Хората с голям корем се притесняват за фигурата си, но трябва да се притесняваме за черния дроб. Мастния черен дроб (затлъстяването на черния дроб) може да доведе до цироза и дори до сърдечен удар.
Изразът "цироза на черния дроб" беше чут от почти всички. Цироза уплаши феновете на алкохол около казвайки му мрачни шеги ( "бели дробове боли, защото черният дроб не може да се побере между тях"), но по чернодробно заболяване на мастните е много по-малко известни.
Затлъстяването на черния дроб е истински бич на нашето време. Днес този проблем възниква при 20-30% от населението на западните страни, всеки втори диабет и сред хората с наднормено тегло - в 80% от случаите. Просто помислете за тези числа! Черният дроб на чернодробно заболяване заема първо място по честота сред другите чернодробни заболявания. В сравнение с нея една и съща алкохолна цироза, която беше уплашена в Съветския съюз, изглежда като нещастен ринит на фона на световна епидемия от грип. Между другото, мастната чернодробна болест не е причинена от алкохол. За да подчертае разликата, лекарите конкретно добавиха думата "безалкохолни" към името на диагнозата. Каква е причината? Преди всичко - при затлъстяването. След това следва нездравословна диета и заседнал начин на живот. Днес лекарите знаят със сигурност: ако човек с голям корем дойде на рецепцията, трябва да се провери за наличието на това заболяване. Особено изложени на риск са тези, които освен стомаха, ядат мастни и висококалорични храни и се занимават със заседнала работа.
Днес мастната хепатоза, както се нарича това заболяване, се среща дори при деца. И само за едно десетилетие броят на младите пациенти се удвои. Днес тази диагноза се прави за 5% от децата с нормално тегло и 38% от всички деца. Както при възрастните, повечето рискови пациенти с диабет: 48% от младите диабетици получават мастна хепатоза.
Мастният черен дроб не е нищо повече от натрупване на капки от мазнини в клетките на черния дроб.
Една от основните причини за мастния черен дроб е консумацията на голямо количество алкохол, това е така нареченият алкохолен мастен черен дроб. Въпреки това, в допълнение към алкохола, други фактори могат също да допринесат за образуването на мастен черен дроб. На първо място, метаболитни нарушения и хранителни фактори. Така, чернодробна стеатоза може да е резултат от използването на прекалено много храна и затлъстяване, но и поради глад или недостатъчен прием на протеини. В допълнение, мастен черен дроб може да се появи в процеса на диабет, надбъбречна хиперактивност при хора с хиперлипидемия. Други причини включват разстройства на храносмилането и усвояването, като например заболяване на панкреаса, червата резекция, малабсорбция, цьолиакия, или възпалително заболяване на червата (болест на Крон и улцерозен колит). В допълнение, нарушенията на мастния черен дроб могат да бъдат причинени от вродено нарушение на урейния цикъл. Инфекциозни заболявания като хепатит С и фулминантен хепатит D също са фактори, които причиняват мастно чернодробно заболяване. Други фактори, които могат да допринесат за чернодробна стеатоза заболяване са синдром на Reye и усложнения на бременността (остра чернодробна стеатоза и еклампсия).
Трябва да се има предвид, че мастният черен дроб обикновено се развива асимптоматично и пациентът случайно се учи по време на абдоминалния ултразвук. Обаче, пациентът се чувства уморен, слаб и може да почувства дискомфорт в горния квадрант на коремната кухина. По време на физически преглед лекарят често може да открие разширяване на черния дроб, понякога и разширяване на далака.
Проблемният характер на това заболяване е, че той продължава години без симптоми. Но постепенно човек започва да се оплаква от слабост, умора от физическо натоварване, замаяност, главоболия. Ако мерките не се предприемат, с течение на времето се придават тъпи болки в горния десен квадрант, гадене, понякога повръщане и разстройство на изпражненията. От голям весел голям човек, който обича да яде, човек се превръща в оплакване от постоянна болест на пациента.
Но затлъстяването на чернодробните клетки е опасно не само това. Сред усложненията на заболяването са възпаление на черния дроб (стеатохепатоза), цироза, чернодробна недостатъчност и дори рак. Напоследък се появяват проучвания, които свързват затлъстяването с метаболитния синдром. Позволете ми да ви напомня, че диагнозата на този синдром се прави, когато човек има три незабавно увеличени индекси: захар, налягане, холестерол. Метаболитният синдром в западния свят засяга милиони хора и той е първият, който е в списъка на причините за сърдечен удар. Ето защо лекарите все по-често призовават да не се отказваме от борбата срещу теглото и стомаха. Защитавайки черния дроб от затлъстяване, ние защитаваме сърцето и удължаваме живота си.
Основният тест, въз основа на който можете да диагностицирате стеатозата на черния дроб, е ултразвуковото изследване на коремната кухина. В случай на диагностични съмнения, може да се извърши по-точен преглед, като магнитно резонансно изобразяване на черния дроб или хистопатологично изследване на черния дроб. В допълнение, при тестовете за кръвна химия, аминотрансферазите ALT и AST са често повишени и често са налице хипергликемия и дислипидемия.
На първо място, основният начин да "помагате на черния дроб" в процеса на стеатозата е правилната диета. Как изглежда? Пациентите с мастен черен дроб не могат да пият алкохол и трябва да избягват мастни, пържени храни. Тлъсто месо трябва да бъде заменен с задушени или на пара месо, същото трябва да избягват тлъсто месо и яде само постно месо, без мазнини. Също така е много важно да се яде много зеленчуци (за предпочитане домати и кисели краставички, моркови, китайско зеле, маруля, цикория) и плодове (особено ябълки, банани, кайсии, праскови, нектарини, мандарини, пъпеши)), в суров вид, и на чифт или в печени форми.
За всички ястия, в които трябва да добавите малко количество мазнини, най-добре е да използвате зехтин. В допълнение, пациентите мастни чернодробни трябва да избягват сметана и консумират сухи млечни продукти, като например бял, нискомаслено сирене, твърдо сварени яйца, извара, кисело мляко, мътеница или кисело мляко. Сред продуктите на зърнени култури, използвани от пациентите със затлъстяване на черния дроб, трябва да бъде просо зърна, фина паста под формата на нишки, от зърнени култури, ечемик, пшеница и овесени ядки, както и светло и тъмно хляб.
