата. Разработен в 30% от случаите, като усложнение след резекция. Основната симптоматика на дъмпинговия синдром се развива веднага след хранене или по време на хранене:

  • Усещане за преливане в стомаха
  • Слабост, намалено зрение
  • Болка, изгаряща в епигастриум
  • Гадене, повръщане
  • главоболие
  • Шум в ушите, внезапно натоварване на налягането
  • Повишено образуване на газ
  • В тежки случаи - до развитието на кома

Степента на изразяване зависи от фактора време. Колкото повече време е преминало след интервенцията, толкова по-слабо изразени са симптомите.

Патология на щитовидната жлеза и храносмилателната система

Патологията на щитовидната жлеза също участва в метаболизма.

Тироидната жлеза няма пряк ефект върху процесите на храносмилане и храносмилането на храната. Но тя е замесена в метаболизма. Така че, при недостатъчна функция на този орган, има увеличение на телесното тегло, без да се променя диетата.

С излишък от хормони - напротив, теглото пада рязко с увеличената диета. И двете състояния се характеризират с проблеми с стомашно-чревния тракт, гадене, повръщане и дискомфорт след хранене.

Стомашно-чревните заболявания - гастрит, ерозии, ентерити - могат също така да провокират развитието на неприятни симптоми след хранене. Това се дължи на възпалението на лигавиците на тези органи.

Причините за лошо здраве след хранене са разнообразни. Не отписвайте всичко за стрес или преяждане. Зад баналната сънливост или гадене могат да се скрият опасни условия, за чието облекчение човек трябва да претърпи дългосрочно лечение. Обърнете се към лекаря, проверете, разберете причината! Вкусната храна трябва да донесе приятни емоции, а не болка и влошаване на благосъстоянието!

Защо се получава слабост след хранене?

По време на хранене нашето тяло получава хранителни вещества, протеинови мазнини, въглехидрати, витамини и основни минерали. На теория, след хранене, ние трябва да се чувстваме весели, изпълнени със сила и енергия. Тогава защо се получава тази слабост след яденето? Защо се чувстваме сънливи и замаяни, а понякога и да изпитваме гадене?

Проблемът с лошото здраве след хранене е често явление. Е, нека да се опитаме да разберем какво може да причини тази държава.

Какво се случва в тялото веднага след хранене?

Приемането и преработката на храната е трудна задача за организма. В процеса на хранене, кръвта отива в храносмилателните органи по-бързо, за да се справи с храната, която е пристигнала. И ако храната е, освен това, не е достатъчно смилаеми и формира твърда бучка (стомашна каша), след получаване на храна силен натиск се създава в тънките черва, не само активира освобождаването на катехоламини в кръвта, но и води до други неприятни симптоми (гадене, слабост, болки в стомаха).

Прочетете още: Фази на храносмилането

Може би сте забелязали, че веднага след хранене се чувствате ужасно сънливост? Това е така, защото храносмилателната система изразходва много енергия за преработка на храна, така че се чувствате слаби и уморени веднага след като тялото приключи храносмилането.

Има още една причина, поради която искате да спите след хранене. Когато хранителните вещества се абсорбират в червата, в кръвта се появи скок на нивата на глюкозата. мозъчните клетки използват захар като източник на енергия, така че ако един човек е гладен, мозъкът активно произвежда орексин - специално вещество, което не може човек да спи и да го премести, за да търсят храна. Когато храната е навлязла в тялото, се извършва храносмилането и храносмилането, мозъкът получава сигнал за това и незабавно спира производството на орексин и започваме да спим.

Какво може да причини слабост след хранене?

Слабост след хранене - състоянието е доста многофакторно. Ние изброяваме само най-вероятните патологии и условия, при които може да има влошаване на благосъстоянието след хранене.

хипогликемия

Намаляване на кръвната захар след хранене. В този случай тялото използва въглехидрати, за да не попълва кръвната захар, но ги изпраща в мазнини. Хипогликемията може да се развие в рамките на няколко часа след хранене, ако храната не е достатъчно въгжлеродсъдържащите продукти, или сте употребили алкохол, да бъдат физически активни, и диабет - във връзка с приемането на прекомерно доза от антидиабетни лекарства.

хипергликемия

Повишена захар (глюкоза) в кръвния серум. Хипергликемията се проявява главно при захарен диабет или други заболявания на ендокринната система. Характеризира се с факта, че тялото изглежда слабо след бонбони или бонбони.

Ако умората след хранене е причинена от хипергликемия, тогава трябва да намалите прием на въглехидрати във вашата диета, докато не определите необходимата сума. На първо място, трябва да изключите бързите въглехидрати, т.е. продуктите с висок (GI) гликемичен индекс, включително бял хляб, сладки ястия, сладки плодове и алкохол.

Дъмпинг синдром

Усложнения, причинени от скорошна операция на стомаха. Дъмпинговият синдром се характеризира с ускорена евакуация, "отпадане" на храната от стомаха в червата, която се съпровожда от нарушаване на метаболизма на въглехидратите и функционирането на храносмилателната система. Дъмпинговият синдром се развива при 10-30% от пациентите, които са претърпели стомашна хирургия в близък или отдалечен следоперативен период. Симптоми на състоянието: внезапно влошаване на здравето веднага или един час и половина до два часа след хранене, слабост, сърдечна аритмия, замаяност, гадене и повръщане.

Нарушения на ендокринната система

Хормоните на щитовидната жлеза са отговорни за регулирането на метаболитните процеси, включително и на енергията. Когато има дисбаланс в секрецията на хормоните, енергията се губи неправилно и по правило има усещане за умора след хранене.

Лекарите казват, че такова състояние като слабост след хранене може да бъде симптом на сериозни нарушения в работата на тялото. Гастрит, панкреатит, холелитиаза, диабет, анорексия невроза - това не е пълен списък на патологии, в които можете да се чувстват различни изражения на неразположение след хранене. Следователно, ако наблюдавате редовна слабост след хранене - незабавно трябва да се свържете с специалист, преди всичко с гастроентеролога и след това - с ендокринолога.

Трябва да се каже, че гаденето и слабостта след хранене може да възникне в резултат на баналното преяждане, когато ядете, дори и след като вече се чувствам пълен стомах, или когато ядете прекалено бързо, не дъвче храната. В този случай трябва да промените подхода към приема на храна: прегледайте схемата на хранене и храненето, може би приложите диета или преминете към частична диета.

Слабост след хранене: причини и лечение

Но допълнително след хранене можете да започнете да спите. Това е така, защото абсорбцията на хранителни вещества в червата води до повишаване нивото на глюкозата в кръвта, което е източник на мозъчно хранене. В резултат на това мозъкът престава да произвежда орексин, вещество, което води човек в състояние на жизненост и го стимулира да търси храна. Падането на нивото на орексина причинява слабост след ядене и силно желание за сън. Това явление се нарича "дъмпингов синдром".

Дъмпинг синдром

Има два етапа на това заболяване:

  1. Рано. Появява се веднага след хранене, не по-късно от 20 минути
  2. Късно е. Симптомите започват да се усещат 2-3 часа след хранене.

Ранни и късни етапи

Причинено от прекалено бърз напредък, че няма време да смила храната в тънките черва. Същността на болестта е нарушаването на храносмилането, а не в количеството храна. Дори малко парче торта може да предизвика замайване, а гроздовият сок може да предизвика ферментация в стомаха. Болестта се придружава от следните симптоми:

  1. Слабост, тахикардия
  2. Намаляване на налягането и замаяност
  3. Гадене, повръщане
  4. Липса на въздух, студена пот
  5. Бледа кожа, възможно появяване на петна.

Ако проявата на такива симптоми е от системен характер, трябва да посетите лекар. В противен случай ситуацията може да бъде усложнена от булимия (неспособност за храносмилане на храната), язви и други заболявания.

Симптомите на синдрома на късен дъмпинг са малко по-различни:

  1. слабост
  2. Замаяност, в тежки случаи - синкоп
  3. Нежеланото чувство на глад
  4. Студена пот
  5. Зачервяване на кожата
  6. Пронизва се в стомаха
  7. Ниска глюкоза
  8. Поява на светли или тъмни петна и ивици пред очите, нарушаване на фокусирането.

Ако човек все още е гаден, причината за това е прекомерно количество храна. В този случай е характерна единствена проява на симптоми. Въпреки това, ако знаците присъстват независимо от количеството храна и няма гадене, трябва да посетите гастроентеролог. При необходимост той ще се обърне към невролога за пълна картина на болестта.

Лечение на дъмпинговия синдром

Лечението е специална диета. От диетата изключват продукти, които могат да причинят образуване на хрумна: богата на фибри, печене, ядки, ябълки и др. Подробен списък с приемливи продукти се прави от лекар, след изключване на възможността от други заболявания с подобни симптоми. Общи препоръки:

  • В тежки случаи лекарят предписва новокаин преди хранене
  • Баланс на хранителните вещества:
    • протеини: 130 g
    • животински мазнини: 100 g
    • прости въглехидрати: 400-450 g
  • След хранене трябва да почивате
  • За премахване на гадене и замаяност се назначават: Immodium, Octreotide, Motilium
  • При необходимост се предписва кръвопреливане.

В изключително редки случаи може да се наложи хирургическа намеса, ако ултразвукът разкри патологични особености в структурата на тънките черва, които допринасят за повишаване на осмотичното налягане. В повечето случаи обаче е достатъчно да се спазват тези препоръки. И за един месец всички неприятни признаци на болестта изчезват. Въпреки това, подобни симптоми могат да бъдат причинени от други причини.

Други причини

Захарен диабет

Следните симптоми са типични за това заболяване:

  1. Чувство на слабост
  2. Остър загуба на тегло
  3. Непрекъсната жажда
  4. Бавно заздравяване на рани и драскотини
  5. Често желание за уриниране
  6. Сънливост.

Захарният диабет не е фатален и можете да живеете с него, но само постоянно се ограничавате във всичко и изпълнявате всички предписания на лекаря. По-лошо, когато болестта е достигнала инсулино-зависим стадий, когато има нужда от редовни инжекции. Ето защо при първите подозрения по него е необходимо да се обърнете към лекаря.