В допълнение, пациентите затлъстяване на черния дроб трябва да се грижат за редовна физическа активност, тъй като наднорменото тегло и затлъстяването са един от факторите, които водят до затлъстяване на черния дроб. Също така трябва да се забравя, че все още няма фармакологични средства, които ще се излекува пациента с мастен черен дроб, само хранителни добавки, които поддържат функцията на черния дроб могат да бъдат използвани, но тяхната употреба трябва да се комбинира с диета и физическа активност.
За щастие, мастната хепатоза не само може да бъде предотвратена, но и обърната. Проучването, проведено в Израел и обхващащо 350 души, ясно разкрива основната грешка на пациентите с тази диагноза: те се движат малко. И от Медицинския център Тел-Авив. Сураски съобщи тази новина. Намерен е метод за подобряване на черния дроб с помощта на... терапевтично физическо обучение! Фактът, че затлъстяването в коремната област най-добре се отстранява чрез спорт, е известно дълго време. Но едва сега се оказа кои упражнения струват. Оказва се, че със затлъстяването на черния дроб най-полезни са анаеробните упражнения - повдигане на гири, трениране на симулатори, физическо обучение с товар. За тези, за които е трудно да започнат веднага, можете да изберете друг вид фитнес, който укрепва мускулите - например йога. В близко бъдеще в болницата "Ичилов" ще започне клинично проучване на тази теория. Лекарите ще поканят група пациенти с чернодробно затлъстяване и ще направят за тях лечебна програма за физическо възпитание.
Факт е, експертите обясняват, че в продължение на много години хората с тази диагноза се нуждаят от намаляване на теглото. За да се направи това, те са били казали да бягат и да ходят - накратко, аеробни упражнения. Но е трудно за тежък човек да тича и да ходи, така че пациентите бързо се отказали. Сега стана ясно, че с чернодробно затлъстяване е възможно да се бори без загуба на тегло. Анаеробното упражнение не освобождава стомаха и излишните килограми, но подобрява метаболизма в черния дроб. Ползата от подобни дейности се потвърждава от европейските учени. На скорошен конгрес на Асоциацията на хепатолозите на Европейския съюз беше направен сензационен доклад. Оказва се, че при редовно анаеробно трениране нивото на мазнините в черния дроб намалява само за 8 седмици и това дори без намаляване на теглото!
Какво друго, с изключение на физическото възпитание, може да помогне на пациента? Също така какво може да причини много вреда? Лекарите в болницата "Ичилов" споделиха съветите ни с нас.
Кафето е естествен антиоксидант. Напоследък все повече изследвания показват, че тази напитка е полезна за черния дроб. Като пиете 2-3 чаши кафе на ден, можете да намалите риска от рак на черния дроб и алкохолна хепатоза. Кафето подобрява производството на чернодробни ензими. Вече има доказателства, че благодарение на 2 чаши кафе на ден можете да намалите нивото на мазнините в черния дроб. Вярно е, че тези хипотези изискват допълнително проучване, а лекарите все още избягват дават конкретни препоръки, но самата идея може да бъде отнесена към бележката.
Този полезен витамин се среща в орехите, бадемите, фъстъците, слънчогледовото масло, както и в плодовете и зеленчуците, особено броколите и кивито. Някои изследвания показват, че използването на богати на витамин Е храни подобрява черния дроб. Въпреки това, по отношение на приема на този витамин в капсули, има противоречиви мнения. Някои проучвания показват, че високите дози намаляват риска от възпаление на черния дроб, други дават обратния резултат. И така, какви домашни съвети се появяват в интернет, знаете: Израелските лекари не съветват да се приемат големи дози витамин Е, особено при диабет и цироза.
Тази чудесна мастна киселина е много полезна за сърцето. В допълнение, тя потиска възпалителните процеси в организма. И на последния европейски конгрес на хепатолозите беше наречена още една функция на омега-3. Изследването показа, че дневен прием на 3 грама от тази киселина през годината намалява количеството мазнини в черния дроб. Тези данни съответстват на предишни изследвания, които доказват, че дори 1 грам рибено масло на ден подобрява състоянието на черния дроб в случай на мастна болест. Парадоксално е фактът, че рибеното масло изменя други вредни мазнини от черния дроб. Омега-3 се получава най-добре от мастни риби - сьомга, риба тон, сардина, мерлуза. Препоръчително е да ги използвате 2 пъти седмично.
Млечния трън - една от най-старите лечебни растения, отдавна се използва в народната медицина за лечение и пречистване на черния дроб. В Кавказ, Украйна, Централна Азия и Израел растат млечни трънички. На външен вид е обикновена плевелна трева (второто име е магарешки бодил - "магарешки бодил"), но съдържа същността на силимарина. Действието на силамарина е тествано в хода на научни и клинични експерименти. Доказано е, че силимаринът намалява риска от възпаление на черния дроб, забавя вредните процеси и дори стимулира заздравяването на засегнатата чернодробна тъкан. Разбира се, интернет е пълен с реклами на хранителни добавки с магарешки бодил, въпреки това лекарите не бързат да им кажат "да". Експертите смятат, че това растение все още трябва да бъде проучено. Освен това, не е известно как се отразяват лекарствата, предписани за пациента. Ето защо не бързайте да поглъщате капсули с магарешки бодил, първо се консултирайте с Вашия лекар.
В продължение на много години затлъстяването на черния дроб не се считало за прекалено сериозно и дори доста поносимо заболяване. Днес, когато тази болест се разпространява все повече и повече, лекарите започнали да го третират с повече тревожност. Сега няма съмнение, че затлъстяването на черния дроб води до сериозни заболявания и е една от причините за развитието на диабет и инфаркт. За съжаление все още няма лекарство, което да излекува напълно тази болест, но е съвсем ясно, че истинското отношение се крие в промяната на начина на живот. Преходът към здравословна диета, както и физическото възпитание забавят вредните процеси в черния дроб и подобряват цялостното здраве.
Мастният черен дроб води до нарушение в работата на човешкото тяло.
В края на краищата функциите на черния дроб са многостранни, така че нормалната дейност на всички органи и системи на човешкото тяло зависи от хармоничната му работа.
Черният дроб е филтър на човешкото тяло от токсини.
Той извършва разцепването на мазнините и помага при тяхното разпределение и асимилация от клетките на тялото. Гликогените, получени в резултат на този процес, го превръщат в глюкоза и попълват клетките с енергия.
Хемопоезата на органа се състои в синтеза на основните протеини в кръвта. Той натрупва състав от витамини, микроелементи и други съединения, необходими за живота на тялото. Също така синтезира протеини и ензими за нормална активност на целия организъм.
Ето защо всякакви промени в работата на тялото водят до неизправност в работата на всички органи и системи. Така че, в случай на метаболитно разстройство, поради определени причини, обикновените мазнини започват интензивно да влизат в клетките си. Той няма време да ги обработва и разпространява.
Има повреда в тялото и има симптоми на мастен черен дроб.
Тази болест се нарича още:
Навременното разпознаване на заболяването и лечението му може да възстанови нормалната чернодробна активност.
Тази патология е невъзпалителна и дистрофична (обменна) природа. Случва се наследствено или придобивано в процеса на живот.
В първия случай, недостатъчно количество ензимни вещества в хепатоцитите (чернодробни клетки) пречи на нормалния метаболизъм и стимулира натрупването на мазнини.
Какви са основните причини за дистрофичните промени в чернодробния паренхим (тъкан):
Заболяването се характеризира с 3 основни степени на тежест, при които доминират различни симптоми. Не забравяйте, че всеки човек е индивидуален, някой може да покаже определени знаци.
Възможно е да има ситуация, при която латентната форма се осъществява и симптомите не се появяват, а болестта ще се забелязва само на медицински монитори.
Мазнините се натрупват, но хепатоцитите все още изпълняват функциите си. Поради това само задълбочени лабораторни тестове ще определят патологията. Няма външни признаци, такива като такива.
Клетките на паренхима покълват с мазнини, възникват сериозни чернодробни проблеми, се появяват очевидни симптоми:
Органът е толкова разрушен, че хепатозата преминава в по-тежка и необратима форма - цироза. Всички признаци на предишната степен се увеличават, развива се най-силната интоксикация - тялото престава да отстранява токсичните вещества и токсини. Болестта напредва.
В първия етап е възможно да се възстанови без лекарско решение, но с условието за елиминиране на причините, причиняващи патологичните процеси. В случай на продължително излагане на фактори и неупотреба на лечение, се извършват редица важни промени.
Застоящите процеси в жлъчния мехур и жлъчните пътища водят до:
Поради липсата на вещества, необходими за нормалното функциониране на сърцето и кръвоносните съдове, които черният дроб произвежда, възникват проблеми в работата им и започват:
Всичките му функции са нарушени:
Лечението през този период често не дава резултати. Резултатът може да бъде смъртоносен.
Преди да приложите лекарството, пациентът трябва да се откаже от лошите навици и да започне да яде правилно. Само лекарят предписва лекарства в зависимост от тежестта на заболяването, наличието на други медицински проблеми, включително алергични.
Обикновено предписан витамин комплекс и специални лекарства на растителна основа (хепатопротектори):
Млечните продукти са само обезмаслени. Медът в комбинация с калций, протеини и витамини ще помогне да се възстановят хепатоцитите.
Лечението на мастния черен дроб в дома се извършва със следните средства:
Най-добрите резултати в началния стадий на заболяването са дадени чрез диета, но по предписание на лекуващия лекар. Медицината препоръчва абсолютно да отказвате преди всичко алкохол.
Също така лекарите трябва да забравят за:
Диетата при лечението предполага използването на:
Храната се предлага от:
Изпълнявайки всички предписания на лекаря, можете да постигнете пълно възстановяване и да възстановите функциите на тялото.
За да се диагностицира болестта, е необходимо да се извършат редица изследвания, както лабораторни, така и инструментални. Изпитването е доста трудно, поради факта, че има много чернодробни заболявания, а често пациентът не може да забележи промените в състоянието на тялото във времето.
Лекарят започва диагнозата, като събира анамнеза, внимателно изпробва характеристиките на пациента за храненето и начина на живот. Особено внимание се обръща на употребата на алкохол. След това пациентът се изследва, за да разкрие признаци за увеличаване и увреждане на вътрешните органи, включително черния дроб и далака.
За диагностиката се извършват редица тестове, които включват компютърна томография, биопсия и кръвни изследвания. Но има и други начини, по които лесно се идентифицират нарушения в черния дроб, например еластография.
За да се диагностицира мастен черен дроб, е необходимо да се извършат такива тестове като:
Кръвният тест е задължителен, тъй като помага да се установи наличието на вирусен хепатит, натрупването на вредни вещества и токсини, разрушаването на ензимната система.
За да се разбере доколко е започнала тази болест, е необходимо да се направи анализ на нивото на холестерола в кръвта. Освен това се провеждат различни тестове, които помагат да се определи устойчивостта на тялото към излишната захар и глюкоза. С помощта на трансаминазата се определя степента на разрушаване на чернодробните клетки, която помага да се определи силата на възпалителните и разрушителните процеси в органа.
Пациентът с такава диагноза трябва да бъде подготвен за това, че лечението ще отнеме доста време. Тъй като това ще изисква спазване на всички изисквания на лекаря, наличието на дисциплина и отхвърляне на всички лоши навици.
Лекарят обикновено предписва такова лечение, което помага да се отървете от причините за болестта. Пациентът получава строга диета, която в някои случаи ще трябва да спазва 1-2 години. Такава диета изключва от диетата:
Лекарството е за нормализиране на черния дроб. Всички лекарства се предписват от лекуващия лекар. Обикновено времето на приемане на таблетките е 1-2 месеца. За лечение се препоръчват хепатопротектори:
Също така предписвайте приема на витаминни комплекси, които включват:
Като лекарства, използващи protivokholesterinovyh:
За лечение на мастен черен дроб, лекарства като:
Много хора предпочитат да използват народните методи за лечение на мастен черен дроб. Най-ефективните методи са:
Ако се обърнете на време към лекаря за помощ или започнете да наблюдавате състоянието на тялото, като се ограничавате до храненето на вредни и мастни храни, тогава перспективата е благоприятна. Ако намаляването на наднорменото тегло е нормално и всички препоръки на лекуващия лекар се извършват точно, тогава промените могат да бъдат забелязани след 3-4 седмици.
Напълно възстановяване на нормалното функциониране и здравето на черния дроб може да бъде след няколко месеца. Но само ако лечението се извършва интензивно и постоянно.
Такова заболяване е много опасно, тъй като може да причини цироза на черния дроб и хепатита. Въпреки факта, че съвременната медицина може да лекува такива заболявания, но самият процес е много дълъг и труден. Поради това е по-добре да не се разболяваш изобщо с мастна хепатоза.
Профилактиката на такова заболяване практически не се различава от профилактиката на други чернодробни заболявания. Най-важното е внимателно да се пази такъв орган, като се изключат всички негативни ефекти върху неговото състояние.