Твърда диета

Твърде малки количества храна, причинени от опитите за отслабване, редуващи се с нарушения, по време на които човек абсорбира всичко, могат да причинят симптоми, подобни на дъмпинга. Тук, слабостта след хранене се причинява от недохранване, а дискомфортът в стомаха е прекомерно количество храна, с която храносмилателната система, която не е свикнала да яде, не може да се справи. Такова желание за отслабване чрез екстремни методи може да доведе до раздразнителен стомах синдром и вследствие на това булимия и анорексия. Последните са по-скоро психически характер и се влошават от постоянното очакване на друга стриктно измерена част от храната.

Оперативна намеса

Хирургията на дванадесетопръстника или чрез намаляване на обема на стомаха може да доведе до ускорено изпразване на стомаха и да предизвика дъмпингов синдром. Той се развива в 10-30% от случаите при пациенти, които са претърпели такава операция, веднага след или малко по-късно. За да разрешите този проблем, ще помогнете за честото хранене на малки порции. Ако това не води до желания резултат, е необходима повторна операция за удължаване на стомаха и забавяне на прогреса на храната в червата.

Продукти, богати на тирамин

Тираминът причинява свиване на кръвоносните съдове на мозъка, което води до замаяност. Това може да се случи, ако в даден момент да ядете прекалено много продукти, които го съдържат:

  • Цитрусови плодове
  • Консервирани и нарязани плодове и зеленчуци
  • Преработено сирене и неговите елитни степени: Брий, Чheddar, Camembert, Roquefort
  • авокадо
  • Кефир, квас, бира и други продукти, получени чрез ферментация.

Тъй като гаденето, главоболието и замайването след хранене могат да бъдат причинени от хранително отравяне, трябва да посетите лекар, за да определите точната причина.

Хранителна алергия

Това е непоносимост към всички хранителни продукти или компоненти, които съставляват техния състав. Рисковата група включва хора, чиито роднини вече страдат от това заболяване. Алергиите могат да се появят в зряла възраст, дори ако преди това не се наблюдават признаци. В допълнение към често срещаните симптоми, той е придружен от усещане за натиск и звънене в ушите. Най-често това се дължи на:

  • печене
  • Протеинови храни
  • Сладки храни.

За да идентифицирате алергена, трябва да вземете тестове, след това отстранете този продукт от диетата. Също така, обикновено се предписва специална диета, която не съдържа продукти, които са изложени на риск. След 2 седмици на такова хранене изключените продукти се въвеждат в менюто едно в интервал от 2 седмици. Това ви позволява да определите кой от тях е предизвикал алергична реакция. През това време на пациента е забранено да яде храна със синтетични добавки, т.е. - всички сладки от магазина.

Слабост след хранене: защо възниква и как да се избегне това

Човек изпитва неразположение поради различни причини. Много хора обаче се чудят защо има слабост след хранене? Изглежда, че ние получаваме необходимите хранителни вещества в тялото, които трябва да бъдат преработени в енергия и оживени. Но вместо това се случва обратният процес, човек чувства разпад, сънливост. Често проблемът е в самата храна и в колко енергия е необходима, за да я разграждате.

съдържание:

Защо, след хранене, замаяни и слаби

Причините за слабост след хранене могат да бъдат много различни. Някои от тях са напълно обяснени от обичайните физиологични процеси, други могат да сигнализират за по-сериозни здравословни проблеми. Във всеки случай трябва да обърнете внимание на поведението на тялото си, така че ако е необходимо, да предприемете своевременни превантивни мерки или терапия. Помислете за основните причини за тежка слабост след хранене.

Тежка и вредна храна

Всеки знае колко полезно е правилното хранене, какъв безценен принос за тялото носи здравословна храна и колко подобрява състоянието на човешкото здраве. Но на практика се оказва, че обичаме, че сме по-вредни за храната ни в стомашно-чревния тракт. Пържено месо, картофи, добавки под формата на кетчуп, майонеза - всичко това допринася за факта, че има гадене и слабост след хранене. Това се дължи на факта, че храносмилането и асимилацията на такава храна, тялото прекарва огромно количество енергия. И докато новопристигналите хранителни вещества не се прехвърлят на енергия, тялото чувства липсата му, което се проявява като слабост след хранене.

Учените са доказали, че използването на продукти, съдържащи тирамин, включва стесняване на съдовете на мозъка. В резултат на това след хранене, чувство на гадене и замайване, има слабост. Тираминът се намира в големи количества в сирене, консерви, ферментационни продукти и др.

Прекомерната консумация на въглехидрати също води до повишаване нивото на захар в кръвта, което допринася за намаляването на силата след хранене. Твърди хранителни продукти, също в големи количества, допринасят за образуването на храносмилателна система. Стомахът няма време да го смила, в резултат на това пада в тънките черва, упражнява силен натиск и разтяга стените си. В резултат на този процес надбъбречните жлези изхвърлят голям брой катехоламини в кръвта, които предизвикват умора, замайване, изпотяване и липса на въздух.

Биохимични процеси

Храносмилателната система е тясно свързана с ендокринните и други системи на тялото. Когато човек се чувства гладен, тялото сигнализира за необходимостта от енергия. В мозъка, орексиновото вещество се произвежда активно, което активира силите за търсене на храна, не позволява на тялото да заспи. По време на храносмилането на храната, органите на стомашно-чревния тракт получават голямо количество кръв, тъй като всички сили на тялото отиват да смилат хранителни вещества. В резултат на това се повишава нивото на кръвната глюкоза. По този начин, след хранене и смилане, мозъкът спира синтезирането на орексина, в резултат на което се премахва бариерата за заспиване и човек чувства нормалното желание да спи.