За да избегнем такава болест, е необходимо да се придържаме към няколко много прости правила:
Редовният прием на алкохол е вредно за организма - всеки знае тази проста истина, дори човек, далеч от лекарството. Също така не е тайна, че злоупотребата с алкохолни напитки може да доведе до цироза на черния дроб - нарушение на структурата и функциите на този важен орган.
Разбира се, съвременната медицина и може да помогне на пациенти с диагноза "цироза", но лечението е по-ефективно, и минимални промени в черния дроб и обратими, ако пациентът ще се хареса на тези, които са специалисти в по-ранната фаза, която се нарича FH или "мастен черен дроб".
"Мастния черен дроб" има много други имена: стеатоза на черния дроб, мастна хепатоза, мастна дегенерация на черния дроб. Всички те отразяват същото патологично състояние - излишък от отлагане на мазнини в хепатоцитите. Нормалното съдържание на мазнини в черния дроб е 5%, а мастната хепатоза може да достигне 50%.
Съществува подобна концепция на английски език: буквалният превод на "мастен черен дроб" означава и черен дроб. Този термин е широко разпространен поради факта, че е разбран както от специалистите, така и от пациентите.
Като човек с наднормено тегло, мастният черен дроб е податлив на различни заболявания, но това състояние е обратимо. Ако лечението започне навреме, насочено към премахване на причините за мастната хепатоза, можете да постигнете възстановяването на структурата на черния дроб и неговите функции.
Има много фактори, които предизвикват отлагането на мазнини в черния дроб, но е един от най-често срещаните алкохол. Приблизително при две трети от пациентите е приемането на чести приема на горещи напитки, които причиняват мастен черен дроб. Специалистите дори споделят чернодробни заболявания за алкохолни и безалкохолни групи.
Всеки знае, че с навлизането в тялото алкохолът започва цикъл от химични трансформации, които са невъзможни без участието на клетъчни чернодробни ензими. Продуктите от разграждането на алкохол, образуван по време на окисляването, увреждат обвивката на чернодробните клетки и влошават функцията на ензимите, отговорни за индуцирането и окисляването на мазнините. В резултат на това - нарушаването на метаболизма и натрупването в мастните клетки.
Мастният черен дроб е честа диагноза на съвременния човек. Пациентите, които са научили за диагнозата, често са изненадани, тъй като не се смятат за пияни. Въпреки това, постоянна чаша коняк или водка за обяд или вечеря може също да причини патологични промени в черния дроб.
Струва си да се отбележи това мастната чернодробна дистрофия при жените се развива по-бързо и се извършва в по-тежка форма.
Причините за мастната хепатоза също стават
По-рядко се развива мастния черен дроб поради следните причини:
Често специалистите трябва да диагностицират мастната хепатоза в резултат на комбинация от няколко фактора, изброени по-горе.
Преяждането също е един от основните врагове на черния дроб освен алкохола. Освен това има редица продукти, които оказват неблагоприятно влияние върху черния дроб. Това са:
Мастната хепатоза се усеща като увреждане на чернодробните клетки, с други думи симптомите на болестта се проявяват в зависимост от нейния етап.
Симптомите на мастния черен дроб са особено изразени в третия етап, но тогава лечението на болестта е почти невъзможно, единствената възможност е чернодробна трансплантация.
Независимо от това, възможно е да забележите прояви на мастна чернодробна дистрофия по-рано, ако наблюдавате внимателно здравето си. Основните симптоми на мастния черен дроб са:
Трябва да се отбележи, че експресираните симптоми се наблюдават само при остра мастна хепатоза, в други случаи заболяването е асимптоматично, особено в първи етап. На този етап диагнозата на мастния черен дроб е възможна само с морфологично изследване.
Във втория етап болестта може да се прояви чрез следните симптоми:
Третият стадий на мастна чернодробна дистрофия се проявява чрез симптоми на хронична чернодробна недостатъчност:
Основната натоварването на окислението на мастни киселини, от които тялото захранване енергийни резерви, е необходимо на черния дроб. Алкохолът въвеждане на тялото, щети чернодробните клетки черупката, дава функцията на ензимите, отговорни за окислението на мастни киселини, което води до разрушаване на тяхната метаболизъм и натрупване на чернодробните клетки.
Пациентите често задават въпроса за "безопасни" дози алкохол, но не могат да бъдат наречени. Реакцията на всеки човек към алкохола е индивидуална и зависи от генетично определената активност на ензимите, пола, възрастта и т.н.
Например, вредата от алкохола върху женското тяло се изостря от хормоналния фон. За повечето представители на монголоидните раси продуктите на разграждане на етилов алкохол са обезвредени по-бавно, отколкото при европейците. И наличието на съпътстващи заболявания (които човек не може да подозира за дълго време) повишава чувствителността на чернодробните клетки към алкохола.
Консумирането на алкохол без закуски ще ускори проявата на мастни чернодробни симптоми, но в същото време няма лека закуска, която да предпазва черния дроб от мастна хепатоза.
Диабет тип 2, който често засяга хора от средната и напреднала възраст, затлъстяване и giperlimidemiya също да доведе до прекъсване на връзката между количеството на мазнините, които са в клетките на черния дроб, както и способността за сключването му. Струва си да се отбележи, че хората със затлъстяване и диабет трябва внимателно да следят черния дроб и периодично да се консултират с лекар, за да диагностицират състоянието си, за да започнат лечението, ако е необходимо.
Основната опасност от мастна хепатоза е, че излишъкът от мазнини под въздействието на различни фактори се окислява с образуването на силно активни съединения, които допълнително увреждат чернодробните клетки.
Диагнозата на мастния черен дроб и неговите усложнения трябва да бъде изчерпателна и да включва разнообразни методи за установяване на точна диагноза и определяне на стадия на заболяването.
Опитен специалист винаги започва с внимателно събиране на анамнеза, като обръща специално внимание на броя и честотата на приема на алкохол, както и съпътстващите заболявания. Следва изследването на пациента за откриване на външни признаци на увреждане на черния дроб и други органи, определяне на размера на черния дроб и далака.
Допълнителен преглед, включващ определението за имунологични параметри, изчислена томография и чернодробна биопсия, се предписва, ако има специални показания.
Лечението на мастния черен дроб е преди всичко елиминирането или свеждането до минимум на ефекта на фактора, предизвикващ отлагането на мазнини в чернодробните клетки.
Ако такъв фактор стана алкохол, то е необходимо пълното му отменяне. Ако причината за нарушенията е захарен диабет или хиперлипидемия, пациентът се наблюдава едновременно в ендокринолога и кардиолога и следва техните препоръки.