Намаляването и повишаването на нивото на захар в плазмата, в същата степен, може да предизвика факта, че след хранене замаяни и слаби. За съжаление систематичните процеси от такова естество, придружени от постоянна жажда, настояват за често уриниране, могат да говорят за развитието на захарен диабет.

Съпътстващи заболявания

Понякога слабост след хранене може да бъде причинено от сериозни заболявания на стомашно-чревния тракт (ГИТ), особено ако сънливост е придружена от гадене, повръщане, треска, шансовете са, че той:

  • стомашна язва;
  • гастрит;
  • холелитиаза;
  • панкреатит;
  • анорексия и т.н.

За точна диагноза на заболяването трябва да се свържете с гастроентеролога. Понякога след хранене, слабостта се придружава от сърдечен ритъм, обикновено необичаен за процеса на смилане на храната. А също и изпотяване, недостиг на въздух, замайване. Той може да говори за развитието на сърдечно-съдови заболявания. И силно искам да спя с такива заболявания - нормална реакция на тялото. В този случай слабостта след хранене може да бъде причинена от заболявания от друга етиология - дисфункция на щитовидната жлеза, нарушения на централната нервна система, затлъстяване, диабет и др.

След операции на стомаха, храната може да бъде прекалено бързо изхвърлена от стомаха в тънките черва, това е така нареченият дъмпингов синдром. Рядко, но има случаи на появата му при здрави хора. В резултат на такова бързо изпразване на стомаха, след хранене искате да спите, слабост и замайване.

Диагностика на слабостта след хранене

Състоянието на слабост след хранене е симптом и е необходимо да се диагностицира болест, която провокира този процес. Във всеки случай, ако подозирате патологичното естество на различни прояви, които се появяват след хранене, а именно:

  • хвърля в пот и слабост;
  • замаяност;
  • Аз наистина искам да спя;
  • изпотяване, гадене, повръщане;
  • палпитация и др.

В този случай трябва да видите лекар-терапевт. Той ще проведе подробно изследване, преглед, измерване на кръвното налягане и след това ще го изпрати на специализирани специалисти. Ако има съмнение за патологията на стомашно-чревния тракт, тогава диагнозата ще бъде извършена от гастроентеролога. След прегледа и палпацията ще бъдете изпратени в едно проучване или комплекс:

  • Ултразвук на храносмилателния тракт;
  • fibrogastroduodenoscopy;
  • Рентгенови лъчи;
  • общ, напреднал кръвен тест;
  • изследване на урина, фекалии;
  • анализ на нивото на глюкозата, албумини;
  • ендоскопия и др.

Най-вероятно пациентът ще се нуждае от консултация с ендокринолога за изучаване на хормоналния фон, с изключение на дисфункция на щитовидната жлеза. Въз основа на резултатите от изследването се прави диагноза, се предписва терапия. Лечението е сложно.

Възможно ли е да се лекува слабостта, която настъпва след хранене

Слабостта след хранене е често срещано условие, най-вече не изисква лечение. Просто трябва да наблюдавате начина си на живот.

Важно! Най-ефективната превенция на слабостта след хранене не е преяждане

Злоупотребата с лоши навици също води до много силен спад в силата. И кой не изпитва слабост след кафе? Тази напитка първоначално оживява и след това има напълно противоположен ефект. Оттук и заключението - трябва да знаете степента на всичко. Важно е да се спазва режимът на деня, да се яде по едно време. Препоръчително е да наблюдавате какво ядете, а ако се планира празник, когато се планира да се вземат големи количества храна и алкохол, тогава ще е необходимо да се помогне на тялото ви с медицински препарати.

Медицината предлага широк спектър от ензимни средства, които помагат на стомаха да се справи с храносмилането, асимилация на храната и също така да избягва нежелана слабост, сънливост и гадене. Те включват следните фармацевтични препарати: Mezim, Festal, Pancreatin, Semilaza и др.

Всеки знае, че предотвратяването на заболяване е винаги по-добро от най-ефективното лечение. Следователно е необходимо да се определят приоритетите правилно и във времето. Понякога, без да мислим за последствията, ние извършваме обриви. Е, ако това е еднократно събитие, и когато подобен се превръща в навик, могат да възникнат сериозни усложнения. Бъдете внимателни и се грижете за здравето си.

Защо се появяват гадене и умора след хранене?

В процеса на ядене човек получава всички необходими вещества, за да се презареди и да се чувства весело. Странно, някои хора имат слабост след хранене. Защо всичко е обратното? Това ли е причината да се свържете с лекар?

Много хора след хранене ядат умора или гадене. Такива симптоми могат да се появят при някои заболявания. Или това е просто нежелана реакция на тялото към изядените храни. А за някои това е норма.

Причината за възбуда трябва да е появата на гадене и усещане за слабост след всяко хранене. Ако това стане веднъж, най-вероятно няма сериозни причини за това.