За всички пациенти трябва да се придържа към диета с ниско съдържание на мазнини. Продуктите, разрешени по време на лечението са:
Черният дроб "обича" нискомаслената прясно приготвена храна, богата на растителни влакна; ястия за двойка. Консумацията на естествени хранителни влакна е полезна за всяко лице, но за лечение на мастния черен дроб е особено важно: такава храна намалява нивото на холестерола и мазнините, като същевременно създава усещане за ситост.
Обърнете внимание на водата, която пиете: тя трябва да бъде чиста - филтрирана или бутилирана. От минералните води "Есентуки № 15", "Нарзан", "Славяновская", "Моршинская" ще прилягат.
Също така, лечението на мастния черен дроб изисква ежедневно упражнение (ходене, плуване) постепенно загуба на тегло (не повече от 400-500 грама на седмица).
Специалистът може да предпише специални лекарства, които оказват влияние върху метаболизма на мазнините в черния дроб.
Лекувайте мастния черен дроб сам не си заслужава! Това важи за приема на хранителни добавки, чийто ефект не е проучен и не е доказан, и за растенията за "пречистване" на черния дроб. Само опитен лекар може да определи какво причинява промени в черния дроб, колко са изразени и какви терапии са необходими.
Ако имате подозрение за мастен черен дроб, консултирайте се с гастроентеролог или хепатолог.
Мастният черен дроб или мастната хепатоза се нарича натрупване на мастни натрупвания в отделни части на черния дроб с малки капчици или големи капчици. При пренебрегвани случаи това може да достигне до напълно запушени организми. Важно е да се разбере какво причинява мастния черен дроб и последиците от това заболяване, как да се справим с него и какво може да се окаже за даден човек.
Съвременната медицина отдавна се е научила да се бори с такава диагноза като цироза на черния дроб. Несъмнено, ако пациентът се обърне в болница с този стадий на заболяването, когато започнат промени в структурата на органа, той все още може да му помогне. Но е много по-добре пациентът да се обърне към лекарите, преди да се развие цироза. Ранните стадии на това заболяване се наричат мастни хепатози. Също така, обратимите промени се наричат мастен черен дроб или липидоза.
Това означава, че здравите чернодробни клетки растат с мазнини и се израждат в болни. Липидозата насърчава отлагането на допълнителна мастна тъкан в клетките и провокира настъпването на холестаза. Тези процеси не са животозастрашаващи, но водят до сериозни последствия. За да отговорите на въпроса, какво е мастния черен дроб, е необходимо да откриете причините за това заболяване и да идентифицирате опасностите, които водят до развитието на болестта.
Дебелите отлагания могат да се появят в човек, който никога не е пил алкохол, обаче, според статистиката, две трети от засегнатите от болестта страдат от това точно поради злоупотребата с алкохол. Но това не е единствената причина за образуването на мазнини около черния дроб. Сред по-малко популярните са:
За да се разбере как затлъстяването засяга работата на черния дроб е много проста - работата на всички вътрешни органи е изкривена, тъй като те трябва да извършват големи количества работа. Кръвта често се сгъстява и едва се разпространява във вените, претовареното сърце работи за износване и мастните отлагания се появяват не само в черния дроб, но и в други части на тялото, като се увеличава всеки орган.
Важно е също така да знаете, че неконтролируемото приемане на наркотици може да доведе до развитието на мастна болест. Приемането на някои лекарства може да застраши излишните мастни натрупвания в чернодробните клетки. В допълнение, такъв резултат е възможен, ако наскоро бяха прехвърлени хирургични интервенции в стомашно-чревния тракт. Също така е възможно развитието на мастен черен дроб, ако наследствеността е обременена с подобни заболявания.
Колко опасно е прогресията на това заболяване? Опасността от развитие на мастен черен дроб е, че такова заболяване може да доведе до цироза на черния дроб, хепатит и дори рак. Постоянното натрупване в черния дроб, постепенно се натрупва мазнина в панкреаса, което сериозно ще влоши работата на храносмилателните органи. Изразено и бързо развиващо се, заболяването влошава устойчивостта към инфекции и намалява ефекта на анестетиците. Освен това, ако мастният черен дроб не се лекува, той бързо се развива в последния стадий на цироза. И в този случай лечението е възможно само под формата на трансплантация на донорен орган.
В зависимост от тежестта на хода на заболяването, често се разделят 4 степени на затлъстяване:
В последните етапи на мастната хепатоза се препоръчва пациентът да бъде постоянно наблюдаван от специалист, за да се избегнат необратими последици. Освен това, Необходимо е да се предприеме пълно лечение, за облекчаване на състоянието и връщане към нормалното състояние.
Мастните черен дроб включва задължително лечение, в противен случай дори малкото натрупване на малки капчици променя органа до последния етап.
Ако подозирате черен дроб, трябва да отидете на специалист. Лекарят при първичен преглед ще може да покаже на пациента разширената далака и черния дроб, които ще бъдат ясно палпитарани. Сериозни симптоми на цироза, като иктер на кожата, натрупване на течност в кухината на ретроперитонеалното пространство и болка, наречена колика, обикновено се появяват в последните етапи на цироза. В този случай вече е много трудно да се помогне. Определете затлъстелите черен дроб, като използвате следното проучване:
Симптоматично за затлъстяването на началния и първия етап не се проявява. Най-често първите признаци се появяват, когато дойде вторият етап, а признаците при мъжете може да изглеждат дори по-късно - на третия етап. Ако първият етап се проявява само от наличието на малко локално възпаление, вторият има редица леки симптоми:
Когато заболяването прогресира и лечението не дойде, се появяват нови признаци на мастен черен дроб и здравето на пациента се влошава:
Лечението на това заболяване започва с посещение при лекаря и получаване на съвет от него за лечение.
Най-важното, което трябва да се наблюдава по време на лечението, е пълен отказ на алкохолни напитки. Освен това, трябва да приемате предписани лекарства. Необходимо е да се увеличи активността, да се въведе в своето ежедневно практическо обучение, да се нормализира наличният метаболизъм.
Основното нещо, което трябва да направите във всеки случай - е да се придържате към диетичното хранене и да вземате етерично масло за затлъстяването на черния дроб на всеки етап. Постепенно под влияние на диетата трябва да постигнете малка, но редовна загуба на тегло от половин килограм на седмица. Необходимо е да се контролират консумираните калории и да не се допускат вредни или твърде мазни храни. Преди всичко, тя може да причини чернодробна колика и сериозно да влоши състоянието на пациента. На този етап не се налага хирургическа интервенция.