Причините за лошо здраве след хранене могат да бъдат:

  • Използването на неподходяща храна. Това води до появата на слабост и леко гадене, което се случва при повишено налягане в тънките черва поради тежкия прием на храна.
  • Голям разход на енергия за процеса на храносмилане. В резултат на това се получава умора.
  • Допускане на достатъчно количество глюкоза в кръвта. Ако човек е гладен, мозъкът произвежда специално вещество - орексин, който насърчава жизнеността. Когато ядете, нивото на глюкозата ви се покачва. Поради това производството на орексин престава, човекът обикновено спи.
  • Приемане на лекарства. Поради употребата на медикаменти може да се появи гадене и слабост след хранене.
  • Преяждане или гладуване.
  • Яденето на сладки на празен стомах.
  • Бременност.
  • Последствията от операцията на стомаха.
  • Прекъсване на ендокринната система.

В допълнение към гадене или слабост, има и други симптоми, като например повръщане и коремна болка. Това са признаци на нарушение на функционирането на храносмилателната система. В този случай трябва да се подложите на медицински преглед.

За да помогне на тялото да се справи с храносмилането на храната, трябва да се придържате към въглехидратната диета и да ядете по-малко мазнини. След хранене е препоръчително да си легнете за почивка.

Ако искате да намалите вероятността от гадене след хранене, опитайте:

  • има малки порции;
  • не пийте вода с вода;
  • не яжте сладки и не пийте кафе на празен стомах.

При първите признаци на гадене, трябва да пиете 15 капки от тинктура от мента, разтворени във вода или да ядете половин лимон.

Ако храната няма време да смила и влезе в червата, може да се получи остра слабост след хранене дори и с малка порция. Ето защо, преди да предприемете някакви мерки, трябва да разберете причината за лошо здраве.

Гаденето и слабостта след хранене често стават признаци на недохранване. За да се отървете от това състояние, трябва да спазвате режима, да ядете редовно и да не преяждате.

Слабост след причините за хранене

Става ли лошо след хранене? Причини за неприятно състояние

≡ Храносмилане> Болка> Гадене в стомаха> Обърква лошо след хранене? Причини за неприятно състояние

Аз ядох, изглежда, че не съм преял, а продуктите са с високо качество, но слабостта расте, става лошо, искам да се кача под одеялото и да не виждам никого? Неприятна! Какъв е изходът от тази ситуация? Не яжте и не яжте в малки дози? Това не е опция!

С храната, хранителните вещества и витамините влизат в тялото. минерали. Отказът или намаляването на порциите ще окажат неблагоприятно въздействие върху общото здравословно състояние. Какво трябва да направя? Няма избор! Трябва да се вслушате в себе си, да систематизирате симптомите и да се възстановите на лекаря.

Бъдете внимателни

Главоболието е първият признак на хипертония. При 95% от главоболието възниква нарушението на кръвния поток в човешкия мозък. И основната причина за нарушаване на кръвния поток е запушване на кръвоносни съдове, дължащо се на недохранване, лоши навици и начин на живот с ниска активност.

Има огромно количество лекарства за главоболие, но всички те влияят върху разследването, а не върху причината за болката. В аптеките се продават болкоуспокояващи, които просто удавят болката и не лекуват проблема отвътре. Оттук и огромният брой сърдечни атаки и удари.

Но какво трябва да се направи? Как да се лекуваме, ако навсякъде има измами? Доктор на медицинските науки Бокерия Лос Анджелис проведе свое собствено разследване и откри изход от тази ситуация. В тази статия Лео Антонович описва как БЕЗПЛАТНО спасен от смърт в резултат на запушени кръвоносни съдове, удари под налягане, както и да намали риска от инфаркт и инсулт с 98%! Прочетете статията на официалния уебсайт на Световната здравна организация.

Храносмилането на храната е упорита работа за тялото

Беше вкусно и интересно за теб, но за тялото процесът на смилане на храната е трудна работа. Храна, въпреки че се нарязва в устата. в стомаха могат да се придържат заедно в тясна бучка. За храносмилателните органи, кръвта се изсипва активно, докато други органи започват да нямат кислород.

Освен това се активира натискът в тънките черва, производството на катехоламини - медиатори и хормони, които участват в метаболизма. Това предизвиква слабост, понякога гадене.

Често явление е сънливостта след хранене. Този ефект е свързан с промяна в нивото на глюкозата в кръвта. Възкръсна - сме радостни, енергията бие с ключа и искаме да живеем. Ако тя отхвърли, бихме искали да спим или просто да лежим празен.

Слабост след хранене. Патологични условия

Слабостта след хранене може да доведе до хипогликемия.

Аз съм ангажиран в изследване на причините за възникване на главоболие вече много години. Според статистиката в 89% от случаите главата боли поради запушени кръвоносни съдове, което води до хипертония. Вероятността, че безвредно главоболие ще доведе до инсулт и смърт на човек, е много висока. Сега около две трети от пациентите умират в първите 5 години от заболяването.

Следващият факт - можете да пиете хапче от главата, но това не излекува самата болест. Единственото лекарство, официално препоръчано от Министерството на здравеопазването за лечение на главоболие и използвано от кардиолозите в тяхната работа, е PhytoLife. Лекарството действа върху причината за болестта, което прави възможно напълно да се отървете от главоболие и хипертония. Освен това във федералната програма всеки руски гражданин може да го получи безплатно!