По правило, дори наличието на хепатоза не е присъда. При правилно и своевременно лечение, мастният черен дроб постепенно се връща към нормален размер и консистенция. Прогнозите за лечение при пациенти, които трябва да се наблюдават при лекаря по време на приема на лекарства, са почти винаги благоприятни. Основната опасност за собственика на мастния черен дроб не е знанието за състоянието на собствения ви орган или не отговаря на симптомите на тревожност. Разбира се, никой не очаква да определи размера на пациента от самия пациент, но си струва да се обърнете към специалист, когато има първи дискомфорт.
В случай, че са изпълнени всички изисквания, след две до четири седмици се появяват първите устойчиви благоприятни промени в органа. Продуктите от разпадането, както и преди, преминават през черния дроб без отравяне на тялото.
За да се предпазите от възможно заболяване, трябва да отидете на лекар, да поведете здравословен начин на живот и да не приемате алкохол, да рационализирате диетата си и да контролирате промените за профилактика. Необходимо е да контролирате теглото си и да не позволявате неговото безсмислено увеличаване и намаляване.
Въпросите на кореспондента на "МВ" отговарят Любов Воронина, асистент на катедрата по геронтология и гериатрия на BelMAPO, кандидат на Мед. науки
- Любов Петровна, те казват, че черният дроб е труден работник, без да знае почивка...
- Всъщност е. Той изпълнява около 500 функции. Всяка минута почти 20 милиона химични реакции се появяват в клетките й; те не са възпроизведени изкуствено. Това свидетелства за уникалността и незаменимостта на органа, без които човек не може да живее.
Черният дроб филтрира и отличава всичко, което идва с кръвта и лимфата (за една минута около 1,5 литра кръвни проходи). Полезни вещества се обработват за по-добро храносмилане, след това допълват своите хранилища или се разпределят през чернодробните вени по тялото. Потенциално токсичните съединения на черния дроб дезинфекцират, неутрализират се, трансформират във водоразтворими форми - се екскретират с жлъчка и урина. Клетките на органа трансформират всички лекарства, химически консерванти, оцветители, аромати, алкохол, токсини и токсини. Тази уникална лаборатория осигурява нормален състав на плазмата, изчиства я от нежелани съединения.
Хепатоцитите (чернодробни клетки) участват във всички метаболитни процеси: въглехидрати, мазнини, протеини, вода, минерали, пигменти, витамини, хормонални. Те синтезират холестерол и мастни киселини, протеини и фактори на кръвосъсирването.
Черният дроб е основният орган, който може да понижи нивото на холестерола в кръвта, като го отстрани през жлъчния мехур в червата. Той участва в производството на почти половината от лимфата, произвеждана от тялото. Той не само създава, но и запазва енергийните ресурси. В клетките си "съхранява" гликоген - енергийният резерв на тялото, синтезиран от глюкоза. Той се използва, когато е необходимо бързото запълване на липсата на захар в кръвта (например между храненията). След това глюкозата, натрупана в черния дроб, спешно се преработва в глюкоза - и тялото получава необходимото хранене.
- Защо толкова често има чернодробни заболявания?
- Въпреки факта, че има големи вътрешни резерви и удивителен капацитет за възстановяване (само една седма от телесното тегло е достатъчно, за да се запазят жизненоважните
функции), човек трябва да се грижи за него не по-малко от сърцето, мозъка. Но се оказва, че много грижи на заден план. На вечерята, ако помислим как ще възприемем изядения и пиян стомах, почти никога не се тревожим за черния дроб. Но тя трябва да се справи с излишните мазнини и въглехидрати, консерванти, оцветители, подобрители на вкуса и други добавки.
Разбира се, черният дроб може да работи дълго време при условия на повишено натоварване, тъй като хепатоцитите са способни да се възстановят, но все пак техните регенеративни способности не са неограничени. Природата не осигурява такова огромно токсично натоварване, което самите хора са подложени на тези дни. Оттук и рязкото увеличаване на броя на чернодробните заболявания.
- Какво представлява мастния черен дроб?
- Това патологично състояние, което се обозначава с термините "мастна чернодробна болест", "мастна хепатоза", "стеатоза на черния дроб". Тя се нарича различно - феноменът е еднакъв: прекомерно отлагане на мазнини (липиди) в хепатоцитите. Обикновено съдържанието на липиди е около 5%, като мастната инфилтрация достига 50% от масата на черния дроб.
Дебела дегенерация на черния дроб - обратимо състояние. Премахвайки причините, можете да възстановите нормалната структура на тялото или да запазите етапа на развитие на патологичния процес, когато черният дроб все още може да изпълни напълно функциите.
- Как се развива мастната чернодробна болест?
- Има 2 фундаментално различни етапа.
Първата е мастната хепатоза, когато мастната тъкан се натрупва в черния дроб, но функциите на нейните клетки все още не са засегнати значително. Ако човек няма съпътстващи заболявания, тогава може би само доброкачествен курс на мастно чернодробно заболяване.
При неблагоприятни условия хепатоцитите, препълнени с мазнини, се възпаляват. Втората фаза на заболяването се развива - мастен хепатит или стеатохепатит (затлъстяване на черния дроб с възпалителна реакция като хепатит). Това е по-изразен и опасен етап: клетките умират и се заместват от фиброзна съединителна тъкан. Той изпълва само освободеното място, което функциите на чернодробните клетки не изпълняват. Резултатът от стеатохепатит е цироза и рак на черния дроб.
Мастната болест се открива предимно случайно, по-често с ултразвук. Увеличаването на черния дроб, нарушаването на плътността му -
I етап (стеатоза); промяна
чернодробни параметри - II етап (стеатохепатит). Повечето пациенти, включително пациенти със стеатохепатит, нямат никакви симптоми.
- Защо черният дроб, който обработва почти всичко, не може да се отърве от излишната мазнина?
- Самата възможност за мастна чернодробна дистрофия се дължи на факта, че тялото играе водеща роля в метаболизма на мазнините. Липидите влизат в хепатоцитите от червата и мастната тъкан на коремната кухина. Те могат да бъдат синтезирани в самите чернодробни клетки. Хепатоцитите улавят мазнините от кръвта и ги включват в метаболизма си. В чернодробните клетки има интензивно разцепване на мазнини, синтезират се висши мастни киселини и се окислява, образува се холестерол.