Лошо след обяд или вечеря? Това може да бъде симптом на различни патологични състояния. Причини за неприятни усещания:

  1. Хипогликемия - рязък спад на кръвната глюкоза
  2. Хипергликемия - повишена глюкоза в кръвта
  3. Дъмпинг синдром
  4. Болести на щитовидната жлеза
  5. Патологични процеси в стомашно-чревната система - гастрит, язви, ентерити

Прочетете: Гадене след всяко хранене: възможни причини, лечение и последици

Всички тези състояния изискват преглед, лечение и динамично проследяване от лекар.

Хипогликемия след хранене. Причини и симптоми

Захарният диабет може да бъде причина за хипогликемията.

Хипогликемия - намаление на кръвната глюкоза под 3,33 mmol / l. Състоянието е критично и изисква спешна хоспитализация поради риска от кома. Тази патология се среща както при пациенти с различни заболявания. и напълно здрави хора. Причините за хипогликемия, която се развива след хранене:

  • Бързо изпразване на стомаха и червата след хирургични интервенции
  • Приемът на галактоза срещу галактоземия е метаболитно нарушение, при което галактозата не се трансформира в глюкоза
  • Продължителен прием на фруктоза
  • Излишък от левцин на фона на повишена чувствителност към тази аминокиселина
  • Първоначалният стадий на диабет

За други видове хипогликемия се характеризира с постепенно развитие на симптомите и те не зависят от приема на храна. Симптоматологията на тази патология започва да се усеща, когато нивото на глюкозата намалява само с 0,33 mmol / l:

  1. Неврологичният компонент - страх, тревожност, тремор, замаяност, нарушена координация на движенията, затруднения при фокусиране на очите
  2. Обща слабост
  3. Постоянното агонизиращо усещане за глад
  4. Аритмии - тахикардия или брадикардия
  5. Кръвно налягане

В тежки случаи - развива сънливост, кома, неврологични симптоми се увеличават. Има безсъзнателни автоматизирани действия - преглъщане, смучене, гримаси.

Нашите истории за читателите

Отърва се от главоболие завинаги! Измина половин година, откакто забравих какво е главоболието. О, не знаеш как страдах, колко неща се опитах - нищо не помогна. Колко пъти отидох в поликлиниката, но ми беше предписано безполезно лекарство отново и отново, и когато се върнах, лекарите едва не вдигнаха ръце. Накрая се справих с главоболието и всичко това благодарение на тази статия. Всеки, който често има главоболие - прочетете непременно!

Прочетете цялата статия >>>

По отношение на хипогликемията симптомите и методите на лечение ще покажат на видеото:

Хипергликемия след хранене. симптоматика

Причината за лошо здраве след хранене може да бъде хипергликемия.

Хипергликемията е състояние, при което се наблюдава повишено кръвно ниво. Лекарите разграничават 2 вида от тази патология:

  • Хипергликемия на празен стомах - се развива 8 часа след последното хранене
  • Хипергликемия, която се развива след хранене. Стойностите на глюкозата в кръвта в това състояние са над 10 mmol / l

Симптоматично за тази патология:

  1. Безпомощна жажда
  2. Нарушаване на дефекацията
  3. В урината се открива захар
  4. Намаляване на теглото
  5. Сърбеж и изгаряне на кожата
  6. слабост
  7. В тежки случаи - до кома

Прочетете: Девет причини за гадене след хранене

Важно! Хипергликемията не е задължителен признак на диабет. Най-често това е метаболитно разстройство.

Дъмпинг синдром. симптоматика

Лошо състояние след хранене може да се дължи на дъмпинг синдром.

Тази патология се развива след хирургични интервенции на органите на стомашно-чревния тракт. Състои се от прекалено бързото евакуиране на храната от стомаха в червата. Разработен в 30% от случаите, като усложнение след резекция. Основната симптоматика на дъмпинговия синдром се развива веднага след хранене или по време на хранене:

  • Усещане за преливане в стомаха
  • Слабост, намалено зрение
  • Болка, изгаряща в епигастриум
  • Гадене, повръщане
  • главоболие
  • Шум в ушите, внезапно натоварване на налягането
  • Повишено образуване на газ
  • В тежки случаи - до развитието на кома

Степента на изразяване зависи от фактора време. Колкото повече време е преминало след интервенцията, толкова по-слабо изразени са симптомите.

Патология на щитовидната жлеза и храносмилателната система

Патологията на щитовидната жлеза също участва в метаболизма.

Тироидната жлеза няма пряк ефект върху процесите на храносмилане и храносмилането на храната. Но тя е замесена в метаболизма. Така че, при недостатъчна функция на този орган, има увеличение на телесното тегло, без да се променя диетата.

С излишък от хормони - напротив, теглото пада рязко с увеличената диета. И двете състояния се характеризират с проблеми с стомашно-чревния тракт, гадене, повръщане и дискомфорт след хранене.

Стомашно-чревните заболявания - гастрит, ерозии, ентерити - могат също така да провокират развитието на неприятни симптоми след хранене. Това се дължи на възпалението на лигавиците на тези органи.

Причините за лошо здраве след хранене са разнообразни. Не отписвайте всичко за стрес или преяждане. Зад баналната сънливост или гадене могат да се скрият опасни условия, за чието облекчение човек трябва да претърпи дългосрочно лечение. Обърнете се към лекаря, проверете, разберете причината! Вкусната храна трябва да донесе приятни емоции, а не болка и влошаване на благосъстоянието!

Прочетете: Какво ще стане, ако повръщам и повръщам жлъчката?