Обикновено мастните киселини формират енергийния потенциал на черния дроб, като по този начин се гарантира функционирането му. Когато счупен връзката между количеството на мазнините, прониквайки в хепатоцитите, както и способността да се разпорежда с неговия последен, развитие на чернодробна стеатоза. По-голяма доставка на липиди в тялото (по различни причини, в т. Н. Поради грешки в диетата) води до факта, че чернодробните клетки са депозирани малки капчици мазнини. Първоначално хепатоцитите успяват активно да обработват и отстраняват мазнините. Въпреки това, с течение на времето, те самите "мазни", акумулиращи липиди, престават
като се справят с техните задачи. Мастните капки постепенно удължават чернодробната клетка, унищожавайки вътрешните й структури. В резултат на това премахването на преработените храни от все още функциониращите чернодробни клетки се нарушава, кръвоснабдяването им се нарушава, което означава, че им се доставя кислород. Следващата фаза на заболяването се развива - хепатит, т.е. възпаление на черния дроб. Прогресирането на това състояние води до смъртта на хепатоцитите, заместването на тяхната "безполезна" съединителна тъкан в резултат на цироза и развитието на чернодробна недостатъчност.
- Кой често има затлъстяване на черния дроб?
- Мастната дегенерация на черния дроб се наблюдава при всички възрастови групи, но по-често след 45 години. Статистиката е, както следва: 65% от хората с повишено телесно тегло развиват мастно чернодробно заболяване, 30% имат стеатохепатит, 5% са с цироза. Най-опасното е така нареченото. абдоминален тип затлъстяване, когато ненужните натрупвания се отлагат главно в коремната област. Прост маркер за това е увеличаването на обиколката на талията при мъжете над 102 см, при жените - над 88 см.
Излишните мазнини в черния дроб може да бъде в постно хора небалансирана храна (например, ако малко диета), прекомерни диети с рязко намаляване на теглото. Известен "синдром на Аушвиц": затворниците - кожата и костите - имат висока вътрешна мазнина.
При мъжете, сред причините за развитието на мастната хепатоза на първо място е ефектът от алкохола. Има пряка връзка между лудостта на алкохола и тази болест. Любителите на пиене и ядене на храни, които са пълни с мазнини, протеини, подправки, рискуват още повече. Статистически мастната хепатоза се среща по-често при хора, които са по-добре от тези, които живеят скромно и не се отдадат на деликатеси.
Умерената мастна хепатоза съпътства много заболявания. Натрупването на излишни мазнини в чернодробните клетки се наблюдава при почти всички пациенти със захарен диабет тип 2. Увеличаването на нивото на холестерол и триглицериди в кръвта също е показател за нарушаването на метаболизма на мазнините в черния дроб. Хроничният вирусен хепатит, особено хепатит С, обикновено се съпровожда от мастната му дистрофия. Приблизително една трета от пациентите с хроничен панкреатит имат мастна хепатоза.
Понякога дегенерирането на мастния черен дроб се развива под въздействието на токсични химикали (независимо от начина, по който те влизат в тялото - с храна, вода или въздух). Основните рискови фактори са пестицидите в зеленчуците, домакинските продукти, промишлените емисии. Често черният дроб страда от полифармация - ирационален прием на наркотици.
Хепатозата може да доведе до недостиг на кислород при заболявания на белите дробове, бронхите, сърдечно-съдовата система.
Тенденцията на възникващите през последните години, за да "подмлади" мастен черен дроб, свързани с консумацията на алкохол от тийнейджъри, наркотици (кокаин, опиати, екстази, и така нататък. Г.), и енергийни напитки.
- Хората вярват, че алкохолът разгражда мазнините. Всъщност се оказва, че купчина водка ще доведе до мастна чернодробна дистрофия?
- Алкохолът е най-честата причина за мастен черен дроб (в два от трите случая). Това дори причини разделянето на мастната чернодробна болест на две големи групи: алкохолни и безалкохолни.
Факт е, че целият цикъл на химични трансформации на алкохола се случва с участието на клетъчни чернодробни ензими. Но продуктите от разграждането му, образувани по време на окисляването, увреждат мембраната на чернодробните клетки и намаляват функцията на ензимите, участващи в транспортирането и окисляването на мазнините. Това води до нарушаване на нормалния им метаболизъм и натрупване в клетките. Не е случайно
мастния черен дроб стана честа диагноза на политици, бизнесмени, офис мениджъри. Те не злоупотребяват с алкохол, но всички знаем, че един изстрел на добра ракия - незаменим атрибут на приеми и презентации, средство за облекчаване на стреса след (а понякога и по време) на работния ден. Когато се открият патологични промени в черния дроб, хората са много изненадани, защото не се смятат за пияни.
При жените алкохолната мастна чернодробна дистрофия се развива в по-кратък период с по-малко консумация на алкохол; болестта е по-тежка.
Трябва да твърдим, че по принцип няма безопасни дози алкохол. Реакцията на "степента" на всеки индивид. Освен това има съпътстващи заболявания, които човек може да не знае, което повишава чувствителността на чернодробните клетки към алкохола (например вирусен хепатит).
- Затлъстяването на черния дроб и диабета - те са свързани?
- Всички глюкоза, снабдена с храна, заедно с кръвния поток се изпраща от червата на порталната вена до черния дроб, където се превръща в свободна форма - гликоген. Обикновено тялото може да побере 90 г гликоген.
Ако приемането на захари в черния дроб в даден момент надвишава 90 g, то се препълва с гликоген и получените от него мазнини. Когато такъв начин на живот води дълго време, просто няма достатъчно място в хепатоцитите да се постави следващата доза глюкоза. За да се направи място за нови порции захар, черният дроб се принуждава бързо да преработва глюкозата в мазнини и да я допълва с мастните запаси на тялото. Тази функция на хепатоцитите започва да доминира, те се превръщат в един вид генератор на мазнини, а в самия черен дроб съвсем скоро всички клетки се пълнят. Затлъстяването на черния дроб се развива.
При тези условия всеки, дори и нормален (!) Прием на глюкоза от храна води до повишаване на нивата на кръвната захар. Той се увеличава, защото черният дроб няма къде да постави глюкоза, законното място на последния в хепатоцитите е заето от мазнини. Продължителното увеличаване на нивото на захарта в кръвта, т.е. мастния черен дроб, започва да насърчава развитието на диабет. Но самият диабет неизбежно води до мастна чернодробна дегенерация. Както е известно, основата за развитието на захарен диабет тип 2 е явлението инсулинова резистентност: чувствителността на телесните клетки (главно хепатоцити
и мастните клетки) на действието на инсулина намалява. Една от функциите на инсулина е транспортирането на глюкоза в клетки от кръвта и тъканната течност. При инсулинова резистентност, чернодробните клетки, въпреки високите концентрации на захар в кръвта, не получават необходимата глюкоза и умират.