Кажете на приятелите си! Разкажете за тази статия на вашите приятели в любимата ви социална мрежа, като използвате социални бутони. Благодаря ви!

Заедно с тази статия прочетете:

  • Скоростта на глюкозата в кръвта на мъжете -...
  • Колко глюкоза трябва да бъде в кръвта:...
  • Инсулинът е панкреатичен хормон...
  • Скучно в корема след хранене:...

Защо се получава слабост след хранене?

По време на хранене нашето тяло получава хранителни вещества, протеинови мазнини, въглехидрати, витамини и основни минерали. На теория, след хранене, ние трябва да се чувстваме весели, изпълнени със сила и енергия. Тогава защо се получава тази слабост след яденето? Защо се чувстваме сънливи и замаяни, а понякога и да изпитваме гадене? Проблемът с лошото здраве след хранене е често явление. Е, нека да се опитаме да разберем какво може да причини тази държава. Какво се случва в тялото веднага след хранене? Приемането и преработката на храната е трудна задача за организма. В процеса на хранене, кръвта отива в храносмилателните органи по-бързо, за да се справи с храната, която е пристигнала. И ако храната е, освен това, не е достатъчно смилаем и образува твърда бучка (химус), храната въвеждане на тънките черва, силно налягане, което не само активира освобождаването на катехоламини в кръвта, но също води до други неприятни симптоми (гадене, слабост, болка в стомаха). Може би сте забелязали, че веднага след хранене се чувствате ужасно сънливост? Това е така, защото храносмилателната система изразходва много енергия за преработка на храна, така че се чувствате слаби и уморени веднага след като тялото приключи храносмилането. Има още една причина, поради която искате да спите след хранене. Когато хранителните вещества се абсорбират в червата, в кръвта се появи скок на нивата на глюкозата. мозъчните клетки използват захар като източник на енергия, така че ако един човек е гладен, мозъкът активно произвежда орексин - специално вещество, което не може човек да спи и да го премести, за да търсят храна. Когато храната е навлязла в тялото, се извършва храносмилането и храносмилането, мозъкът получава сигнал за това и незабавно спира производството на орексин и започваме да спим. Каква ще бъде причината за слабостта след хранене? Слабост след хранене - състоянието е доста многофакторно. Ние изброяваме само най-вероятните патологии и условия, при които може да има влошаване на благосъстоянието след хранене. Хипогликемия Намаляване на кръвната захар след хранене. В този случай тялото използва въглехидрати, за да не попълва кръвната захар, но ги изпраща в мазнини. Хипогликемията може да се развие в рамките на няколко часа след хранене, ако храната не е достатъчно въгжлеродсъдържащите продукти, или сте употребили алкохол, да бъдат физически активни, и диабет - във връзка с приемането на прекомерно доза от антидиабетни лекарства. Хипергликемия Повишена захар (глюкоза) в кръвния серум. Хипергликемията се проявява главно при захарен диабет или други заболявания на ендокринната система. Характеризира се с факта, че тялото изглежда слабо след бонбони или бонбони. Ако умората след хранене е причинена от хипергликемия, тогава трябва да намалите прием на въглехидрати във вашата диета, докато не определите необходимата сума. На първо място, трябва да изключите бързите въглехидрати, т.е. продуктите с висок (GI) гликемичен индекс, включително бял хляб, сладки ястия, сладки плодове и алкохол. Ако сте постоянно притеснен за глад, това е шанс да се провери нивото на минерали и захар в кръвта, табуретка паразити, както и състоянието на стомашно-чревния тракт Samoilenko Наталия А. диетолог на Киев Задайте въпроса си Усложнение Дъмпинг синдром, причинен от наскоро претърпя хирургична интервенция върху стомаха. Дъмпинговият синдром се характеризира с ускорена евакуация, "отпадане" на храната от стомаха в червата, която се съпровожда от нарушаване на метаболизма на въглехидратите и функционирането на храносмилателната система. Дъмпинговият синдром се развива при 10-30% от пациентите, които са претърпели стомашна хирургия в близък или отдалечен следоперативен период. Симптоми на състоянието: внезапно влошаване на здравето веднага или един час и половина до два часа след хранене, слабост, сърдечна аритмия, замаяност, гадене и повръщане. Нарушения на ендокринната система Хормоните на щитовидната жлеза са отговорни за регулирането на метаболитните процеси, включително и на енергията. Когато има дисбаланс в секрецията на хормоните, енергията се губи неправилно и по правило има усещане за умора след хранене. Лекарите казват, че такова състояние като слабост след хранене може да бъде симптом на сериозни нарушения в работата на тялото. Гастрит, панкреатит, холелитиаза, диабет, анорексия невроза - това не е пълен списък на патологии, в които можете да се чувстват различни изражения на неразположение след хранене. Така че, ако често имате слабост след хранене - трябва незабавно да види специалист, на първо място, към гастроентеролог, а след това - към ендокринолог. Ще се интересуват от: Holiday стомах: преяждане и последствия, ако се каже, че гаденето и слабостта след хранене може да възникне в резултат на баналното преяждане, когато ядете, дори и след като вече се чувствам пълен стомах, или когато ядете прекалено бързо, не дъвче храната. В този случай трябва да промените подхода към приема на храна: прегледайте схемата на хранене и храненето, може би приложите диета или преминете към частична диета. Грижи се за себе си и бъдете добре! Дмитрий Белов прочете и: Гадене: да се научи да се определи причината за естеството на горчивината симптом в устата на сутринта, след хранене, по време на деня? Струва си да се обърне внимание Киселини и болки в стомаха

Погледни в LIKAR.INFO

Защо причинява гадене и слабост след хранене?