По този начин има двойна връзка: мастната хепатоза допринася за развитието на захарен диабет и неизбежно утежнява дистрофията на черния дроб.
- Защо се натрупва мастна тъкан в чернодробните клетки, когато приемате лекарства?
- Ако човек е принуден да отнеме известно отдавна lekpreparaty (стероиди, антипсихотици, антидепресанти, тетрациклини, нестероидни противовъзпалителни, цитостатични средства), има постепенно намаляване на механизмите за детоксикация на чернодробните клетки. Токсините и шлаките не са напълно неутрализирани от тях и се натрупват. В борбата за оцеляване, чернодробните клетки са склонни да се предпазват от тях, за да увеличат защитния слой мазнини. Токсините и шлаките се събират все повече и повече - слоевете от такъв "саркофаг" се увеличават. Това явление води до прекомерно натрупване на мазнини в чернодробните клетки.
- Каква опасност застрашава човек, ако има мастен черен дроб?
- на мастна hepatosis - потенциал причина за хепатит (възпаление на чернодробните клетки), чернодробен (замяната му с съединителната тъкан клетки) и рак. Много експерти смятат, че пациенти с цироза на черния дроб, стеатохепатит риск приблизително същите, както при пациенти с хепатит С. За мастни hepatosis повишен риск от заболеваемост и захарен диабет, хипертония, коронарна болест на сърцето. Често с чернодробна стеатоза наблюдавани нарушения на жлъчните система, като резултат - хроничен холецистит, жлъчен мехур дискинезия, холелитиаза. Прекомерното натрупване на мазнини "заразява" панкреаса със същия процес - нарушава се храносмилателната му функция. При изразено мастно чернодробно заболяване човек много силно толерира инфекции, хирургични интервенции, анестезия.
- Как да разпознаете мастната хепатоза?
- Диагнозата е сложна. Пациентът трябва първо да изследва гастроентеролога, за да установи рисковите фактори за развитието на мастно чернодробно заболяване, да идентифицира външните признаци на поражението му, както и други органи на стомашно-чревния тракт, да определи размера на черния дроб и далака. И едва след това започва етапът на лабораторните и инструменталните методи. Ултразвукът може да открие индиректни признаци на мастни депозити в черния дроб, да установи точните си размери и понякога да види промени, характерни за цирозата. Биохимичният анализ на кръвта предоставя ценна диагностична информация за наличието и естеството на възпалението на чернодробните клетки, увредения жлъчен обмен и функционалните резерви на органа. Изследване на вирусите на хепатита е задължително: те са най-честата причина за увреждане на черния дроб, а вирусът на хепатит С може да наруши метаболизма на мазнините в черния дроб. Допълнително изследване (определяне на имунологични параметри, CT и чернодробна биопсия) е предписано за специални показания.
- Възможно ли е лечение на мастен черен дроб?
- На първо място, е необходимо да се изключи или сведе до минимум ефекта от фактора, който е довел до отлагането на мазнини в черния дроб. Това почти винаги е възможно по отношение на алкохола (ако има зависимост, необходима е помощ от експерт по наркология). Необходимо е да се спазва диета с ниско съдържание на мазнини дневно, за да има достатъчно физическа активност. Когато тези мерки не са достатъчни, лекарят предписва специални лекарства, които оказват влияние върху метаболизма на мазнините в черния дроб. Пациентите със захарен диабет и хиперлипидемия също трябва да бъдат наблюдавани в ендокринолога и кардиолога, които ще координират процеса на лечение.
- Има ли някакъв специален хранителен съвет?
- Няма специална диета. Най-сериозният враг на черния дроб преяжда.
Черният дроб "не харесва" мариновани, пушени, пикантни храни, съдържащи консерванти и стабилизатори, ястия с подправки. Репички, репички, чесън и сланина са вредни за нея. Тя страда от тлъсто месо (свинско и овче месо), гъши и патешки месо, богат бульон, всички маргарини и майонеза, безалкохолни напитки (независимо от това дали е френски коняк или заплитащи крака), силно кафе без мляко.
И какво "любов" на черния дроб? Прясно приготвена храна без консерванти, ястия на пара, нискомаслени. Всеки ден трябва да се яде зеленчуци и билки, особено полезно, моркови, зеле, цвекло, царевица, домати, краставици, тиквички, тиква, магданоз и копър. Морковите трябва да се консумират най-малко 150 грама с добавка на растително масло или под формата на сок. Зелето е по-добре да се използва бяло и оцветено, на пара. От цвекло може да направи сок (разреден на половина с вода), маруля, борш; използван като странично ястие. Лечители за банани, банани, ябълки, дати, сушени сини сливи. От протеинови продукти, по-слаба риба е за предпочитане, както и извара. Водата трябва да се изпива само чрез филтър. От минералите за черния дроб, Essentuki No. 5, както и славянските, Narzan и Morshin са най-полезни.
- Когато диагнозата "мастна хепатоза" вече е настроена, какво трябва да направи един човек?
- Защитете черния дроб от токсини, предимно от алкохол. Намалете теглото, ако се увеличи и постепенно - отслабнете с около 400-500 грама на седмица. Внезапна загуба на килограми може да влоши протичането на заболяването се дължи на бързото мобилизиране на мазнини от депото и депозити в черния дроб. Има храни, богати на растителни влакна. Физически диетични фибри от полза за всички, и страда от FH - два пъти: за понижаване на холестерола и мазнините в кръвта (ако се придържате към по-ниско съдържание на мазнини диета), правят храната по-голям обем, създавайки усещане за ситост.
Упражнявайте, разходете се или плувайте най-малко 30 минути 5-7 пъти седмично. Не прибягвайте до самолечение, не приемайте хранителни добавки и билкови инфузии за "почистване" на черния дроб. Ако има диабет, стриктно наблюдавайте кръвната захар (по-добре е да закупите глюкомер). Проверете нивото на холестерола (поне на всеки шест месеца).
Не забравяйте, че уникалното свойство на черния дроб е неговата висока способност да се възстанови. Дайте на черния дроб възможност да се отървете от излишната мазнина.
Ако пациентът не направи нищо, ще се окаже като в шега: "Тук-тък". - "Кой е там?" - "Вашият шанс". - Лъжеш. - "Защо?" - "Шансът не удря два пъти."