В процеса на ядене човек получава всички необходими вещества, за да се презареди и да се чувства весело. Странно, някои хора имат слабост след хранене. Защо всичко е обратното? Това ли е причината да се свържете с лекар?

Защо причинява гадене и слабост след хранене?

Причини за слабост след хранене

Много хора след хранене ядат умора или гадене. Такива симптоми могат да се появят при някои заболявания. Или това е просто нежелана реакция на тялото към изядените храни. А за някои това е норма.

Причината за възбуда трябва да е появата на гадене и усещане за слабост след всяко хранене. Ако това стане веднъж, най-вероятно няма сериозни причини за това.

Причините за лошо здраве след хранене могат да бъдат:

  • Използването на неподходяща храна. Това води до появата на слабост и леко гадене, което се случва при повишено налягане в тънките черва поради тежкия прием на храна.
  • Голям разход на енергия за процеса на храносмилане. В резултат на това се получава умора.
  • Допускане на достатъчно количество глюкоза в кръвта. Ако човек е гладен, мозъкът произвежда специално вещество - орексин, който насърчава жизнеността. Когато ядете, нивото на глюкозата ви се покачва. Поради това производството на орексин престава и човекът обикновено спи.
  • Приемане на лекарства. Поради употребата на медикаменти може да се появи гадене и слабост след хранене.
  • Преяждане или гладуване.
  • Яденето на сладки на празен стомах.
  • Бременност.
  • Последствията от операцията на стомаха.
  • Прекъсване на ендокринната система.

В допълнение към гадене или слабост, има и други симптоми, като например повръщане и коремна болка. Това са признаци на нарушение на функционирането на храносмилателната система. В този случай трябва да се подложите на медицински преглед.

Как да се справяме с гадене и слабост след хранене

За да помогне на тялото да се справи с храносмилането на храната, трябва да се придържате към въглехидратната диета и да ядете по-малко мазнини. След хранене е препоръчително да си легнете за почивка.

Ако искате да намалите вероятността от гадене след хранене, опитайте:

  • има малки порции;
  • не пийте вода с вода;
  • не яжте сладки и не пийте кафе на празен стомах.

При първите признаци на гадене, трябва да изпиете 15 капки мента мента, разтворени във вода или да ядете половин лимон.

Ако храната няма време да смила и влезе в червата, може да се получи остра слабост след хранене дори и с малка порция. Ето защо, преди да предприемете някакви мерки, трябва да разберете причината за лошо здраве.

Гаденето и слабостта след хранене често стават признаци на недохранване. За да се отървете от това състояние, трябва да спазвате режима, да ядете редовно и да не преяждате.

«Мрежово издание« WomansDay.ru (WumansDei.ru) »
Сертификат за регистрация на медиите EL № FS77-67790,
издаден от Федералната служба за надзор в областта на комуникациите,
информационни технологии и масови комуникации (Roskomnadzor)
13 декември 2016 г. 16+.
Авторски права (в) LLC "Издателство Хърст Шкулови". 2017.
Всяко възпроизвеждане на материалите на сайта без разрешение на редакционната колегия е забранено.
Информация за връзка за правителствени агенции
(включително за Roskomnadzor): [защитено с имейл]

Източници: http://pishhevarenie.com/boli/toshnota/stanovitsya-ploho-posle-edy-prichiny-nepriyatnogo-sostoyaniya/, http://www.anews.com/p/33876821/, HTTP: // WWW. wday.ru/krasota-zdorovie/sok/pochemu-voznikaet-toshnota-i-slabost-posle-edyi/

Направете изводи

Сърдечните атаки и удари са причината за почти 70% от всички смъртни случаи в света. Седем от десет души умират поради блокиране на артериите на сърцето или мозъка. И първият и най-важен признак за блокиране на кръвоносните съдове е главоболие!

Особено страшно е фактът, че много хора дори не подозират, че имат нарушение в съдовата система на мозъка и сърцето. Хората пият анестезия - хапче от главата, поради което им липсва възможността да поправят нещо, просто обречени на смърт.

Запушването на съдовете се излива в заболяване под цялото известно име "хипертония", тук са само някои от неговите симптоми:

  • главоболие
  • Сърцебиене
  • Черни точки пред очите (мухи)
  • Апатия, раздразнителност, сънливост
  • Неясно виждане
  • изпотяване
  • Хронична умора
  • Оток на лицето
  • Безпокойство и студени тръпки
  • Скокове под налягане
Моля, обърнете внимание! Дори един от тези симптоми трябва да ви накара да мислите. И ако има две, тогава не се колебайте - имате хипертония.

Как да се лекува хипертония, когато има голям брой лекарства, които струват много пари? Повечето наркотици няма да направят нищо добро, а някои дори могат да навредят!

Единственият наркотик, който даде значителен ефект
резултатът е Hypertonium

за Световната здравна организация провежда програма "без хипертония". В рамките на който се издава лекарството Хипертония безплатно, всички жители на града и региона!